你也许需要"健康养生的语录"这样的内容，在阅读后还请您收藏本网页句子。蔬菜水果维他命，多多运动真有趣，幸福快乐的首要条件就是拥有健康的身体。健康的身体是人人追求的，越来越多人选择养生来滋养身体。
健康养生的语录(1--20条)
1、夜卧早起三月春，缓形无努志逆生。
2、万水千山情不移，短信送来问候传。大暑时节体康泰，病魔远离不缠绵；心情舒畅烦恼抛，心平气和高温远；好运围绕万事顺，事业爱情全美满。祝你大暑快乐！
3、才所不逮而困思之，伤也；力所不胜而强举之，伤也。
4、养心源如水里，读羲经春风中。
5、饭后摩腹有妙招，先顺后逆泻补好。
6、闲人愁多，懒人病多，忙人乐多。
7、多咀嚼，减轻肠胃负担。
8、嗜欲正浓时，能斩断；怒气正盛时，能按捺；此皆学问得力处。
9、年青人有的是健康，因而他也就浪费健康。一旦觉得健康值得宝贵的时候，那犹如已经把钱失掉的败家子，是已经失掉健康了。
10、刷牙用温水，牙齿笑咧嘴。
11、衣服厚薄，欲得随时合度。是以暑月不可全薄，寒时不可极厚。
12、身体要过着一种有规则的、有节制的生活，方才能保持健康。
13、正气存内，邪不可干。
14、百岁之寿，益人年之正数也，犹物至秋而死，物命之正期也。
15、吃苦瓜，胃火下。
16、多饮酒则气升，多饮茶则气降。
17、多练多乖，不练就呆。
18、日出而作，日入而息。
19、山芋去皮切成块，添米加水制咸粥；可防便秘和痔疮，利尿降压抗纹皱；大米放入核桃仁，加水适量煮成粥；健脑补肾治失眠，化痰定喘睡通宿。愿快乐安康！
20、琴医心，花医肝，香医脾，石医肾，泉医肺，剑医胆。《蝶隐》云：“琴味甘平，花辛温，香辛平而燥，石苦寒，泉甘平微寒，剑辛烈有小毒。”
健康养生的语录(21--40条)
21、朋友，一杯酒。时间，一首歌。人生总有许多愁与乐，不要总往心里去，不要想太多。骄傲与你同甘共苦，幸运与你肝胆相照，就算全世界忘了给你一句鼓励，你在我这里永远是心肝宝贝，亲爱的，世界肝炎日，拼搏勿忘休息，努力也需循序，保持良好心态，健康财富属于你。
22、人该顺时，不可趋时。
23、养生之道，莫先于饮食。
24、恼一恼，老一老；笑一笑，少一少。
25、气血虚，吃荔枝。
26、按摩力道虚弱处，拍打可把缺憾补。
27、饮了空腹茶，疾病身上爬。
28、回笼觉，灵丹药。
29、乐之方至，乐而弗骄；患之将至，思而弗忧。
30、秋季养生技巧，分享给你知道，酸奶一天三杯，搭配豆腐蔬菜，蜂蜜营养丰富，早餐涂点面包，运动不可犯懒，饭后半小时好，温馨关怀送上，愿你快乐安康！
31、一日两苹果，毛病绕道过。
32、饱暖安乐，纵情恣意，如是夭折者多。
33、以富而能富人者，欲贫不可得也：贵而能贵人者，欲贱不可得也；以达而能达人者，欲穷不可得也。
34、善摄生者，先除欲念。
35、树怕剥皮，人怕伤心。
36、夏不睡石，秋不睡板，春不露脐，冬不蒙头。
37、嗜欲使人气淫，好憎使人精劳。
38、起居之不时，饮食之无节，侈于嗜欲，而吝于运动，此数者，致病之大源也。（作者：王国维）
39、肝炎难治易于防，日常小节放心上。出门少去闹市逛，医用口罩袋中藏。正规餐馆莫小气，路边小摊要远离。饭前便后必洗手，谨防有人打喷嚏。预防肝炎，关爱生命！
40、吃得慌，咽得忙，伤了胃口害了肠。
健康养生的语录(41--60条)
41、夏日洗澡讲究多，分享给你请记牢，再热不洗冷水澡，感到寒冷易感冒，血压过低不洗澡，供血不足虚脱扰，酒后千万别洗澡，温馨关怀送到，快乐安康围绕！
42、秋季养生，备战干燥，内要养肺，百合蜂蜜，常吃梨肉，清热生津，食欲回归，秋膘肆虐，清茶黄瓜，解腻刮油，增加运动，慢跑登山，关怀送上，愿你安康！
43、独抱浓愁无好梦。
44、服饵不备五味四气而偏食之，久则脏腑偏倾，而生其病矣。
45、与其救疗于有疾之后，不若摄养于无疾之先。
46、经常失眠，少活十年。
47、散步不需要伴侣，东望西望没人管，快步慢步由你说，这不但是自由，而且只有这种时候才特别容易领略到“前不见古人，后不见来者”那种“分段苦”的味道。
48、治已病，不若治未病。
49、疾病是身体的呐喊。
50、酷暑蚊虫来扰，天然方法有效，蒜头植于花盆，蚊虫望风而逃，大豆油涂手脚，护肤防蚊独到，门口撒黑胡椒，蚊虫入侵不了，温馨关怀送上，快乐安康到老！
51、保生者寡欲，保身者避名。
52、夏至防暑很重要，健康一定要抓牢，绿豆汤类少不了，出门莫忘太阳帽，苦食防暑效果好，不妨吃点瞧一瞧，祝清凉一夏心情妙，温馨生活步步高！
53、要保持健康的身体，除了节食、安静这两位医生外，还有一位，就是快乐。
54、百病必先治其本，后治其标。（作者：李时珍）
55、预防肝疾病，卫生很重要，经常洗洗手，病菌不会扰，保护小肝脏，饮食有疗效，粗粮常常吃，健康伴你行，世界肝炎日，爱护肝脏，享受美好人生！
56、养成简单朴素的生活习惯，是增进健康的一大因素，使人对于生活必需品不加挑剔。
57、苦茶久食益意思。
58、常有小病则慎疾，常亲小劳则身健。
59、思想要乐观，性格要开朗。饮食要清淡，起居要有常。
60、健康长寿人人想，坚持微动天不枉。
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养生的健康语录44条
我们为您精心准备了养生的健康语录的相关信息。愉快心情常环绕，健康身心跑不掉，健康对于我们来说是至关重要的，什么也买不来健康。随着人们生活水平的提高，现在人们也越来越重视养生保健。供大家借鉴和使用，希望大家分享！
养生的健康语录(1--22条)
1、青红萝卜，生克熟补。
2、夫百病者，多以旦慧、昼安、夕加、夜甚。
3、常笑常笑，让笑容代替忧虑，不过频繁的开腮帮子会让人羡慕。
4、健康的身体如同锦上添花。
5、物质财富不能代替健康的财富。
6、著名作家张爱玲说过：“一个男人选择一个女人，绝对不是因为她内在有多美，而是因为这个女人的外在形象带给他美好的感觉。
7、秋季养生有道，贴心为你支招，多睡一小时好，赶走秋乏首要，天气变幻无常，酌情增减衣衫，休息盖好腹部，以防脾胃受凉，温馨关怀送上，愿你快乐安康！
8、年轻人必须时刻保持养生状态，才能慢慢变得更好。
9、活动有方，五脏自和。（作者：范仲淹）
10、忘掉年龄，保持旺盛精力。忘掉怨恨，保持宽容待人。
11、常无欲以观其妙，常有欲已观其窍。清心又寡欲，乃是长寿道。
12、健康在哪里？近在咫尺，就等你的行动。
13、刷牙用温水，牙齿笑咧嘴。
14、夫精神志意者，静而日充者壮，躁而日耗者老。
15、养生妙法千千万，气通血畅金不换。
16、养生者，不过慎起居饮食，节声色而已。节在未病之前，而服药在已病之后。
17、每天一苹果，医生远离我。
18、暴病源于长期的侥幸。
19、夏季美食当道，水果黄金圣品，香蕉缓解焦虑，木瓜保护视力，猕猴桃补维c，葡萄排毒祛痰，苹果润肤高手，生梨止咳润肺。温馨关怀送上，快乐安康随行！
20、药补食补，不如心补。
21、美丽是爱情的保鲜剂，婚姻的防盗车锁，事业的敲门砖。
22、舒适区外的冒险，才能让人成长，健康也是如此。
养生的健康语录(23--44条)
23、宁可无肉，不可无豆。
24、初秋养生重食补，秘诀给你数一数，黄瓜除烦又清热，凉拌暑湿不来犯，鲤鱼开胃营养丰，煲汤各类人适合，鸭肉补充蛋白质，炖制味美食欲佳。愿快乐安康！
25、夏雨丝丝清凉气，微风徐徐荡浊气，杨柳依依去闷气，荷叶田田添灵气，夏雷阵阵辟邪气，清凉祝福添喜气，愿你大暑莫心烦，丝丝凉意在心间！
26、食过则成积聚，饮过则成痰癖。
27、运动和饮食的平衡是健康的关键。
28、中药养生自古传，枸杞补身还童年。
29、只有每天充分的睡眠才能让身体充满活力，别忘了把灯关了。
30、小心别熬夜，你的皮肤会“借夜欢”的哦。
31、没有什么是养生做不到的，除了吃一根火腿肠当早餐之外。
32、酷暑蚊虫来扰，天然方法有效，蒜头植于花盆，蚊虫望风而逃，大豆油涂手脚，护肤防蚊独到，门口撒黑胡椒，蚊虫入侵不了，温馨关怀送上，快乐安康到老！
33、生活有规律，心情愉快，养生效果更佳。
34、吃得慢，生气不吃饭，吃饭不生气。
35、学会快乐，开个心锁，身心健康就好做。
36、烟熏火燎，不吃为好。
37、吃水果不必讲究，多吃谷物更衣食无忧。
38、体欲常劳，食欲常少。
39、散步不需要伴侣，东望西望没人管，快步慢步由你说，这不但是自由，而且只有这种时候才特别容易领略到“前不见古人，后不见来者”那种“分段苦”的味道。
40、不喜欢健身房可以选择户外运动，但是出门碰上舞狮队就给予无条件配合。
41、身体要过着一种有规则的、有节制的生活，方才能保持健康。（作者：夸美纽斯）
42、健康并不是一切，但是它是养生的基础。
43、信心 什么是信心，信心是精神。信心事勇气。信心是干劲。信心是拼搏。信心是振奋。有了信心就是富翁。失去信心就是穷人。对于生活充满信心，生活会有情有趣，五彩缤纷。对学习充满信心，学习会刻苦专研，努力奋进。对工作充满信心，工作会爱岗敬业，开拓创新。对爱情充满信心，爱情会好事多磨，美梦成真。对健康充满信心，身体会强身去病，永葆青春。信心不是花环锦簇的常胜将军，在生活的辞海里，恐惧是它的敌人。一旦恐惧打败了信心，就会六神无主，落魄失魂。不要恐惧要信心，要信心伴你走过灿烂的人生，一直走到日落黄昏。
44、保持身材得有机会进行一场大肆狂欢，而且太累了就喝听一杯清醒剂好了。
健康养生格言
健康养生格言
1、少食多餐，益寿延年。睡觉不蒙头，黄昏郊外走，无事勤扫房屋，强似上药铺。常洗衣服常洗澡，常晒被褥疾病少。
2、乐观和欢笑是养生保健的金钥匙；忧虑和愤怒是损害健康的腐蚀剂。
3、人生有缘才相聚，何必与人过不去。人逢花甲叹时短，我命在我不在天。
4、少量之酒，健康之友；多量之酒，罪魁祸首。
5、内心的欢乐，是一个人过着健全的、正常的、和谐的生活所感到的喜悦。
6、四莫忘：养生莫忘养心，养心莫忘寡欲；至乐莫忘求知，求知莫忘读书。
7、顺其自然，量力而行。善待自己，无愧于心。随遇而安，自成天趣。信马由缰，快乐安康。
8、要活好，心别小，善制怒，寿无数。笑口开，病不来，心烦恼，病来了。
9、生命在于运动，生命在于休息。保持乐观情绪，遵循生活规律。白天按时运动，身体就会康宁。晚上按时休息，精神就会安逸。
10、酗酒殉命对联：上联：浓香型、酱香型、是酒就行。下联：有病喝、没病喝、每天都喝。横批：喝死拉倒。
11、知足者常乐，能忍者自安，忍饥者长寿，耐寒者体健。
12、旺盛的精力，来自健康的身体；愉快的笑声，是精神健康的标志。
13、心胸宽阔，保健对联：上联：荣辱不惊闲看庭前花开花落。下联：去留无意漫观天空月圆月缺。横批：任凭风浪起稳坐钓鱼台。
14、愚蠢的人勾心斗角，争权夺势；聪明的人活动锻炼，生理保健。权势是暂时的，健康是长久的。
15、重视健康，淡泊钱财，死不带去，生不带来。
16、月有阴晴圆缺，人有悲欢离合。人生路上多坎坷，身处逆境寻欢乐。
17、人逢古稀喜相聚，满座白发尽笑语。身处盛世盼岁长，往事茫茫如烟雨。勤于纸上寻欢乐，珍惜今天保身体。多在人间看春光，又是桃红满地绿。
18、健康长寿四句话，十六个字。即：一个中心，两个基点，四大作风，八项注意。一个中心是健康；两个基点是糊涂一点，潇洒一点；四大作风是：助人为乐，知足常乐，自得其乐，天伦之乐；八项注意是：健康四大基石：合理膳食，适量运动，戒烟限酒，心理平衡；保健四个最好：最好的医生是自己，最好的药物是时间，最好的心态是宁静，最好的运动是步行。
19、健康定义的内涵：躯体健康，心理健康，适应力强，道德健康。
20、治病先治人，治人先治心。心理不好，病治不好。心理健康，身体健康。不生百病，不用药方。
21、心态安宁，防病治病。作用之大，令人喜惊。人处逆境，患有绝症，断定死期，不惧不恐，泰然处之，乐观人生。发挥自身，康复功能，配合医生，积极治病。出人意料，奇迹发生。战胜病魔，起死回生。恢复健康，一身轻松。喜哉！惊哉！心态安宁！
22、智力的发展取决于身体的健康，身体的健康取决于心理的健康。
23、笑一笑，十年少，笑口常开，健康常在。愁一愁，白了头，天天发愁，添病减寿。
24、良好的健康状况，美好的愉快心情，是幸福的最好资金。
25、人生若戏，有缘相聚。彼此情谊，务须珍惜。琐事殴斗，庸人之举。大智若愚，舍私取义。俯仰无愧，心旷神怡。随遇而安，自成天趣。
26、受人点滴之恩，当以涌泉相报。多看别人长处，多记别人好处，多帮别人难处，多怜别人的苦处。
27、心理健康是智慧的源泉；身体健康是幸福的保障。
28、睡觉像个狗，活到九十九。活一天，赚一天，活一天，乐一天。
29、树老怕空，人老怕松。戒空戒松，从严从终。
30、不登高山，不见平地。不经锻炼，不会强坚。
31、病从口中入，寒从脚下起；无病要早防，有病要早治。
32、习勤成乐，习乐养心，有利健身；习逸成惰，习惰成疾，有害身体。
33、莫把烦恼放心头，免得未老先衰颓；莫把烦恼放心头，免得白了少年头
34、十者寿，即：合理膳食者寿，体动心静者寿，清心寡欲者寿，勤于动脑者寿，修身养性者寿，与人为善者寿，谨慎认真者寿，忘病忘忧者寿，听乐观景者寿，老有所为者寿。
35、心理平衡，生理平衡，预防疾病，身体安静。
36、动脉硬化，并不可怕。既可预防，又可变化。从无到有，从有到无，从轻到重，从重到轻。从本治起，两条措施：快走慢跑，调控饮食。
37、难能之理宜停，难处之人宜厚，难为之事宜缓，难成之功宜智，
38、行如风，站如松，坐如钟，卧如弓。
39、大笑养心，抑郁伤心。注重养生，先要养心。早保健，晚死亡；晚保健，早死亡。终生保健，终生康健；终生养生，终生康宁。
40、养生孰为本，元气不可亏；养生孰为先，养心须乐观。
41、人生四愈：良好的决断愈多，幸福的生活愈美，抵抗疾病的能力愈强，身心健康的状况愈好。
42、丝不织不成网，铁不炼不成钢；身体不炼不结实，意志不炼不坚强。
43、运动、节欲和欢乐，可以使人暮年保持青春活力；懒惰、奢欲和悲哀，可以使人壮年神呆未老先衰。
44、健康长寿之法：保健锻炼，快走慢跑；健康长寿之道：三四五顿，七八分饱；健康长寿之秘诀：按时作息，规律生活；健康长寿金钥匙：心理平衡，天天欢乐。
45、人生四最：因气生病最不该，身患重病最悲哀，绝症康复最舒畅，死于无知最冤枉。
46、饭后（半小时）百步走，活到九十九。饭后百步走，强似开药铺。
47、酗酒失控，嗜酒丢命。不幸事故，屡屡发生，多饮伤身，偏要逞能。不以为悲，反以为荣。
48、头要常凉，脚要常热，身要常动，心要常静。
49、房宽楼宽，不如心宽；千好万好，不如心好。
50、一个经常旅游的人，必有渊博的知识、不挠的毅力。一个经常锻炼的人，必有健康的体魄、充沛的精力。
51、烟有百害，而无一利。吞云吐雾，伤害身体，污染环境，损人害己，劝瘾君子，戒烟勿吸。
52、三天不吃青，两眼冒金星。多吃水果多吃菜，清理肠胃又补钙。降压降脂又抗癌，健身防病心愉快。
53、奉劝诸君，注重保健。四大基石，牢记心间：合理膳食，适量锻炼，心理平衡，限酒戒烟。贵在坚持，天天保健，保健格言，天天要念，做到四点，就会实现：终生无病，长寿百年。
54、日本保健保健，从小保健，终生少病，长寿百年。中国保健保健，有病保健，为时已晚，受罪花钱。结果平均寿命，差二十年。
55、锻炼和运动，增进人体的健康和乐观的情绪。健康和乐观，乃是幸福生活和延年益寿的保障。
56、喝绿茶，吃大豆。睡好觉，常运动。酒限量，烟戒掉。天天笑，容颜俏。
57、治病先治神，药疗先疗心；生理卫生强身，心理卫生强心。
58、宽宏大度容天地，得容人处且容人。忍一时风平浪静，退一步海阔天空。
59、病有五来：吃出来，喝出来，吸出来，懒出来，气出来。
60、人要自知之明，物有变化规律。懂得人生坐标，摆正自己位置。难能之理宜停，难成之功宜智。遇事不要强求，处世游刃有余。减轻思想负担，去掉精神压力。明白做人道理，遵循客观规律。
61、一笑烦恼跑，二笑怒气消，三笑憾事了，四笑病魔逃，五笑人不老，六笑乐逍遥。天天开口笑，寿比彭祖高。
62、健康是自己的，钱财是儿女的。自己只管自己事，儿女琐事由他去。
63、治病花钱不要细，别跟自己过不去。病来身上心放宽，战胜疾病须乐观。
64、心胸开阔，心地善良，处事泰然，性格开朗。爱劳动，不懒惰，爱活动，不闲着。
65、人老三不四有：不闲着，不累着，不气着；有老伴，有老友，有老窝，有老底。
66、生活像镜子，能照人影子。你哭它也哭，你笑它也笑。常哭病来了，常笑病没了。
67、大其心容天下之物，虚其心受天下之善，平其心论天下之事，定其心应天下之变。先天下之忧而忧，后天下之乐而乐。
68、好儿好孙子，不如好身子。身体有精神，全家乐滋滋。少病少累赘，自己少受罪。儿女少受累，省钱省药费。
69、天怕乌云地怕荒，人怕疾病草怕霜。心灵的疾病，比肌体的疾病更危险。
70、神疗重于食疗，食疗重于药疗，防病重于治病。
71、一日三笑，人生难老。一日三恼，不老也老。
72、忘掉过去，珍惜现在，享受今天，乐观未来。
73、宽厚待人，严于律己，知足常乐，不攀不比。
74、水停百日要生毒，人闲百日要生病。脑子不用不聪明，身子不练不康宁。
75、养心八珍汤有六大功效：诚实做人，认真做事，奉献社会，享受生活，延年益寿，消灾免祸。
76、塞翁失马，安知非福。天有不测之风云，人有旦夕之祸福。祸福相依时运变，人生风水轮流转。黑夜前头黎明到，寒冬过去是春天。
77、人无远虑，必有近忧；人无长寿之意识，必无健康之身体。
78、恶有恶报，善有善报，不是不报，时机未到，时机一到，一切都报。恶人大都命短，好人一生平安。
79、你坐轿车我步走，看谁生命更长久。每天步行二十里，百病皆无健身体。
80、养心八珍汤八味药：慈爱心一片，好肚肠二寸，正气三分，宽容四钱，孝顺常想，老实适量，奉献不拘，不求回报。把这八味药，放在宽心锅里炒，文火慢炒，不焦不燥。再在公平钵里研，细磨慢研，越细越好，三思为末，淡泊为引，早晚分服，和气汤送下。可净化心灵，升华人格，平静心态，荣辱不惊。
81、临大事静气为先，遇险滩宁静致远。
82、任凭世间沧桑变，我心平静身体健。细推物理须行乐，何为浮名羁绊我。
83、宁吃好桃一口，不吃烂杏一筐。暴食暴饮会生病，定时定量可安宁。
84、经风雨，见世面，勤活动，多锻炼，精神安，体魄健。
85、心胸里头能撑船，健康长寿过百年。心胸里头能拉车，健康长寿一百多。
86、心中欢乐，强身健体；心中烦愁，伤神减寿。
87、天天常笑容颜俏，七八分饱人不老，逢君莫问留春术，淡泊宁静比药好。
88、寿命的缩短和精力的虚耗成正比；寿命的延长和心情的悲哀成反比。
89、流水不腐，户枢不蠹。身怕不动，脑怕不用。志怕不坚，心怕不静。机器不转要生锈，人不锻炼要减寿。
90、攻克顽症靠自身，恢复健康要耐心。心态宁静比药好，欢欢乐乐做病人。
91、失去健康的人，才感到健康的幸福；患有疾病的人，才感到疾病的痛苦。
92、病从口入，祸从口出，无气不生病，无毒不生疮。
93、冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方。多吃水果多吃菜，防病健身心愉快。饮食活动要适量，恰到好处身体壮。天天坚持万步走，能够活到九十九。活动跟着太阳转，早晨最好不锻炼。
94、有病的皇帝，不如无病的乞丐。
95、夫妇三从四得：说的正确听从，指挥对的服从，老伴外出跟从；一时冲动忍得，买必需品舍得，相互好处记得，生活保健懂得。
96、生活，就是理解。生活，就是理智。幸福生活，来自健康的身体。
97、忧愁、焦虑和悲观，使人体弱多病；豁达、喜悦和乐观，使人健康长寿。
98、走路使您童颜常在，运动使你青春永驻。
99、大鱼大肉，大烟大酒，体胖血稠，命不长久。
100、贪吃贪睡，添病减岁。甜语甜食，夺志坏齿。生活有度，人生添寿。吃饭有度，不胖不瘦。
101、走步和音乐要两方面并重，才能得到完美的人格：走步能强健身心，音乐能陶冶情操。
102、药补食补，莫忘神补。药疗食疗，莫忘神疗。
103、人无泰然之习性，必无健康之身体。
104、千保健，万保健，心理平衡是关键。千养生，万养生，心理平衡是真经。
105、小事糊涂，大事明白。度量大一些，风格高一些，看的远一些，想的宽一些。诸葛一生惟谨慎，吕端大事不糊涂。
106、愉快的生活，丰富多彩；体育锻炼，乐趣无穷。
养生小知识语录60句
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养生小知识语录【篇1】
1、身体要过着一种有规则的、有节制的生活，方才能保持健康。（作者：夸美纽斯）
2、人的健全，不但靠饮食，尤靠运动。
3、食能以时，身必无灾。
4、日出而作，日入而息。
5、凡食物不能废咸，但少加使淡，淡则物之其味真性俱得。
6、温水刷牙，防敏固齿。
7、人于中年左右，当大为修理一番，则再振根基，尚余强半。
8、外按摩，内调气，百岁可活。
9、万水千山情不移，短信送来问候传。大暑时节体康泰，病魔远离不缠绵；心情舒畅烦恼抛，心平气和高温远；好运围绕万事顺，事业爱情全美满。祝你大暑快乐！
10、以治气养生，则后彭祖；以修身自名，则配尧舜。
11、秋季养生技巧，分享给你知道，酸奶一天三杯，搭配豆腐蔬菜，蜂蜜营养丰富，早餐涂点面包，运动不可犯懒，饭后半小时好，温馨关怀送上，愿你快乐安康！
12、久视伤血，久卧伤气，久坐伤肉，久立伤骨，久行伤筋。
13、修身以寡欲为要，行已恭俭为先。
14、宁可无肉，不可无豆。
15、所谓全生者，六欲皆得其宜也。
16、有规律，健身好，正常生活要协调。
17、淡泊明志心当健，平易近人道不孤。
18、冬天就要来，关怀提前到：冬天绿叶菜相对减少，为补充维生素，可以适当吃些薯类，如甘薯马铃薯等；为防冬季抑郁，可用荸荠绞汁，加入豆浆中食用。
19、宽厚待人，严于律己，
20、年老体弱气不足，多听少言宜常护。
养生小知识语录【篇2】
21、酒色之类，使人志气昏酣荒耗，伤生败德。
22、知生也者，不以害生，养生之谓也。（作者：吕不韦）
23、秋季养生有妙招，贴心分享你知道，每天最好八杯水，补充水分防秋燥，快走慢跑登山妙，秋乏压力全赶跑，玉米红薯多吃好，促进消化不长膘。愿快乐安康！
24、思索生知，慢易生忧，暴傲生怨，忧郁生疾。
25、才所不逮而困思之，伤也；力所不胜而强举之，伤也。
26、人法地，地法天，天法道，道法自然。（作者：老子）
27、形劳而不休则弊，精用而不已则劳。
28、男不离韭，女不离藕。
29、养生在动，养心在静。
30、饥梳头，饱洗澡。（作者：杨慎）
31、饮了空腹茶，疾病身上爬。
32、养生以寡欲为本，心中无事即长生。号物之数谓之万，人处一焉；人卒九州，谷食之所生，舟车之所通，人处一焉。此其比万物也，不似毫末之在于马体乎？以其至小，求穷其至大之域，是故迷乱而不能自得。偃鼠饮河，不过满腹。
33、举世而誉之，而不加劝；举世而非之，而不加沮。
34、古来皆说扣齿牢，扣齿哪有咬齿好？
35、春季养生有门道，重在动嘴又动脚；最好多吃一碗饭，米饭面食养脾妙；肉类黄芪属牛肉，肌肉增加肥肉少；粥类饮食最养胃，山药百合是良方。愿快乐安康！
36、养生当论食补，治病当论药攻。
37、按摩力道虚弱处，拍打可把缺憾补。
38、养心莫善于寡欲。
39、吃得慌，咽得忙，伤了胃口害了肠。
40、世上最高级的三个医师：节食博士、安宁博士、快活博士。
养生小知识语录【篇3】
41、夏至一到人易燥，多吃瓜果降火气，一杯清凉绿豆沙，保你暑气全部消，心态你要放平静，清爽自然伴左右，出门防晒要做好，预防酷热有效果，清新短信一条条，化作细风吹身旁，愿你，夏至里面好心情，清清爽爽过一夏，夏至快乐！
42、早起喝一杯蜂蜜水，睡前喝一点酒安眠，热水泡脚，冷水擦身。
43、多欲亏义，多忧害智。
44、肝炎凶猛来势急，及时医院去救治。勿在地摊吃东西，垃圾污物不乱弃。大蒜瓜果西红柿，粗杂五谷要多食。消毒洗手戴口罩，宽心无虑益身体。愿你健康无病扰！
45、体欲常劳，食欲常少。
46、千法万法人人找，养生还是古法好。
47、熬通宵这种玩意儿，最最摧残身体健康，有碍养生，过了青春期，万万不可行。在这狗一般的生涯里，唯一的指望，就是太阳落山，噫，又是一天，快快乐乐，躺下约会周公，几乎有种释放解脱涅盘的感觉。
48、忘掉年龄，保持旺盛精力。忘掉怨恨，保持宽容待人。
49、不汲汲于富贵，不戚戚于贫贱。
50、善养生者，先除欲念。
51、出则以车，入则以辇，务以自佚，命以曰招蹶之机。
52、经常失眠，少活十年。
53、人该顺时，不可趋时。
54、养生贴士：夏至养生食谱荷叶茯苓粥：荷叶1张，茯苓50克，小米100克，白糖。荷叶煎汤去渣，茯苓和小米加入汤中同煮为粥，出锅前将白糖入锅。
55、青春在张扬，显露性感；活力在迸发，坦露胸襟；诱惑在上演，养眼提神。大暑了，愿街上的帅男靓女滋养你的`眼球，活跃你的神经，快乐你的心扉！
56、养喜神，去杀机。
57、春生夏长，秋收冬藏，是气之常也，人亦应之。以一日分为四时，朝在为春，日中为夏，日入为秋，夜半为冬。
58、健康也意味着有继续生存的期望。对有情感的动物，例如人类，健康有更广的概念。健康与非健康不是绝对的对立面，而是相对的有过度性阶段的状态。
59、早起一杯温开水，舒舒服服永相随；上午来罐冰糖炖雪梨，一生一世幸福不分离；中午喝碗绿豆汤，调理肠胃保健康；下午瓣瓣西瓜送清凉，夏季暑意全部消；睡前空调温调高，安睡舒适到天亮。
60、百病由人招，养生见成效。
健康养生的句子
每天锻炼一小时，健康生活每一天，幸福生活一辈子，身体是革命的本钱，健康才是最重要的。健康养生对于每个人来讲都是非常重要的，可体现在各个方面，对于养生你是否有自己的一些心得？是否需要关于“健康养生的句子”的详细介绍你来对了，敬请您阅读本文句子！
健康养生的句子(篇1)
1、夏为蕃，天地气交，万物华实，夜卧早起，无厌于日。
2、秋季去燥是首要，吃对食物功效高，秋梨润肺降火妙，切成小块拌蜂蜜，苹果降低胆固醇，切片烤成苹果干，温和滋补西洋参，煮粥炖肉放点好。愿快乐安康！
3、暴喜伤心，暴努伤肝，暴恐伤肾，过衰伤肺，过思伤脾。
4、秋意浓浓之际，关怀传递惦记，保暖适时添衣，晚间准点休息，板栗鸡肉大枣，健脾益气给力，坚持运动为宜，三十分钟足以。闲来聊聊常聚，情谊温暖心底！
5、追求健康的同时，也要保持乐观心态，幸福只有自己才能给。
6、肝炎难治易于防，日常小节放心上。出门少去闹市逛，医用口罩袋中藏。正规餐馆莫小气，路边小摊要远离。饭前便后必洗手，谨防有人打喷嚏。预防肝炎，关爱生命！
7、生命在于运动，运动带来健康。
8、孝敬自己，就是最好的养生之道。
9、才所不逮而困思之，伤也；力所不胜而强举之，伤也。
10、每天早上，喝一杯水，拒绝一堆病。
11、夏至防暑很重要，健康一定要抓牢，绿豆汤类少不了，出门莫忘太阳帽，苦食防暑效果好，不妨吃点瞧一瞧，祝清凉一夏心情妙，温馨生活步步高！
12、买补品十分轻松，离开商家就莫要太重东西。
13、生命是一次健康的旅程，要好好保护它。
14、锻炼身体要经常，要坚持，人和机器一样，经常运动才不能生锈。（作者：朱德）
15、生活有规律，健康保障。
16、药补食补，不如心补。
17、食品决定健康，厨具决定品质。
18、秋季养生忙，秘籍来分享，莲藕应市时，补肺养血强，花生连壳煮，味美好营养，山药宜蒸食，健脾益胃方，黄酒能暖胃，四十五度佳，关怀送上，快乐安康！
19、牢齿之法，早朝叩齿三百下为良。
20、常常大笑对养生很有帮助，因此每天都要笑一笑。
21、生命中最重要的就是健康，健康就是一切。
22、健康并不是一切，但是它是养生的基础。
23、抓住养生的机会，享受健康人生。
24、健康好比银行存款，日积月累，一年往后便有差异。
健康养生的句子(篇2)
25、久视伤血，久卧伤气，久坐伤肉，久立伤骨，久行伤筋。
26、食饮有节，起居有常。
27、饭后摩腹有妙招，先顺后逆泻补好。
28、保护颈椎要从我做起，不要太久低头下去，但谁会约也聊天，一小时没低头才怪。
29、大鱼大肉，大烟大酒，体胖血稠，命不长久。
30、医生讲的是:得了病怎么吃。养生讲的是:怎么吃不得病。
31、肝炎疾病重防范，养成卫生好习惯。云汇赶集戴口罩，食品污变不能餐。旅游食宿大宾馆，香烟烈酒莫品尝。便后饭前洁净手，餐具高温消杀菌。爱生命远离肝炎！
32、“无念则静，静则通神”，静能养生，静能开悟，静能生慧，静能明道。古往今来，凡圣人贤哲，立德立业者无不以静为修，从静入手。若不能静，便难成大器。心静则清，心清则明，心明则灵，心灵了就聪慧清醒。心静乾坤大，心安理数明，只有理性的清静才能大智大慧、大彻大悟。
33、难免会生病，但是养生可以与它抗争。
34、世上最好的医生是饮食有度、保持平安与喜悦的心情。
35、世上最好的医生是饮食有度保持平安与喜悦的心情。——史威福特
36、三分医，七分养，十分防。
37、让自己保持活力，多玩塑料球，别给力度。
38、夏季美食当道，水果黄金圣品，香蕉缓解焦虑，木瓜保护视力，猕猴桃补维C，葡萄排毒祛痰，苹果润肤高手，生梨止咳润肺。温馨关怀送上，快乐安康随行！
39、人生就像画一幅油画，需要不断地填充，健康就是一笔非常重要的色彩。
40、大凡快意处，即是受病处。老年人随时预防，当于快意处发猛省。
41、睡觉不带枕头可以促进血液循环，但是要知道，头颅不像核桃那么坚硬。
42、健康的精神让生命更加丰富多彩。
43、见素抱朴，少思寡欲。
44、强身健体的过程，就是与自己不断对话的过程。
45、要保持健康的身体，除了节食、安静这两位医生外，还有一位，就是快乐。
46、心要常操，身要常劳。
47、饱暖安乐，纵情恣意，如是夭折者多。
48、温水刷牙，防敏固齿。
健康养生的短句43句
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健康养生的短句(1--22条)
1、五谷为养，五菜为充，五果为益。
2、百岁之寿，益人年之正数也，犹物至秋而死，物命之正期也。
3、多欲亏义，多忧害智。
4、人生如画，让人仔细欣赏；生活，求得的是一种质量；微笑，展示的是一种自信；坚强，透露的是一种性格；真诚，付出的是一种投资；宽容，彰显的是一种胸怀；健康，投入的是一种成本；机会，给予的是一种平台；人生，收藏的是一种态度。
5、七碗受至味，一壶得真趣。空持百千偈，不如吃茶去。
6、服饵不备五味四气而偏食之，久则脏腑偏倾，而生其病矣。
7、吃得慢，生气不吃饭，吃饭不生气。
8、善服药者，不如善保养。
9、树怕剥皮，人怕伤心。（作者：李悝）
10、健康是一种绿色生活方式，值得尝试。
11、时间是你健康的朋友，也是你的敌人。
12、知生也者，不以害生，养生之谓也。（作者：吕不韦）
13、健康长寿不花钱，按摩吐纳勿懒闲。
14、多言则背道，多欲则伤生。
15、秋季去燥是首要，吃对食物功效高，秋梨润肺降火妙，切成小块拌蜂蜜，苹果降低胆固醇，切片烤成苹果干，温和滋补西洋参，煮粥炖肉放点好。愿快乐安康！
16、抓住养生的机会，享受健康人生。
17、眼保健操看起来简单，鼓励身体行动。
18、不要拿水果当主食，否则维C见祖宗。
19、做好健康管理，养生就会收到回报。
20、气、神，养生家谓之三宝。
21、生活要有信仰，健康更是如此。
22、秋季养生技巧，分享给你知道，酸奶一天三杯，搭配豆腐蔬菜，蜂蜜营养丰富，早餐涂点面包，运动不可犯懒，饭后半小时好，温馨关怀送上，愿你快乐安康！
健康养生的短句(23--44条)
23、不要放弃治疗，养生也同样如此。
24、养生是一项持续的工作，需要耐心和恒心。
25、安时而处顺，哀乐不能入也。
26、饮了空腹茶，疾病身上爬。
27、人勤于体者，神不外驰，可以集神；人勤于智，精不外移，可以摄精。
28、健身房的肌肉男，比荷尔蒙还能让女生兴奋。
29、人于中年左右，当大为修理一番，则再振根基，尚余强半。
30、青春在张扬，显露性感；活力在迸发，坦露胸襟；诱惑在上演，养眼提神。大暑了，愿街上的帅男靓女滋养你的`眼球，活跃你的神经，快乐你的心扉！
31、夏季美食当道，水果黄金圣品，香蕉缓解焦虑，木瓜保护视力，猕猴桃补维C，葡萄排毒祛痰，苹果润肤高手，生梨止咳润肺。温馨关怀送上，快乐安康随行！
32、善养生者，若牧羊然；视其后者两鞭之。
33、青红萝卜，生克熟补。
34、保持身心平衡，生活才更精彩。
35、保护颈椎要从我做起，不要太久低头下去，但谁会约也聊天，一小时没低头才怪。
36、阴之所生，本在五味，阴之五宫，伤在五味。
37、大鱼大肉，大烟大酒，体胖血稠，命不长久。
38、别让懒惰的你，成为肥胖的你。
39、夏季养生有门道，水果个个都是宝，柠檬汁混橄榄油，按摩半小时去屑，饭前樱桃两百克，调理肠胃功效高，菠萝淡化面部斑，榨汁生食两相宜，愿快乐安康！
40、食过则成积聚，饮过则成痰癖。
41、多站不坐会减少摄入脂肪，但是谁让我背疼半天站不起来。
42、起居之不时，饮食之无节，侈于嗜欲，而吝于运动，此数者，致病之大源也。（作者：王国维）
43、夫百病者，多以旦慧、昼安、夕加、夜甚。
描写健康养生的句子
1、常常晒太阳，身体健如钢。
2、竹从叶上枯，人从脚上老；天天跑步走，药铺不用找。
3、人生血脉似长江，一处不到一处伤。
4、常洗衣服常洗澡，常晒被褥疾病少。
5、烟有百害，而无一利。吞云吐雾，伤害身体，污染环境，损人害己，劝瘾君子，戒烟勿吸。
6、睡前洗脚，胜吃补药。
7、吃生萝卜喝热茶。
8、常开窗，透阳光；通空气，保健康。
9、忧靠自排，怒靠自制。
10、一笑烦恼跑，二笑怒气消，三笑憾事了，四笑病魔逃，五笑人不老，六笑乐逍遥。天天开口笑，寿比彭祖高。
11、喝开水，吃熟菜，身体健康少病害。
12、娱乐有制，失制则精疲力竭。
13、饮前洗手，饭后漱口。
14、剃头常洗澡，身体自然好。
15、重视健康，淡泊钱财，死不带去，生不带来。
16、有病最怕乱投医。
17、寒从脚下起，病从口中入。
18、一日三笑，人生难老。一日三恼，不老也老。
19、饭前一碗汤，气死好药方。
20、三分医，七分养，十分防。
21、春不减衣，秋不加帽。
22、治病先治人，治人先治心。心理不好，病治不好。心理健康，身体健康。不生百病，不用药方。
23、不要虚胖，但求实壮。
24、出汗不迎风，跑步莫凹胸。
25、穷奢极欲，算来何益精神。
26、乐靠自得，趣靠自寻。
27、疮大疮小，出头就好。
28、运动、节欲和欢乐，可以使人暮年保持青春活力；懒惰、奢欲和悲哀，可以使人壮年神呆未老先衰。
29、伤筋断骨一百天。
30、人怕不动，脑怕不用。
31、金玉满堂，莫之能守。富贵而骄，自遗其咎。功成身退，天之道。
32、臭鱼烂虾，送命冤家。
33、以财为草，以身为宝。
34、白露身不露，寒露脚不露。
35、入厨先洗手，上灶莫多言。
36、药灵不在多少。
37、喜靠自节，恐靠自息。
38、饭后散步，不进药铺。
39、丝不织不成网，铁不炼不成钢；身体不炼不结实，意志不炼不坚强。
40、日光不照临，医生便上门。
41、健康的身体乃是灵魂的客厅，有病的身体则是灵魂的禁闭室。
42、拿体力精力与黄金钻石比较，黄金和钻石是无用的废物。
43、经风雨，见世面，勤活动，多锻炼，精神安，体魄健。
44、运动太多和太少，同样的损伤体力；饮食过多与过少，同样的损伤健康；唯有适度可以产生、增进、保持体力和健康。
45、保持健康的秘密就是适当的节制食物、饮料、睡眠和爱情。
46、吃面多喝汤，免得开药方。
47、常吃素，好养肚。
48、忧悲多恚，病乃成积；好憎繁多，祸乃相随。
49、酒吃头杯，茶吃二盏。
50、饭后一百步，强如上药铺。
51、吃药不忌嘴，跑断大夫腿。
52、德靠自修，神靠自养。
53、老怕伤寒少怕痨。
54、人是铁，饭是钢，一顿不吃饿得慌。
55、饮食要卫生，一热二鲜三干净。
56、健康不是一切，没有健康没有一切。
57、白天多动，夜里少梦。
58、药补不如食补。
59、表壮不如里壮。
60、情极百病生，情舒百病除。
关于健康养生的神仙句子
秋季养生忙，秘籍来分享，莲藕应市时，补肺养血强，花生连壳煮，味美好营养，山药宜蒸食，健脾益胃方，黄酒能暖胃，四十五度佳，关怀送上，快乐安康！~~以下是迷你句子网小编为大家精心收集的“关于健康养生的神仙句子”，大家一起来看看吧。
关于健康养生的神仙句子(篇一)
1.医也者，顺天之时，测气之偏，适人之情，体物之理。
2.在进餐、睡眠和运动等时间里能宽心无虑，满怀高兴，这是长寿的妙理之一。
3.秋季养生技巧，分享给你知道，酸奶一天三杯，搭配豆腐蔬菜，蜂蜜营养丰富，早餐涂点面包，运动不可犯懒，饭后半小时好，温馨关怀送上，愿你快乐安康！
4.选对事业可以成就生，选对朋友可以智能生， 选对环境可以快乐一生，进对伴侣可以幸福一生，选对生活方式可以健康一生！
5.年青人有的是健康，因而他也就浪费健康。一旦觉得健康值得宝贵的时候，那犹如已经把钱失掉的败家子，是已经失掉健康了。
6.嗜欲正浓时，能斩断；怒气正盛时，能按捺；此皆学问得力处。
7.秋季养生有道，贴心为你支招，多睡一小时好，赶走秋乏首要，天气变幻无常，酌情增减衣衫，休息盖好腹部，以防脾胃受凉，温馨关怀送上，愿你快乐安康！
8.服饵不备五味四气而偏食之，久则脏腑偏倾，而生其病矣。
9.不要求回报，该到自然到。不要急得到，心静便无恼。
10.治已病，不若治未病。
11.举世而誉之，而不加劝；举世而非之，而不加沮。
12.祸患生于邪心，邪心诱于可欲。
13.男贵寡欲养精，女贵平心养血。
14.睡觉不点灯，早起头不晕。
15.健康也意味着有继续生存的期望。对有情感的动物，例如人类，健康有更广的概念。健康与非健康不是绝对的对立面，而是相对的有过度性阶段的状态。
16.百岁之寿，益人年之正数也，犹物至秋而死，物命之正期也。
17.药补食补，不如心补。
18.早起，尤千金妙方，长寿金丹也。（作者：孙思邈）
19.食能以时，身必无灾。
20.散步不需要伴侣，东望西望没人管，快步慢步由你说，这不但是自由，而且只有这种时候才特别容易领略到“前不见古人，后不见来者”那种“分段苦”的味道。
关于健康养生的神仙句子(篇二)
21.夏至一到人易燥，多吃瓜果降火气，一杯清凉绿豆沙，保你暑气全部消，心态你要放平静，清爽自然伴左右，出门防晒要做好，预防酷热有效果，清新短信一条条，化作细风吹身旁，愿你，夏至里面好心情，清清爽爽过一夏，夏至快乐！
22.常吃素，好养肚。
23.形劳而不休则弊，精用而不已则劳。
24.熬通宵这种玩意儿，最最摧残身体健康，有碍养生，过了青春期，万万不可行。在这狗一般的生涯里，唯一的指望，就是太阳落山，噫，又是一天，快快乐乐，躺下约会周公，几乎有种释放解脱涅盘的感觉。
25.养生当论食补，治病当论药攻。
26.五谷为养，五菜为充，五果为益。
27.出则以车，入则以辇，务以自佚，命以曰招蹶之机。出处：吕氏春秋
28.心灵手巧，动指健脑。
29.谷肉果菜，食养尽心，无使过之，伤其正之。
30.肝炎是敌非友，良药世间难求，我们关爱生命，健康才能长寿，我们经常洗手，食物小心入口，我们预防肝炎，我们不乱吐痰，我们外出兜风，我们开窗通风，我们谨慎的衣食住行。远离肝炎，祝您健康！
31.秋季水果状元榜，香甜味美好营养，葡萄抗氧化之王，脾胃虚寒者适量，山楂果胶控血糖，生食泡水促消化，柑橘护眼又明目，一个两个别超量，愿快乐安康！
32.夫精神志意者，静而日充者壮，躁而日耗者老。
33.冬不欲极温，夏不欲穷凉。（作者：葛洪）
34.体欲常劳，食欲常少。
35.生命在于运动，也在于静养。养生宜动，养心宜静，动静适当，形神共养，培元固本，才能使身心健康。
36.夏季美食当道，养生我有妙招，凉拌苦瓜清火，消暑脆爽黄瓜，番茄炒蛋健脾，茄子吃时连皮，绿豆煲汤排毒，生菜蘸酱消脂，快乐安康伴你！
37.大怒不怒，大喜不喜，可以养心。
38.秋季养生忙，秘籍来分享，莲藕应市时，补肺养血强，花生连壳煮，味美好营养，山药宜蒸食，健脾益胃方，黄酒能暖胃，四十五度佳，关怀送上，快乐安康！
39.人的健全，不但靠饮食，尤靠运动。
40.多言则背道，多欲则伤生。
关于健康养生的幽默句子(40句)
在进餐、睡眠和运动等时间里能宽心无虑，满怀高兴，这是长寿的妙理之一。~~为了让您在使用时更加简单方便，下面是迷你句子网小编整理的“关于健康养生的幽默句子”，希望对您有所助益！
关于健康养生的幽默句子(篇一)
1.秋风起燥热升，美食到滋润妙，鸭梨去核蒸食，生津止渴良方，促食欲猕猴桃，每天两个就好，西红柿降火道，生食炒蛋皆宜，温馨关怀送上，愿你快乐安康！
2.怒时光景难看，一发遂不可制，既过思之，殊亦不必，故制怒者当涵养于未怒之先。
3.房宽楼宽，不如心宽；干好万好，不如心好。
4.乐之方至，乐而弗骄；患之将至，思而弗忧。
5.多吃咸盐，少活十年。
6.思想要乐观，性格要开朗。饮食要清淡，起居要有常。
7.有规律，健身好，正常生活要协调。
8.世上最好的医生是饮食有度、保持平安与喜悦的心情。
9.心乱则百病生，心静则万病息。
10.汗水没干，冷水莫沾。
11.肝炎病袭如山倒，治愈疗效如抽丝。发现病状早治疗，肝病莫惧可控制。卫洁消毒杀菌亡，大蒜大葱粗茶饭。烟毒烈酒陋习弃，人云集汇戴口罩。远离肝炎幸福一生。
12.夏至悄悄的来到，养生第一，健康知识要谨记；运动调养，不可缺少，慢跑、游泳记仔细；饮食调养，莫要忘掉，苦味食物莫忘记。
13.天冷时节养生忙，吃对食物身体棒；莲藕养阴又润燥，七孔做汤九孔炒；花生醒脾又和胃，连壳煮吃配红枣；山药滋肾是良方，放点枸杞煲靓汤。愿快乐安康！
14.心疗万病，不假药方多。
15.年青人有的是健康，因而他也就浪费健康。一旦觉得健康值得宝贵的时候，那犹如已经把钱失掉的败家子，是已经失掉健康了。
16.夏季养生有门道，水果个个都是宝，柠檬汁混橄榄油，按摩半小时去屑，饭前樱桃两百克，调理肠胃功效高，菠萝淡化面部斑，榨汁生食两相宜，愿快乐安康！
17.夏为蕃，天地气交，万物华实，夜卧早起，无厌于日。
18.起居之不时，饮食之无节，侈于嗜欲，而吝于运动，此数者，致病之大源也。（作者：王国维）
19.回笼觉，灵丹药。
20.有规律的生活是健康与长寿的秘诀。
关于健康养生的幽默句子(篇二)
21.秋季养生忙，秘籍来分享，莲藕应市时，补肺养血强，花生连壳煮，味美好营养，山药宜蒸食，健脾益胃方，黄酒能暖胃，四十五度佳，关怀送上，快乐安康！
22.春不露脐，冬不蒙头。
23.刷牙用温水，牙齿笑咧嘴。
24.大暑到来天气热，祝福声声入心河。层层涟漪在荡漾，传递惬意好凉爽。阵阵夜风凉如水，伴君快乐紧相随。盈盈星光洒清辉，好运连连把你追。愿你大暑时节快乐。
25.秋季养生技巧，分享给你知道，酸奶一天三杯，搭配豆腐蔬菜，蜂蜜营养丰富，早餐涂点面包，运动不可犯懒，饭后半小时好，温馨关怀送上，愿你快乐安康！
26.夏季饮食宜清淡，要多食杂粮以寒其体；多食酸味，以固表；多食咸味以补心。西瓜、绿豆汤、乌梅汤等冷食不宜多吃，以免寒伤脾胃。
27.人勤于体者，神不外驰，可以集神；人勤于智，精不外移，可以摄精。
28.阴之所生，本在五味，阴之五宫，伤在五味。
29.秋季水果状元榜，香甜味美好营养，葡萄抗氧化之王，脾胃虚寒者适量，山楂果胶控血糖，生食泡水促消化，柑橘护眼又明目，一个两个别超量，愿快乐安康！
30.要健脑，吃核桃。
31.大怒不怒，大喜不喜，可以养心。
32.健康也意味着有继续生存的期望。对有情感的动物，例如人类，健康有更广的概念。健康与非健康不是绝对的对立面，而是相对的有过度性阶段的状态。
33.心安病自除。
34.人生如天地，和煦则春，惨郁则秋。
35.生身以养寿为先，养身以却病为急。
36.以虚养生，以德养身，以仁养天下万物，以道养天下万事。
37.血之穷也，千过梳发，发不白。
38.青春在张扬，显露性感；活力在迸发，坦露胸襟；诱惑在上演，养眼提神。大暑了，愿街上的帅男靓女滋养你的`眼球，活跃你的神经，快乐你的心扉！
39.酷暑补水是首要，吃对食物最有效，黄瓜水分含量足，沙拉凉菜味道好，生菜夏季时令菜，三明治里放几片，樱桃搭配西红柿，功效翻倍皮肤好，愿快乐安康！
40.在进餐、睡眠和运动等时间里能宽心无虑，满怀高兴，这是长寿的妙理之一。
