“阴之生，本在五味，五家之阴，伤在五味。关于要求阴阳大的讨论。”为了方便大家浏览编辑整理了一些有用的中医养生经典格言供参考，以下短句仅供参考希望能给您带来一些灵感。名人的名言可以鼓励我们在困难时不要放弃追求梦想，名人格言可以提供有益的启示和建议引领我们前进。
中医养生经典格言(1--20条)
1、嗜欲使人气淫，好憎使人精劳。―――《古今图书集成》清陈梦雷
2、天地万物之理，始于平静，死于匆匆。《**的语言》吕昆明著。
3、善养性者，则治未病之病，是其义也。―――《备急千金要方》唐代孙思邈
4、热的食物胜过冷的，少的胜过多的，熟的胜过生的，淡的胜过咸的。保存宋朴乾关健康档案。
5、别等渴了再去挖井，别等要上战场了才开始磨刀，也别等病了再去治疗，预防第一啊！
6、阴之生，本在五味，五家之阴，伤在五味。关于要求阴阳大的讨论。
7、⊙、健康贵气，气而你心，气而你心，欲不足你欲。明代王文禄治本。
8、琴医心，花医肝，香医脾，石医肾，泉医肺，剑医胆。―――《幽梦续影》清朱锡绶
9、阴阳是天地之道，万物之纲要，万物之父母，生死之始，众神之家。关于要求阴阳大的讨论。
10、忍受三分寒冷，吃饭只吃七分饱；经常揉腹；不宜常吃生冷、坚硬的食物。
11、培养性的方式，莫长行，久坐，久卧，久看，久听。保存宋朴乾关健康档案。
12、养生要内外兼修，对外，顺应四时避开自然界致病邪气；对内，要做到淡定淡定再淡定，在此推荐两种活动，一是练书法，二是养花。
13、珍惜精神多一点滋养精神，少一点思想少一点欲望。明宫顶先，命与宝。
14、肚腹三里留，腰背委中求。头项寻列缺，面口合谷收。
15、吃完后，喝一杯茶，走一百步，用手搓肚脐。明朝郑玄的《昨日费安的天码》
16、恶者聚集，其气必空。关于发烧的话题。
17、人生如天地，暖是春，悲是秋。清成兴轩（医学描述）。
18、才所不逮而困思之，伤也；力所不胜而强举之，伤也。―――《抱朴子》晋葛洪
19、衣服厚薄，欲得随时合度。是以暑月不可全薄，寒时不可极厚。―――《养生要录》宋蒲虔贯
20、生气，变老；微笑，少。胡文焕《修身养性》
中医养生经典格言(21--40条)
21、多思则神殆，多念则志散，多欲则损智，多事则形疲。―――《养生要集》唐张湛
22、锁牙的方法，早在300颗牙齿就好了。《健康宝典》作者：唐张湛。
23、牢齿之法，早朝叩齿三百下为良。―――《养生要集》唐张湛
24、发，血之穷也，千过梳发，发不白。―――《养生要集》唐张湛
25、忍三分寒，吃七分饱。
26、凡食物不能废咸，但少加使淡，淡则物之其味真性俱得。―――《老老恒言》清曹廷栋
27、物来顺应，事过心宁，可以延年。―――《寿世保元》明龚廷贤
28、晨前皮包水(喝温开水)，睡前水包皮(热水烫脚)，健康又长寿，百岁不稀奇。
29、夫精神志意者，静而日充者壮，躁而日耗者老。―――《淮南子》西汉刘安等
30、健康老人的特征：头脑清，耳朵灵。眼有神，血压均。呼吸匀，皮肤润。脉形小，体匀称。前门松(小便畅通)，后门紧(大便一天一次)。生息和，发光泽，手脚灵，牙齿硬，底气足，身轻松
31、暴喜伤心，暴努伤肝，暴恐伤肾，过衰伤肺，过思伤脾。―――《养生四要》明万全
32、大喜荡心，微抑则定；甚怒烦性，稍忍即歇。―――《退庵随笔》清梁章钜
33、省思虑则心血不耗，发不易白。―――《医先》明王文禄
34、福百病，多丹辉，昼安，夕佳，夜极。“灵书顺气一天分为四个小时”
35、晚饭少吃口，活到九十九。——《养生要集》
36、生活规律，起居有常，良好习惯，有利健康：清晨舒展活跃，白天精神饱满，傍晚神安悦志，睡前宁静致远。音乐曲调，陶冶情操。多笑少愁，有助长寿：二簧邦腔，顺口溜唱。京剧小调，哼上几段，朝气蓬勃，情绪乐观。安静调和，神清气展。
37、腰部腹部到脚部胫部得到室温，胸部到头部得到微凉。保存宋朴乾关健康档案。
38、平凡的心有爱，不深的爱，有恨的心，不深的恨，一切都伤害了上帝。唐代的孙思邈“未雨绸缪”
39、最好的健康就是最好的健康。明高连“尊生八剑”
40、50岁的时候，精力会衰退，大发的时候20岁就耗尽了。元王贵《太定养生的主要理论》
