随着现代社会的飞速发展，我们经常会分享自己看到的一些句子，句子会多种传递的意思，照耀着我们前进的道路，你可能正在寻找一些句子。小编为此仔细地整理了以下内容《情绪可以控制，眼泪不会撒谎》，欢迎收藏本网站，继续关注我们的更新！
1、陪你熬夜聊到爆肝也没关系，陪你逛街逛成扁平足也没关系。你是空气但是好闻胜过了空气，你是阳光但是却能照进半夜里，水能载舟也能煮粥喂饱了生命，你就是维他命。——五月天《恋爱ING》
2、有很多难过我不想说，因为我知道不是谁都想听。
3、遇到主动向你问好的人，一定真诚给个笑脸。当一个人试图靠近另一个人，内心总会充满忧惧。越是面对你觉得重要的人，越感受到一种幽微的被动。这是一种亲密恐惧。冷漠矜持的背后，皆因怕被拒绝。因为害怕结束，于是拒绝了开始。人与人的关系中，最难迈的步，是一步一步走近一个原地不动的人。
4、青春，就是你明明一无所有，却仍然相信有一天世界会在你脚下。
5、岁月本不会相欺，是我们支付了太多美好，又不愿平和对待，所以才有了诸多不如意。人其实不必和时光争夺，因为有一天，时光依旧锋利如初，而我们已经清淡如水，从容似风。
6、我不希望有人选择我是因为我的好。我需要有人看见我的不好，而仍旧想要我。
7、我也不知道最后那些爱去了哪里，大概是被每次通完电话，你先挂断时的盲音给盖住了。或者是一到公众场合，你总不自觉的松开手那会儿就掉了。也可能是在你通宵打游戏的那天，我发着烧一不小心就烧成了灰烬。我真的记不清是为了什么要离开你，但最后的原因我却一直记得，是因为你居然还来问我为什么。
8、不温柔，不漂亮，却有你不离不弃的爱着。不帅气，不体贴，却有你终生不渝的跟着。
9、若我看倦了风景，走累了路。你是否，愿意变成酒色的石头，让我把余生靠一靠。
10、一念执，千样苦楚来。
11、最疼的疼是原谅，最浓的黑是绝望。
12、最固执的，是一个人的心。你可以说服所有人，却说服不了自己的心。
13、在记忆里，有一些瞬间，经历时没什么特别，回想时，却胜过千言万语。
14、小时候，幸福是一件东西，拥有就幸福；长大了，幸福是一个目标，达到就幸福；成熟后，发现幸福原来是一种心态，领悟就幸福。
15、我也曾当过笨蛋，我也曾试着当瞎子、当聋子的去信任一个人，我也知道世界上最可悲的就是自我欺骗。但是，人笨过、傻过、瞎过，就够了，你更要懂得爱自己，而不是一直重蹈覆辙，还自以为多痴情。
16、爱情从来就没有消失过，它只是很擅长从一个人身上转移到另一个人身上。
17、什么叫做理想生活？不用吃得太好穿得太好住得太好，但必需自由自在，不感到任何压力，不做工作的奴隶，不受名利支配，有志同道合的伴侣，活泼可爱的孩子，丰衣足食，已经算是理想。
18、生命中一定会遇到某个人，他打破你的原则，改变你的习惯，成为你的例外。
19、真正的爱，不会让你生病，更不会让你感到痛苦、焦虑、彷徨、恐惧。你之所以病了，你之所以会突发这些负面情绪，是因为，你的索取、自私、控制、占有、爱比较……虽然很多人一直误解，固执地认为这都是对方造成的。
20、这个世界根本就不存天造地设的一对，只有付诸努力，成为越来越适合彼此的对方。
21、我不需要一张照片把你记起，因为在我脑海你从未曾离去。
22、等待的感觉，有一点仇恨，又有一点忧伤。但总之，绝对不是坏的感觉。
23、有时候，适合你的那个人其实一直在那儿，只是那些错的人挡住了你的视线，你才没有看见。
24、人生的烦恼是，填写不完的表格和一些低眉顺眼的申请，怎么浇水都养不活的花，过目即忘的好书，以及吃完后就开始忏悔的食物。还有太仓促的，未能尽兴的雨天。——张悦然
25、原谅，并非是因为心宽，而是因为不舍。不原谅，未必是因罪不可赦，只因心已离开。真情，一定会让人心软。但凡跟心软毫无关系的情，都只是些假象而已。当一个人坚持不肯原谅你，不必再多说。坚不可摧的内心，样样都有，唯独少了“爱”。爱的另一个名字，叫做“妥协”。
26、相信自己，要知道你内心深处的某些东西，是比任何困难都要强大的。
27、事实上，人不是一刹那死去的，而是一点一点，在逐渐的流逝中死去的。到了某一时刻，你不再去创造，也不想更新自己的目光，生活开始重复，知觉开始丧失，什么都不会让你有所感触，什么都不会让你怦然心动，这个时候的你，已然是死了的。
28、我想成为你最好的邂逅，最难的再见。
29、一个人最好的样子就是平静一点，哪怕一个人生活，穿越一个又一个城市，走过一个又一条街道，仰望一片又一片天空，见证一次又一次别离。然后在别人质疑你的时候，你可以问心无愧地对自己说，虽然每一步都走的很慢，但是我不曾退缩过。
30、一个人不可能犯同样的错误两次。第二次还这样做，已经不再是犯错，那是你的选择。
31、不要去羡慕别人的人生，你看见的，并不是他们经历的所有。你只羡慕他们的光鲜外表，却看不到他们为此付出的代价和努力。生活不是一定要有惊天动地的情节，才叫精彩。每个人都在演以自己为主角的偶像剧了，在这场戏里，你的角色与戏份没有人能够取而代之。
32、最美好的事，是看到某人的微笑；而更美好的事，是他因你而微笑。
33、嘲讽、质疑乃至排挤都是人生路上可能会遇到的打击。遇到打击时，不要回避，那是懦弱无能的表现；也不要歇斯底里，那样只会使打击你的人得意。坦然面对，用行动证明自己，才是最好的选择。
34、在这个滥情的年代，一句亲爱的，充其量也就是个你好，何必太认真。
35、人的一生，总是难免有浮沉。不会永远如旭日东升，也不会永远痛苦潦倒。反复地一浮一沉，对于一个人来说，正是磨练。因此，浮在上面的，不必骄傲；沉在底下的，更用不着悲观。必须以率直、谦虚的态度，乐观进取、向前迈进。——松下幸之助
36、你爱谁，谁就是你的王子。于芸芸众生之中，我们相遇相爱，路再难走，始终舍不得放开你。为什么只有你能够进驻我心，一直到底？爱若非我们为彼此戴上的漂亮的冠冕，又是什么？直到一天，我们都老了，齿摇发白，手牵着手蹒跚地走路，我们也还是对方的老王子；或者老公主。
37、少年时追求激情，成熟后却迷恋平静。在我们寻找、伤害、背离之后，还能一如既往的相信爱情，这是一种勇气。
38、如果，你愿意做我的小火车永远不出轨，那我就愿意做你的小美人鱼永远不劈腿。
39、笑，其实可以掩饰很多情绪，比如你的心虚，比如我的失望。
40、情绪可以控制，眼泪不会撒谎。
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经典语录：情绪可以控制，但眼泪不会撒谎
经典语录：情绪可以控制，但眼泪不会撒谎
1、青春是挺胸抬头无所畏惧，即使言不由衷也不想低头。青春也是义无反顾一泻到底，即使交错惋惜也留在回忆里。青春就是一半用来挥霍，一半用来回忆。
2、永远低调做人做事，不要轻易吹嘘自己，不要夸大经验，不要轻易撒谎，也不要捅破别人的谎言。永远别放弃一个你每天都在想念的人。
3、人生有很多事，需要忍；人生有很多欲，需要忍；人生有很多情，需要忍；人生有很多苦，需要忍；人生有许多痛，需要忍；人生有很多话，需要忍。人生有很多气，需要忍。忍是一种眼光，忍是一种胸怀，忍是一种领悟，忍是一种人生的技巧，忍是一种规则的智慧。
4、人生在世偶尔遇到困苦磨难，是上帝给我们机会来分辨清楚谁真谁假。
5、如果你已然明显地觉察出他不爱你，那只能证明这个人已经不爱你很久了，久到连在你面前假装爱你的最后一点耐性都没有了，呵呵。
6、生活累，一小半源于生存，一小半源于攀比。不是每个人，都适合和你白头到老。有的人，是拿来成长的；有的人，是拿来一起生活的；有的人，是拿来一辈子怀念的
7、恋爱中必须坚守的重要原则：将心比心。异地恋必须坚守的重要原则：需要时，一定在身边。学会随时用这两条法则检测自身。若病痛、亲友离世、遭逢重大变故时你都不能陪在他身边将心比心，你有什么资格赢得他的爱？人可以爱得浅，但不能无心；可以爱自己，但不能自私。
8、我们有时会说：啊，我被利用了、被骗了，但我深入观察，发现被骗和被利用的后面都是因为我自己有个要与不要，大部分的情况下，如果我不是别有所图，就不存在所谓的被骗、被利用。成长第一步：为发生在自己身上的所有事负起责任，不做受害者。---张德芬
9、每个人的电话本里，都会有那么一个号码，你永远不会打，也永远不会删；每个人的心里，都会有那么一个人，你永远不会提，也永远不会忘；有些人说不出哪里好，但就是谁都替代不了；也许时光将教会我成长，教会我坚强，教会我爱，总有一天，我可以笑着对你说：好久不见，心中却不再起一点波澜。
10、人在30岁以前是可以混的，但30岁必须要定下职业方向，30岁必拿的东西：第一是对自己的了解，第二是专注的能力，第三是英语，这是基础中的基础，它们可保证你今后约十年时间攻专业，以便40开始第二人生。高技能的标志，就是不管什么人，都需用十年的时间才能完成，这十年中，他必须保持专注。---石康
11、找一个人和自己一起旅行，一起发现旅途中的美好，便是旅途中最快乐的事。旅行最重要的不是看风景，而是和你一起看风景的人。
12、要珍惜自己就真别做第三者，对方叛变分分钟的事儿，还能落得个浪子回头、情深意重的美名。
13、有些人相交了几个月，却比认识数十年的人更投机
14、幸福不能分享太多，否则成了炫耀、矫情，就会招人厌、让人烦，其实真正幸福的人，都是在偷偷地幸福着的。
15、记性太好，有时候是一种负担。容易忘记往事的人，是幸福的。喜不喜欢，合不合适，能不能在一起，是三件不同的事。
16、心累了。就用沉默代替一切。我，不会问，不会提，难过了，心痛了就一个人不停的走，用沉默代替一切。我，不会哭，不会笑，累了我就会消失一下。我知道，每条路都好难走。我知道，我的那条路就注定了要坎坷。我知道，我不可以去强求任何人。
17、如果无能为力，那就顺其自然。送给此时纠结的你。苦是生活的原味，累是人生的本质。你走得再远，站得再高，得到的再多，都脱离不了苦与累的纠缠。人生就是一种承受，一种压力，让我们在负重中前行，在逼迫中奋进。无论走到哪里，我们都要学会支撑自己，失败时给自己多一些激励，孤独时给自己多一些温暖，努力让自己的心灵轻快些，让自己的精神轻盈些。
18、我不贪心，也不等待。我找到感觉对的人，就决定了。我不喜欢左顾右盼，我的时间有限，我想用有限的时间，跟另一个人过betterlife，而不是用我的life，去找一个better的人。
19、从现在起，我要积极接受一切，接受爱，接受挑战，拥抱生活，不管什么事，我都会勇敢地去接受。生活大爆炸
20、有些人相交了几个月，却比认识数十年的人更投机。有些人很久很久不联系，却可能比天天都见面的某些人更亲近。朋友要像茶一样历久弥醇，而不是甜腻的可乐，喧嚣过后，曲终人散。喜欢的人，要好好珍惜。不喜欢的人，也不要勉强自己去刻意的微笑。可以为朋友做一些改变，只是，不要改到面目全非就好。
21、真正的朋友，节日里不发短信，平时也无电话寒暄，一旦有事，拿起话筒，连一句不好意思的客套都不用，可以直奔主题。
22、我没有很刻意的去想念你，因为我知道，遇到了就应该感恩，路过了就需要释怀。我只是在很多很多的小瞬间，想起你。比如一部电影，一首歌，一句歌词，一条马路和无数个闭上眼睛的瞬间。
23、千万别放弃！有了第一次放弃，你的人生就会习惯于知难而退，可是如果你克服过去，你的人生则会习惯于迎风破浪地前进，看着只是一个简单的选择，其实影响非常大，是截然不同的人生。---桐华
24、总有一天你会明白，人首先要爱自己。不要太把一个人放在心上，因为在那个人的心里你或许什么都不是。上天不给我的，无论我十指怎样紧扣，仍然走漏；给我的，无论过去我怎么失手，都会拥有。
25、情绪可以控制，但眼泪不会撒谎。
一句话经典语录：情绪可以控制，但眼泪不会撒谎。
1.不是不想说话，而是有很多话讲不出来，放在心里会安全点。
2.无论今天发生多么糟糕的事，都不应感到悲伤。一辈子不长，请原谅所有的人和事。
3.对别人生气1分钟，你就失去了自己人生中60秒的快乐。所以我们要学着对什么事都渐渐的无所谓。
4.请珍惜每一刻相处的时光，因为我们不知道哪一次再见，会变成再也不见.
5.走得最急的，都是最美的风景；伤得最深的，也总是那些最真的感情.
6.人总是珍惜未得到的，而遗忘了所拥有的。
7.不开心，不是生活出了问题，而是你的生活方式出了问题。
8.我真怕我给你的是心，你还我的是刀子。友情也好，爱情也罢。
9.拥抱、微笑、朋友、亲吻、家人、睡觉、爱、没心没肺的大笑、美好的回忆生活中最美好的东西都是免费的。
10.很多时候，看的太透反而不快乐 ，倒不如幼稚的没心没肺。
11.为什么做什么都要顾及别人的感受，我顾及别人，那谁来顾及我。
12.有时候觉得自己像个神经病。既纠结了自己，又打扰了别人。
13.沉默不代表默认，也许是因为包容，也许只是觉得可笑，也许是懒得去解释，也许是觉得伤感，什么也不想说。
14.不要太想念过去，因它会给你带来悲伤；不要太思考未来，因它会带给你恐惧；用微笑活在当下，它会带来喜乐。
15.青春这个东西，不管你怎么过，严谨也好疯狂也好，认真也好随意也好，反正你都一样会把它过得乱七八糟。
16.情绪可以控制，但眼泪不会撒谎。
17.眼泪，是活着的证明。微笑，是活着的方向。所以每个人都追求的幸福是：哭着哭着就笑了。
18.我假装无所谓，告诉我自己，我那么的坚强，我可以承受一切的。 可是，当我被遗忘在角落的时候，我才发现，我输不起，我会害怕。
19.别以为我爱你，你就可以不珍惜！总有一天，我会指着心脏骄傲对你说：这里，换人了
20.我把你计划进我的未来、可发现计划赶不上变化。
21.你给了我一个微笑，我就认为你为我许下了永远。
22.人生中最大遗憾的，莫过于，轻易地放弃了不该放弃的，固执地，坚持了所不该坚持的。
23.人生就像一场梦，所有理由是假的，姿态是假的，需要才是真的。
24.你的名字像是一种咒语，我念一次就疼一次。
25.你就是我猜不到的不知所措，而我却是你想不到的无关痛痒。
26.陪你到最后的那个人永远只有你自己，但曾经陪伴过你的那些人的痕迹却永远不会消失。
27.以直抱怨，以德报德，这是一种人生的效率和人格的尊言。本文来自
28.你想要做一个别人愿意和你交流，最关键是的你要有一个敞亮的心怀。
29.迷惑多是因为你的眼界不够大，井底之蛙怎么能够知道什么叫海阔天空呢？
30.你永远也不会知道，我站在离你万千公里之外的地方，用一切你知道或者不知道的方式关注着你。
30条一句话情感语录：情绪可以控制，但眼泪不会撒谎。
1.爱情不是最初的甜蜜，而是繁华退却依然不离不弃。
2.很多时候，宁愿被误会，也不想去解释。信与不信，就在你一念之间。懂我的人，何必解释~
3.我不确定自己能用多少时间把你忘了，也不敢保证我就能真的把你忘了，我只能像现在这样，不吵不闹，不悲不喜，安安静静的与你，再无交集
4.在我需要的时候，能不能，给我点看得见的在乎。
5.情绪可以控制，但眼泪不会撒谎。
6.如果你不能陪我到最后，就不要半路进入我的生活。你知道，我可以习惯独自一人，但是我们都接受不了本来有人陪，突然就一个人了。
7.人总是在接近幸福时倍感幸福，而在幸福进行时患得患失。
8.据说：你梦到了一个人，是因为那个人在想你。
9.有时候，你的一句话可以让我回味几天。有时候，你的一句话也可以让我失望几天。这就是在乎。
10.女孩都想成为幸福的人，后来她们才知道，原来幸福不过就是爱对了人。
11.做人一定要经得起谎言，受得了敷衍，忍得住欺骗，忘得了诺言，放得下一切，笑得最灿烂，活得最自得，只有最真实的自己，才能获得最饱满的幸福。
12.最远的旅行，是从自己的身体到自己的心，是从一个人的心到另一个人的心。
13.人生的道路上，有些事只能自己面对，我很想依赖，但必须坚强。
14.有时候，上天没有给你想要的，不是因为你不配，而是你值得拥有更好的。
15.不要轻易去依赖一个人，它会成为你的习惯，当分别来临，你失去的不是某个人，而是你精神的支柱。
16.人生就是这样，你想要的东西总要到你不再指望的那一刻，才姗姗来迟。
17.太在意别人的看法最后会有两种结局，要么自己累死，要么让别人整死。
18.有时候，你最想得到的人，其实是你最应该离开的人。
19.有的人把心都掏给你了，你假装看不见，因为你不喜欢；有的人把你的心掏空了，你假装不疼，因为你爱。
20.单身并不意味着脆弱，它意味着你足够坚强，去等待那个你值得拥有的人 。
21.最好的报复不是仇恨，而是打心底发出的冷淡，干嘛花力气去恨一个不相干的人。
22.一个懂你的人，能带来一段彼此舒服的爱。一个不懂你的人，最终会让你懂得一个道理：人生中，懂，比爱，更重要
23.感情不需要诺言、协议与条件。它只需要两个人：一个能够信任的人，一个愿意理解的人。
24.很多时候，我们刻骨铭心的记忆，别人却早已忘记，与其纠结于心，不如看淡，看轻。
25.有的人，认真爱过一次以后就不敢再随便爱了，因为怕重蹈覆辙，怕感情的伤害，怕心灵变得更累。所以，我们都失去了深爱的能力。
26.离开我就别安慰我，要知道每一次缝补都会遭遇穿刺的痛。
27.这个世界上有太多我们无能为力的事情。(本文来自 )回不去的过去，无法预计的未来。以及那些再也不可能见到的人。
28.有时候，一点微不足道的肯定，对我却意义非凡。
29.所谓幸福，就是一个笨蛋遇到一个傻瓜，引来无数人的羡慕和嫉妒。风风雨雨，平平淡淡。当看着儿孙满堂时，那个笨蛋仍然喊着傻瓜！每个笨蛋，都在等着那个傻瓜的出现吧。一直，一直。
30.生命中有一些人与我们擦肩了，却来不及遇见；遇见了，却来不及相识；相识了，却来不及熟悉；熟悉了，却还是要说再见。对自己好点，因为一辈子不长；对身边的人好点，因为下辈子不一定能遇见。
控制情绪的句子 控制情绪的名言
1、也许当时我年轻气盛，但我早已学会了控制情绪。也许离别是我们终将面临的事情，但我早已习惯了离别的痛苦。也许爱你是最悲哀的事，但我还是学不会放下。
2、他不喜好你了，哭有用吗？忧伤有用吗？要坚强的起来，这才是报复他的最好方法。
3、如果敌人让你生气，说明你还没有胜他的把握。
4、最宝贵的东西不是你拥有的物质，而是陪伴在你身边的人。
5、记住你是个女孩，努力是你的象征，自信是你的资本，微笑是你的标志，你要奋斗的不是在一个男人面前委曲求全让他看到你的努力，而是好好努力并且等待数年后那个单膝跪地给你无名指戴上戒指的男人。想要别人爱你，前提是先好好爱自己。
6、不知道为什么，即使我的情绪控制得再好，可我的眼泪却无法撒谎
7、谁控制了过去，就等于控制了未来；谁控制着现在，就等于控制了过去。
8、对于自己千变万化的个性，我不再听之任之，我知道，只有积极主动地控制情绪，才能掌握自己的命运。
9、如果连自己的情绪都控制不好，就算给你整个世界，也迟早会被你毁掉。
10、勇敢的面对危险，风险越高，人的情绪越接近恐慌，要训练自己在重大关头能处理恐慌，最好在控制的情况下，练习克服恐慌。
11、所谓爱情就是有那么一个人，可以轻易控制你的情绪，前一刻让你哭，下一刻又让你笑。
12、爱情需要勇气，友情需要义气，亲情需要和气，干活需要力气。
13、要用行动控制情绪，不要让情绪控制行动；要让心灵启迪智慧，不能让耳朵支配心灵。人与人之间的差别，主要差在两耳之间的那块地方！
14、培养耐心是抵制愤怒的最好方法。有耐心的人心智成熟，似一匹勇敢的战马可以超越愤怒。他可以随时控制自己的情绪，并采取最有效的方法摆脱困境。这样的人总会平心静气地享受生活。
15、寂寞这么多、在承受的有几个。
16、股票市场是一个波动巨大的市场！没有很好的情绪控制力，很好的策略，并有丰富的知识或从师大师，自我摸索要么教训深刻，代价巨大！要么时间太长而不得要领！提高情绪控制力的办法就是练功！反复练习，直到形成潜意识或条件反射，甚至变成信仰！
17、如果无法控制自己的情绪就无法控制周围的情境。
18、你不能去要求别人，你只能控制自己可以控制的东西。
19、凡是不善于摹仿，不能运用必要的面部表情或者不能够控制自己的情绪的教师，都不会成为良好的教师。
20、我们对年龄的恐惧，其实并不在于年龄增长所带来的苍老，而是恐惧随着年龄的增长，我们仍然一无所得。
21、幸福要各自去寻找，最后会习惯一个人的风景。那么久以后，我终于学会了微笑着想他。
22、笑一笑十年少。愁一愁白了头。哭一哭，皮肤雏。叫一叫，精神冒。
23、要尝试着控制自己的情绪，不论在别处遇到什么，也不去对不相干的人发泄自己的情绪。
24、我是一个普通的女人，逃不过七情六欲。爱了就爱了，即使一切都是那么的可遇不可求，也不曾后悔。伤心的句子说说心情。也许有一天，一路陪伴我的你，不能再继续同行。也许我们还没等到花开结果，就已画上了句号。虽然我会伤心，但是我想说的是，有你陪我走过，就是幸福。依然带着一颗坦诚的心，继续祝福。我只想做个快乐的爱情傻瓜，不去伤害别人，也不想别人来伤害我。因为我知道，爱情只是短暂的，可是记忆却是永恒。
25、有时候，不是对方不在乎你，而是你把对方看的太重要。
26、人的优雅关键在于控制自己的情绪。
27、脸上的快乐别人看得到，心里的痛又有谁能感觉到。
28、情绪，是智慧不够的产物。
29、人生的路上，如果懂得体谅，懂得理解，懂得宽容，日子就会很温馨，也会很安宁。人生就像是新闻联播，不是换台就可以逃避的。
30、你成为不了心态的主人，必须会沦为情绪的奴隶。
31、任何时候，一个人都不应该做自己情绪的奴隶，不应该使一切行动都受制于自己的情绪，而应该反过来控制情绪。无论境况多么糟糕，你应该努力去支配你的环境，把自己从黑暗中拯救出来。
32、我当时急的像热锅上的蚂蚁，怎么都不能控制自己的情绪。
33、两个人的沟通，70%是情绪，30%是内容。情绪不对，内容就会被扭曲。
34、我后来爱上过很人，她们在我的臂弯中问我爱不爱她们，我都会说，爱。但是我曾经最爱的那个人，却从未问过我这个问题。
35、如果连自己的情绪都控制不了，即便给你整个世界，你也早晚毁掉一切。
36、人的优雅关键在于控制自己的情绪，用嘴伤害人，是最愚蠢的一种行为。
37、你要做一个不动声色的大人了。不准情绪化，不准偷偷想念，不准回头看。去过自己另外的生活。你要听话，不是所有的鱼都会生活在同一片海里。
38、每个人的心里都潜藏着一条悲伤的河流。你有你的疼痛，我有我的艰辛，并非不懂，只是无暇顾及。每个人都有很艰难的岁月。但是大多数时候，那些艰难的岁月最后会变成整个生命中最精彩的日子，如果你挺过来的话。
39、我们想控制自己的人生，但我们是普通人，总有我们控制不了的。
40、学会控制自己的一切包括情绪，动作，思想等等如果学会了控制这些你离成功就不远了。
41、当你能够控制自己的情绪时，你就是优雅的；当你能控制自己的心态时，你就是成功的。
42、我怎能不难过，又该如何安慰自己？欺骗的了眼睛，欺骗不了自己的心。那个还偷偷想你的心。曾几何时，已经无法控制我凌乱的情绪。
43、太多的人、太多的事、太多的情绪我们不能控制。
44、控制自己的情绪。别让别人以为你还没长大。
45、强者控制自己的情绪，弱者让情绪控制自己。
46、当你能控制自己的情绪时，你就是优雅的；当你能控制自己的心态时，你就是成功的。
47、真正的爱，不会让你生病，更不会让你感到痛苦、焦虑、彷徨、恐惧。你之所以病了，你之所以会突发这些负面情绪，是因为，你的索取、自私、控制、占有、爱比较虽然很多人一直误解，固执地认为这都是对方造成的。
48、古人愁不尽，留与后人愁。
49、等到终于可以控制人生了，你却不知道怎么控制了。
50、人心真是充满了讽刺，有能力产生情感，却没有能力控制情感
51、和最高尚的美德以及最凶恶的狗一样，最大的仇恨也是默不做声的。
52、不想拿华丽的词藻去描绘轰轰烈烈的生活。
53、能够靠眼泪发泄出来的情绪都不是什么情绪，而无法用眼泪纾解的，也不会有其他更好的办法。
54、好好爱，我们只有这一辈子
55、爱尔兰雪、土耳其蓝、莫斯科眼泪。我都收藏在小小的太阳里、还有晴天和微笑。波斯湾海、维也纳厅、阿 拉伯传说。我都纪念在厚厚的相集里。还有七粉和公主。
56、亲爱的自己，好好爱自己，没人会心疼你。如果不开心了就找个角落或者在被子里哭一下，你不需要别人同情可怜。亲爱的自己，学会控制自己的情绪，谁都不欠你，所以不要随便跟人发脾气耍性子。亲爱的自己，全世界只有一个你，就算没有人懂得欣赏，你也要好好爱自己。
57、不要把不良的情绪挂在脸上，因为那是一种令人讨厌的表情。
58、在成功的路上，最大的敌人其实并不是缺少机会，或是资历浅薄，成功的最大敌人是缺乏对自己情绪的控制。愤怒时，不能制怒，使周围的合作者望而却步，消沉时，放纵自己的萎靡，把许多稍纵即逝的机会白白浪费。
59、如果你要考验我的耐心，请先把你的耐心准备好。
60、我还是那个自己，固执的不像话，喜欢的东西总是有着可怕的执念，任性不懂妥协，不善控制情绪，有着让家人受不了的小性子。我不是个好孩子，所以总是不讨大人的喜欢。
61、四季风雨，冷暖轮流，江南烟雨，细雨溟?。时间雕刻的玉镯?丽精美，如若滑落指间，却会碎散一地，繁乱淋漓。
62、人通常所做的三项决定：1）决定聚焦在什么点上。聚焦点不同产生的情绪也不同。最成功的人聚焦在现在和未来上，成功人是失败过很多次的人，但是他们从来不把聚焦点放在过去。恐惧时，人们常常做出错误的决定。2）看清楚事情的真相，看这个机会是什么，可否控制。聚焦在正确的事情上，看到这件事情的真实含义，那么你一定会成功。3）准备采取什么行动。如果我改变我的状态，我就可以改变我的结果。
63、如果一个人影响到了你的情绪，你的焦点应该放在控制自己的情绪上，而不是影响你情绪的人身上。只有这样，才能真正的自信起来。
64、纵使我足够洒脱，依旧有道不完的悲伤。
65、所谓最难忘的，就是从来不曾想起，却永远也不会忘记 。
66、一个人若想能够控制他人，必然要先能够控制自己。对这个规则，对任何事情都能适用。
67、选择决定命运，环境影响人生。一切因缘而起，因念而生。执着患得患失，烦恼接踵而至；如能看开一切，心无挂碍，就能无所畏惧。看淡得失、无谓成败之时，会顺风顺水、遇难成祥。人生最宝贵的是有一颗平常心，远离混浊，平静如水，不为世间五色所惑，不被人生百味所迷，用行动控制情绪，让心灵启迪智慧。
68、我用我所有的果果，换你的一颜欢笑。
69、我心里一直有你，只是比例变了而已。
70、对你的感情，我控制不了。如果可以控制，那就不叫爱。
71、躲在万劫不复的街头、微笑参透覆水难收。
72、理智虽然都明白，情绪却是另外一种不可控制的东西。绝望的情绪就像沼泽，一旦陷入，只会越陷越深。不去尝试一个新的开始，只能永远陷在过去。
73、发脾气是本能，控制脾气是本领。
74、我们最大的错误，就是把最差的脾气和最糟糕的一面，都给了最亲近的人。
75、情绪就是心魔，你不控制它，它便吞噬你。（经典语句 ）
76、今天的你，是不开心的你，因为有人在言语间刺伤了你。你不喜欢吵架，所以你离开；可是你只是离开了那，却没有离开被那人伤害的情境，因此你愈想愈生气。愈有气，你就愈没有力气去理会别的事情，许多更该用心去做去想去处理的事件，就在你漫天漫地的心烦意乱之中，被轻忽被漠视被省略了。因为，你只是一心一意地在生气。在情绪上做文章，这是对自己的浪费，而且是很坏的浪费。毕竟，生气也是要花力气的，而且生气一定伤元气。所以，聪明如你，别让情绪控制了你，当你又要生气之前，不妨轻声地提醒自己一句：别浪费了。
77、不管你去哪旅行。总有一个适合你的地方。
78、所谓爱情，就是有那么一个人，可以轻易控制你的情绪，前一刻让你哭，下一刻又让你笑。
79、生命就像是一个疗伤的过程，我们受伤，痊愈，再受伤，再痊愈。每一次的痊愈好像都是为了迎接下一次的受伤。然后在不断的受伤与愈合中，我们学会了成长。
80、问题带来情绪，情绪不解决问题。
81、总以为，在最初的地方，有一个最原来的我，就也会有一个最原来的你。
82、世界之大，我却不知其折或远。
83、如果不能改变风的方向，就要想办法调整风帆；如果不能改变事情的结果，就需要改变自己的心态。微笑着面对生活，即使一文不名也能睡得香甜；微笑着面对人生，即使在黑暗中你也能看到希望的曙光。当你能控制自己的情绪时，你就是优雅的；当你能控制自己的心态时，你就是成功的。
84、生活无非就是让绪情控制一下，再控制情绪几下。
85、有些事情无法控制，首先要控制是我们的情绪。
86、辗转在谁的年华谁的天涯。
87、强势的人未必是强者。一个真正聪明的人，是懂得如何让自己委屈求全的人。刚者易折，柔则长存。任性是你最大的敌人，我们应该学会完善自己的个性，控制自己的情绪，莫过度任性而为。虽然这有点痛苦，但如果想要成功，就要记住：成熟的人做该做的事，而非只做喜欢的事。
88、我要强大到，任何事情都无法破坏我内心的平和。情绪就是心魔，你不控制它，它便吞噬你。
89、何：啧！控制！注意你的情绪
90、情绪这种东西，非得严加控制不可，一味纵容地自悲自怜，便越来越消沉。
91、作为一个领导人，应该控制自己的情绪，很多时候发脾气是无能的表现，合理的情绪控制对于团队的和谐，稳定军心有大作用。
92、当事情没能按照预期计划进行时，态度要超脱一些。超脱会使你冷静，会使你控制情绪。超脱并不是麻木不仁，而是好事坏事都接受，这样心态就会平衡。
93、不是最好的时光里有你们在，而是你们在，我才有了最好的时光。
94、守着寂寞，是为了等待爱情
95、宽容是脚前的灯，路上的光；宽容是雪中的炭，雨中的伞；宽容是荒漠的甘泉，夜航的灯塔。宽容自己快乐一生。
96、要学会控制自己的情绪这是成熟的一个最重要的标志。
控制情绪的句子
1、自信是对事情的控制能力，如果你连最基本的时间都做控制不了，还谈什么自信？
2、不能强迫别人来爱自己，只能努力让自己成为值得爱的人，其余的事情靠缘分。
3、孤独是一种感觉，但长时间的孤独总是个人变得更加忧郁和敏感，可不容易快乐了，真的希望你能变得快乐，因为我们也都有曾经经历过伤心，失败。
4、情绪这种东西，非得严加控制不可，一味纵容地自悲自怜，便越来越消沉。
5、人到了晚上都是感性的动物，会想很多事，而且多半是痛苦的，这种情绪控制不住，轻轻一碰就痛。
6、你可以控制自己的情绪或感受，却永远无法控制对方的，多数时候越是强求，你将越快的失去。
7、不要害怕做错什么，即使错了，也不必懊丧，人生就是对对错错，何况有良多事，回头看来，对错曾经无所谓了。
8、理智虽然都明白，情绪却是另外一种不可控制的东西。绝望的情绪就像沼泽，一旦陷入，只会越陷越深。不去尝试一个新的开始，只能永远陷在过去。
9、我要强大到，任何事情都无法破坏我内心的平和。情绪就是心魔，你不控制它，它便吞噬你。
10、有人问佛：佛陀，怎样才能控制情绪，遇事不生气呢？佛陀：深信因果，则不生迷惑，一切恩怨皆因果所致，无迷则无嗔。生气，就好像自己喝毒药而指望别人痛苦。
11、其实我们都有时光机，把我们带回过去的叫做记忆，带去未来的叫做梦境。淡然于心，从容于表，人的优雅，关键在于控制自己的情绪。
12、控制不好情绪，就已经证明我认真了，也就注定了结局，必输无疑！
13、人一旦进入生活的恶性死循环，解决办法也是这样，控制情绪，打破生活节奏，然后跳出旅行。
14、人的优雅关键在于控制自己情绪。一个能控制住不良情绪的人，比一个能拿下一座城的人更强大。水深则流缓，语迟则人贵。
15、和最高尚的美德以及最凶恶的狗一样，最大的仇恨也是默不做声的。
16、对不起，我还是控制不好我的情绪。不是我不理解，而是我真的无法做到不在意。
17、学会控制自己的一切包括情绪，动作，思想等等如果学会了控制这些你离成功就不远了。
18、生活中有太多无可奈何的选择。社会就像江湖，总是让人身不由己，言不由衷。
19、没有什么过不去，只是再也回不去。任何时候，一个人都不应该做自己情绪的奴隶，不应该使一切行动都受制于自己的情绪，而应该反过来控制情绪。
20、要学会控制情绪，不能愤怒。解释和争论，只在两种情况下有意义，一种是这个人很重要，一种是这件事很重要。
21、谁控制了过去，就等于控制了未来；谁控制着现在，就等于控制了过去。
22、忧伤是一张矫情的脸，面目可憎。既然选择活着，就必定有所承担。那些无所谓的情绪，怎么有资格出席生命的狂欢？
23、当你要在第一时间情绪激昂的情况下表现的漠然，是极具挑战性的，因为你必须先隐藏好自己激昂的情绪，接著视若无睹的表态出来，你得像个演员把你真正的情绪抛开而演出脚本里的角色。
24、抱歉，有的时候真的无法控制自己的情绪。泪还是流了下来，心，还是疼了。
25、你被愤怒所掌控，忒修斯，要学会控制你的情绪。节奏，忒修斯，节奏。
26、他不喜好你了，哭有用吗？忧伤有用吗？要坚强的起来，这才是报复他的最好方法。
27、能够靠眼泪发泄出来的情绪都不是什么情绪，而无法用眼泪纾解的，也不会有其他更好的办法。
28、幸福并不是德行的报酬而是德行的自身，并不是因为我们控制情欲所以我们才享有幸福。相反乃是因为我们享有幸福，所以我们能控制情欲。
29、笑一笑十年少。愁一愁白了头。哭一哭，皮肤雏。叫一叫，精神冒。
30、以前的我什么事都能从容淡定。怎么发生这种变化，很难控制自己的情绪。
31、别想太多了，既然任务曾经发生了，忧伤也没用，释放一下，挺挺就畴昔了。
32、看别人不顺眼，是自己修养不够。人愤怒的那一个瞬间，智商是零，过一分钟后恢复正常。人的优雅关键在于控制自己的情绪，用嘴伤害人，是最愚蠢的一种行为。
33、我的情绪会突变、泛滥，烂到都不能好好的控制自己的情绪。这就是自导自演的生活。
34、原来那么爱我的你和那么爱你的我都停滞在曾经的时候，爱情就结束了。
35、对你的感情，我控制不了。如果可以控制，那就不叫爱。
36、等到终于可以控制人生了，你却不知道怎么控制了。
37、亲爱的，让我的爱一直陪伴着你，我知道你累了，我希望我的爱能够像心灵鸡汤一样，能够缓解你疲惫不堪的身心，为你带去一份轻松清爽的心情！
38、我们都掩面活在自己的情绪里，他人无意看清你，你只展现你的阴影，谁又能理解谁？
39、有了他，内心不再彷徨；有了他，自己学会了疼人；有了他，自己懂得怎样控制情绪；有了他，生活可以如此美妙。
40、我还是那个自己，固执的不像话，喜欢的东西总是有着可怕的执念，任性不懂妥协，不善控制情绪，有着让家人受不了的小性子。我不是个好孩子，所以总是不讨大人的喜欢。
41、如果连自己的情绪都控制不好，就算给你整个世界，也迟早会被你毁掉。
42、失去的东西，其实从来未曾真正地属于你，也不必惋惜。
43、控制自己的态度和情绪，不然你就会被它们控制。
44、我的情绪拿捏不好，我的心控制不了，那种难过我没有办法告诉你。
45、以前总以为情绪是无法控制的，现在终于明白难以控制的是自己的心情，特别是在睹物回忆起往事的时候，它就是这样波澜壮阔，此起彼伏的扑面袭来。
46、人都是被自己打败的，而且首先被自己的情绪打败。控制不了自己情绪的人，别人的一个字，一句话，你就可以失眠一整晚了。
47、喜欢你，是我无法控制的意外；怀念你，是我必须要控制的信念；忘记你，是我未来的目标。
48、我们对于情感的理解愈多，则我们愈能控制情感，而心灵感受情感的痛苦也愈少。
49、也许当时我年轻气盛，但我早已学会了控制情绪。也许离别是我们终将面临的事情，但我早已习惯了离别的痛苦。也许爱你是最悲哀的事，但我还是学不会放下。
50、知道么，一个人，如果连自己的情绪都控制不了，即便给你整个世界，你也早晚毁掉一切！
51、如花美眷，也敌不过似水流年。
52、你要做一个不动声色的大人了。不准情绪化，不准偷偷想念，不准回头看。去过自己另外的生活。你要听话，不是所有的鱼都会生活在同一片海里。
53、人生的路上，如果懂得体谅，懂得理解，懂得宽容，日子就会很温馨，也会很安宁。人生就像是新闻联播，不是换台就可以逃避的。
54、人以为自己可以控制情绪，却常常被情绪左右。所以我们每个人都要用一种适合自己的方式，来完成存在的使命。这期间的过程，是浓是淡，是起是落，是悲是喜，与人无尤。
55、一个成熟的人至少要做两件事，控制自己的情绪，寻找解决问题的办法。
56、我们想控制自己的人生，但我们是普通人，总有我们控制不了的。
57、人心真是充满了讽刺，有能力产生情感，却没有能力控制情感。
58、生活无非就是让绪情控制一下，再控制情绪几下。
59、要尝试着控制自己的情绪，不论在别处遇到什么，也不去对不相干的人发泄自己的情绪。
60、人愤怒的那一个瞬间，智商是零，过一分钟后恢复正常。
61、如果一个人影响到了你的情绪，你的焦点应该放在控制自己的情绪上，而不是影响你情绪的人身上。只有这样，才能真正的自信起来。
62、我们无法控制隐疾。无法控制去爱一个人。所以我们也无法控制爱上一个有隐疾之人。
63、记住该记住的，忘记该忘记的；改变能改变的，接受不能改变的。
64、青春，控制不得情绪，控制不得冲动，控制不得荷尔蒙，控制得了膀胱就不错，总有一些特征你要表现得自己像是青春，比如青春痘。
65、每个人生活中的苦难像是接力赛一样，一棒传一棒永不停，面对这些，我们必须要有乐观的心态，让我给予你希望和力量，让我们相互扶持，牵手同行！
66、一个人若想能够控制他人，必然要先能够控制自己。对这个规则，对任何事情都能适用。
67、你不能去要求别人，你只能控制自己可以控制的东西。
68、如果世界上有地狱的话，那就存在人们的心中。
69、看别人不顺眼，是自己修养不够。人愤怒的那一个瞬间，智商是零，过一分钟后恢复正常。人的优雅关键在于控制自己的情绪。用嘴伤害人，是最愚蠢的一种行为。
70、最宝贵的东西不是你拥有的物质，而是陪伴在你身边的人。
71、很多人所谓的无法控制情绪，其实只是想不明白而已。另一个说法很形象想不开。
72、当你能控制自己的情绪时，你就是优雅的；当你能控制自己的心态时，你就是成功的。
73、不要在你心情不好或者愤怒的时候做决定，因为这样的决定永远是错的。
74、你不会知道，就算我表现的多洒脱一看到你的照片。你的信息，还是会控制不住自己的情绪。
75、人的优雅关键在于控制自己的情绪，用嘴伤害人，是最愚蠢的一种行为。
76、什么时候我们开始无法像孩子一样肆意地大呼小叫了？心里的小情绪堆积得像山一样高，直到溢出来。与其如此，不如永远像孩子一样。
77、欧洲大陆人是不可能成为男管家的，理由是，他们属于那类无法节制情感的种族，而节制情感祫好是英国人的独到之处。
78、任何时候，一个人都不应该做自己情绪的奴隶，不应该使一切行动都受制于自己的情绪，而应该反过来控制情绪。无论境况多么糟糕，你应该努力去支配你的环境，把自己从黑暗中拯救出来。
79、不要用压抑来控制情绪，最好用观想，用佛号，用祈祷，来化解情绪。
80、人生最重要的不是某种结果，追随梦想，勇往直前，任何时候都不要随意看轻自己。只有相信自己、喜欢自己，才会被别人欣赏。
81、福报不够的人，就会常常听到是非；福报够的人，从来就没听到过是非。
82、如果你要考验我的耐心，请先把你的耐心准备好。
83、很多时候，心里有一些情绪一晃而过，那情绪，似乎触碰到我心底的某一根弦，我想捕捉它，可是，却仿佛什么也没有。
84、古人愁不尽，留与后人愁。
85、所谓爱情，就是有那么一个人，可以轻易控制你的情绪，前一刻让你哭，下一刻又让你笑。
86、人的大脑分为左右脑，左脑控制理智，右脑控制情绪左右脑是分开的。即使理智再清楚，情绪这个东西也是无法控制的。
87、我想所谓孤独，就是你面对的那个人，他的情绪和你自己的情绪，不在同一个频率。
88、学会控制情绪，命运不会被情绪左右，行动才能改变未来。
89、适当的悲哀可以表示感情的深切，过度的伤心却可以证明智慧的缺欠。
90、能冲刷一切的除了眼泪，就是时间，以时间来推移感情，时间越长，冲突越淡，仿佛不能稀释的茶。
91、记住该记住的，忘记该忘记的。改变能改变的，接受不能接受的。
控制情绪的名言
控制情绪的名言
1、怒不过夺，喜不过予。 荀子
2、如果世界上有地狱的话，那就存在人们的心中。罗。伯顿
3、一个人如果能够控制自己的激情、欲望和恐惧，那他就胜过国王。 约翰米尔顿
4、怒中之言，必有泄漏。 冯梦龙
5、如果能左右自己的思想，就能够控制自己的情感。w.克莱门特。斯通
6、成功的秘诀就在于懂得怎样控制痛苦与快乐这股力量，而不为这股力量所反制。如果你能做到这点，就能掌握住自己的人生，反之，你的人生就无法掌握。 安东尼罗宾斯
7、真正的管理人是去管理人的情绪。 顾修全
8、你的房子首先要足够坚固，然后才可以装修。 陈天桥
9、在成功的路上，最大的敌人其实并不是缺少机会，或是资历浅薄， 成功的最大敌人是缺乏对自己情绪的控制。愤怒时，不能制怒，使周围的合作者望而却步，消沉时，放纵自己的萎靡，把许多稍纵即逝的机会白白浪费。
10、如果你对周转的任何事物感到不舒服，那是你的感受所造成的，并非事物本身如此。借着感受的调整，可在任何时刻都振奋起来。奥雷柳斯
11、能控制好自己情绪的人，比能拿下一座城池的将军更伟大。拿破仑
12、界如一面镜子：皱眉视之，它也皱眉看你；笑着对它，它也笑着看你。塞缪尔
13、如果敌人让你生气,说明你还没有胜他的把握。
14、也许有些人很可恶，有些人很卑鄙。而当我设身为他想象的时候，我才知道：他比我还可怜。所以请原谅所有你见过的人，好人或者坏人。
15、愉快的笑声，是精神健康的可靠标志。契诃夫
16、真正的快乐，是对生活乐观，对工作愉快，对事业兴奋。爱恩斯坦
17、面对太阳，阴影将落在你的背后。惠特曼
能控制情绪的人，皆为高人
控制情绪
就能掌控局势
坏情绪是幸福的杀手
学会操纵情绪的
嗔恨与浮躁的心情
会走向地狱和毁灭
别给自己精神上套上枷锁
有了好脾气，好心情
才会有好运气
学会控制自己的感情
不急不躁，随遇而安
浮躁心理不可有
不要被内疚情绪包围
用你的平常心
面对平凡的生活
学会享受精彩的生活
每天都是好日子
多点生活的韵味
品尝生活的甘怡
静下心来感悟生活的美
过自己的生活
别太在意别人的意见
要忍耐生活中的痛苦
多一分生活的情趣
会为你的生活增添色彩
珍惜生命
懂得生命的珍贵
单纯地生活
远离争斗与喧闹
为自己创造一种新生活
活好每一天
找到移去痛苦的杠杆
把自己释放出来
消除幻想，抛弃攀缘
走出悲伤的怪圈
抑制愤怒，平衡情绪
控制情绪，学会随顺
最厉害的人，是能控制自己情绪的人
张飞之死，其实很憋屈：他不是在战场上慷慨赴死，而是被自己的情绪杀死了。
听到好兄弟关羽被害，他首先就抑制不住哀伤，血泪粘襟。随后借醉鞭打士兵，要他们日夜赶造兵器，想要马上为兄弟报仇。最后部下范疆与张达忍无可忍，只好趁张飞又再醉酒时，将他刺杀在军营里。
没人否认张飞能力很大。但能力这么大的人，最后却得不到一个理想的结局。
控制不住自己情绪的人，其实能力再大也无济于事。
最该掌握的能力是控制自己
现代跟古代当然不一样。古代的人优秀如张飞，不懂管理情绪至少还可以上沙场杀敌，只不过结局不一定好。
现代不讲暴力讲脑力，如果让感性情绪控制了理性思维，有可能连混下去都难。
真正优秀的人，以做事为主，伤害大局的情绪摆在一边。控制情绪，才能成就最大的能力。
真正的天才是怎样的
梅西和巴洛特利的差异很能说明问题。
巴洛特利天赋异禀，但脾气火爆。在训练时会与队员内斗，在比赛时会与对手球员、裁判甚至球迷冲突。而梅西则是球场上的谦谦君子。
有人评论说，如果梅西也像巴神一样暴脾气，动不动就骂娘动粗，他一定少不了对方球员的报复加飞铲，最后在一次次伤病中无奈退下神坛。
而事实是直至目前为止，巴洛特利还没拿过金球奖，尽管他已经不能称为神童了；而梅西依然是拿奖拿到手软的天皇。
挥霍情绪十分有性格，但也是在挥霍自己的才华。而像梅西一样的人知道，与其将激情挥洒在外，不如省点力气，想想如何让自己变好。
自信的人，不靠情绪表达自己
能干的人并不是没有情绪，他们只是不被情绪所左右。“怒不过夺，喜不过予”，源于内在的自信与魄力。
《教父》里面有句著名台词：“永远不要让家族外的人知道你的想法。”情绪易于波动、喜怒轻易形于色的人，与其说是坦率，不如说是缺乏内心历练。
老教父的大儿子桑尼违背了父亲的教条，冲动鲁莽最终被人射成马蜂窝。而小儿子麦克不动声色，凭借着自己的判断，在医院保护了父亲，在餐厅报复了凶手，甚至甘愿在离家万里的西西里隐藏经年。
在该隐忍的时候隐忍，在该爆发的时候爆发，是一个人成熟的标志。
再控制不住情绪，也要学着控制
林肯做总统的时候，陆军部长向他抱怨受到一位少将的侮辱。林肯建议对方写一封尖酸刻薄的骂信作为回敬。
信写好了，部长要把信寄出去时，林肯问：“你在干嘛？”
“当然是寄给他啊。”部长不解地问。
“你傻啊，快把信烧了。”林肯忙说：“我生气的时候也是这么做的，写信就是为了解气。如果你还不爽，那就再写，写到舒服为止！”
心里产生负面情绪，需要疏导发泄，像林肯就用了写信的方法。
中国古人的境界要高一点，比如像孔子，直接就是“恕”字待之，恕己恕人。做不到这么高境界，就找一件心爱的事倾泻所有情绪。
清代作家李渔的方法是写字：“予无他癖，唯有著书。忧籍以消，怒籍以释。”
郑板桥更加直接。当他受官场挤压、郁郁不得志时，就提笔画竹。画完以后，心理舒坦了，画艺也越发纯熟，一箭双雕。
没有人天生就懂得控制情绪。真正能干的人，是时刻留意不要让自己栽在坏情绪中。
