成长日记 篇1
活动目标
认识鸡的成长过程及习性。分辨公鸡、母鸡和小鸡。
活动准备
搭配小种籽「小鸡的成长日记」、鸡蛋。
活动过程
1老师拿出一颗鸡蛋，请幼儿想想这是谁的蛋；敲一敲，看看裡面住了谁，接著将蛋打破，看看裡面是不是住著小鸡。
2告诉幼儿我们平常吃的鸡蛋，裡头并没有小鸡喔！它是由专门下蛋的蛋鸡妈妈生下的。
3带著幼儿翻开小种籽「小鸡的成长日记」P.26～27，让幼儿观察小鸡如何破蛋出生。
4翻开P.28～29，比较公鸡、母鸡及小鸡的外形，观察公鸡的鸡冠和肉垂是不是比母鸡大；羽毛的色泽谁比较丰富；公鸡的鸡脚有一个厉害的武器〔参见课程计画光碟〕。
5藉由画面，观察公鸡用一隻脚站立的好功夫，和幼儿玩金鸡独立：将幼儿分组，哨声响起，则学公鸡用一隻脚站立，看谁支撑最久，找出公鸡国王。
6老师模仿公鸡叫「喔～喔～喔～」、母鸡叫「咯～咯～咯～」、小鸡叫「揪～揪～揪～」；接著，请幼儿模仿出公鸡、母鸡、小鸡的动作及叫声。
活动结束
带领幼儿玩「公鸡拳」的游戏。
成长日记 篇2
暑假挥之即去。高二转眼即来。
同样是时间，经不起挥霍的不仅是这个暑假，也包括自己的人生。
我不想再任时间毫无痕迹的划过我的生命。我要重新开始我新的生活。
高二是一个全新的开始。你的现在决定着你的未来。你得时时刻刻知道自 己想要什么，你得清楚为了得到自己想要的自己必须去做什么，你得坚持。
经过了半年的反复思考，你最终选择了文科这一条道路。不要听他们的冷 嘲热讽，也不要听她们的嘘声。路是走在自己脚下的，通往何处完全取决于自己 ，只要自己够坚定，够勇敢，谁也不能对你说不。
我希望看到一个潇洒自然，大方自信的你。不要再像高一时那样。生活是 给了我们很多苦难。但你应想着，这是上天眷顾你而赐予你垫脚石。当然，上帝 也同样给了每个人很多这样的石头。只是他们看到的只是阻拦。而你，不能这样 。
不要再质疑这样盲目麻木的学习有什么用。抱怨归抱怨，但千万不可以当 真。当你抱怨的时候就应该想一想，你不觉得自己虽然在这种教育体制下被折磨 了这么多年，但真的比那些没有这样读过书的人的素质要高一些么？ 我是深深 如此觉得的。这并不是鄙视那些不继续读书的人。只是想说明，如此读书还是很 有用的。苏老师也说过了，读书让我们知道了什么并不是特别重要，重要的是在 读书这一过程中不自觉的提升了自己的思考能力。数理化的题目虽然生活中很难 遇到，但做题的过程中自己的逻辑思维能力会有显著的提升。政史地虽然背得枯 燥乏味，但以后生活中很有用，而且要想学好，还得理解运用，这方面的能力也 便不自觉的在强化。现在的自己和初中相比简直不是一个层次的，这样是一个很 直观的事实。
不过至少你不会问这样学习是为了什么了。以前老师说是为了更好的生存 。这个答案一直给我很沉重的压力。但是现在不同了。你找到动力了。那便是梦 想。梦想真的是一个很奇妙的东西。只要你相信，那么一切一切的都会成真。我 的目标已经定好了。厦门大学。不要问我为什么是这个地方。你只需把梦寄托在 那里即可。我不需要解释什么，相信你自己也清楚每当看到关于厦门大学的介绍 和校区风景时那种向往和热血沸腾。动力，记住这就是动力。不要丢了那种感觉 ，你得每时每刻相信自己可以做到，你绝对可以做到。
最重要的是，你得心安。学长也曾告诉过你，人生最重要莫过心安二字。 他有着他梦里的南京大学。我有着我心里的厦门。那些说不清道不明的事情似乎 都很简单。复杂的是我们。用不着顾虑，用不着躁动，学会心安，学会放过自己 。
越来越坚强，越来越知事的我不应畏惧什么。你要丢弃自卑。要学会宽容 的接受自己和他人。还要学会谦虚，学会低头，学会敬仰他人。
在灵魂的旅途上应有一个伴侣。但不可强求，这只会让自己变得更单薄。 该来的人总会来的。还是两个字，心安。
多做一些喜欢做的.事情吧。但还是得有个分寸。高一的疯狂就让它永远存 做为记忆吧。少了或许生活不精彩，多了似乎就变了味。不要再让自己放纵了。 你得记住曾经的感动。忘却伤害。多看看自己身边的人。多在乎那些在乎自己的 人。其实就这么简单。不是吗？
生活被学校安排得满满的，这样也不是很好么？这样自己时时刻刻都有事做 ，时时刻刻都不会觉得空虚无味，就根本没有时间去乱想，就不会有像高一一样 的伤悲。
来桃一，你舍弃了太多。但自己也得到不少。虽然自己胖了，黑了，黑眼 圈更重了，眼袋也不浅了。但是你也用他们没有的经历和成长。就像潮水一样， 进进退退。退只是为了更好的进。所以你现在得舍弃一些重要的东西，是为了更 重要的东西。这样就不会有埋怨了。想想以后的自己。想想自己的梦。一切好过 。
Tomorrow is another day 。 每一天都是重生。你会活得很斑斓的。因 为你是你，独一而二的你。
成长日记 篇3
在我们长成大人的途中，也会遇到一些令自己烦恼的事情。
在小的时候，父母经常会给我们报很多的辅导班，说这些都是为了自己我们，在到了青春期的时候父母还会翻看我们的日记之类的，有的时候，和弟弟妹妹闹别扭了，就因为自己比他们大一些，就是自己的错误。我想这样的经历大家应该都过吧。
我觉得父母给我们报很多的辅导班虽然是为了我们好，但是我们都没有玩的时间，当别人问起我们的童年是怎样度过的，想起来是不是会觉得很遗憾。父母看我们的日记虽然是为了关心我们，但是这种方法我们都很难接受，父母关心孩子是没有错，应该找到一个适宜的方法，还有就是和弟弟妹妹闹别扭了不应该因为自己是大的就是自己的错，这样长期以来，父母与子女之间的矛盾会越来越严重。
父母与自己的孩子应该多一些交流，少一些争吵，在孩子小的时候不要给他们报太多的补习班，让他们有自己的童年时光，父母不应该看孩子的日记，毕竟不能把孩子看的太紧，青春期孩子都是叛逆的，父母与孩子之间应该多一些交流，与沟通，父母应该知道孩子的想法。
成长日记 篇4
10月31日 星期五 晴
今天妈妈又煮了我最爱吃的豆芽菜，我很好奇为什么那么小的绿豆，可以长成豆芽菜呢？这让我对豆芽菜产生了浓厚的兴趣，我决定做一次观察实验，心动不如行动。我连忙从柜子里抓了一大把，可是我的手太小了，掉了几颗，没想到它们像在跟我玩捉迷藏，一下子就滚得无影无踪了。
我把绿豆捧在手心里，摸上去圆溜溜的，绿色的绿豆侧面有一条白色的小口，像一条拉链。摸上去硬硬的，十分光滑。我把绿豆放进了盒子里，我趴在盆子边目不转睛地看着我的绿豆，可是我等了半个小时，还是没动静，我把盆子晃动了几下，只有几颗颗像懒懒的小鱼一样吐了几个泡泡。晚上我还惦记着我的小绿豆，迫不及待地穿上拖鞋连忙跑去看。它们比中午胖了2倍呀！颜色变浅了很多，都要把白色的痕迹胀破，摸上去软绵绵的，真惹人喜爱！
11月1日 星期六 多云
今天早上，绿豆比昨晚更大了，外衣都胀破了，露出了白白胖胖的身体和肥肥的小尾巴，像英文字母“Q”。
晚上睡觉之前，我又去看了看绿豆。有的都彻底脱了小外衣，有的还剩一点外衣，像戴着一顶太阳帽，小尾巴更细更长了。
11月2日 星期天 多云
今天早上，一起床我又去豆芽旁，发现豆芽的尾巴又更细更长，像一把把小伞。芽瓣变黄了，盒子里的豆芽也变得更拥挤了。
月落柳梢，我又来到了豆芽旁，发现豆芽竖起来了，芽瓣有的张开了，露出了黄黄的小叶子。叶子也舒展开了，好像一个“V”的手势散发着勃勃生机。
通过这次观察，我知道了我们要像豆芽一样顽强地成长。
成长日记 篇5
有些人，有些事注定让我们一生难忘。
——题记
忘不了门前周而复始的橘子树
忘不了那条名叫：“来福”的小狗
忘不了那个细雨缠绵的秋天……
灰蒙蒙的天空，雨一直下个不停，给秋更增添了一份寒意。小小的我打着一把旧伞，在泥泞的地面上跳来跳去，玩得不亦乐乎。一位打着黑伞的大伯渐渐映入眼眸，由模糊到清晰。他的头发梳的很整齐，明显是才梳了不久，穿戴也比较正式。他和蔼的微笑着，变魔术般从身后递给我两个包子。我顿时咧开嘴笑了，因为在当时包子是很少见的，平常只能吃面条。他见我笑了，笑的更甜了，如孩子般。等我兴奋的跑去告诉外婆时，他有些不好意思的走了，正在洗衣服的抬起头，我跟随她的目光望去他的背影已消失在雨中。几乎从那以后，我每天早上都可以吃到香喷喷的包子，有时还可以喝到甜甜的牛奶。又过了不久，我便有爷爷了，我当时是开心的吧!
那时的我还小，小到似乎才开始有记忆。我忘了他给送包子时说了什么，和外婆说了什么。却深刻的记得他和蔼的微笑，雨幕中黑色的身影……如一幅幅水墨画定格在脑海中。
爷爷是个有些文化的人，以前当过老师，在村里也很有名，在街上走上一圈，大多数人都认识他。他的很多话和行为都让我很受教育。我很敬畏他，也很喜欢他。最开始喊他爷爷特别不习惯，时间久了也就习惯了，也就离不开了，或许时间真的可以改变很多东西。爷爷似乎每天都很忙，一天中很少有时间会看到他，只有吃饭的时后才会在，原本大大的饭桌变得有点拥挤了。
我每天都屁颠屁颠的围着外婆转，无时无刻不在她身边。她在田里做事，我便安静的坐在田埂上专心致志的玩扮家家。她到别人家里玩，我会乖乖的贴在她身边。她们都很喜欢我，我知道在她们眼中我是个又乖巧又懂事的孩子。每次她们说起我时，外婆总会幸福开心的笑的合不拢嘴，然后轻轻的抚摸我的小头。外婆很疼我，很喜欢我。她从来没有吵过我，更没有打过我，从来都是我撒娇打她。外婆时常会跟我讲很多，虽然有很多我听得不太懂，但是我很认真的去听，仔细看她每一秒表情的变化，然后去猜测，理解。有时，我也会很想恋爸妈。可是，我不会说出来，只是偶尔躲在门后暗暗哭泣。因为我不想让外婆担心。
门前的橘子树开花了，结果了，又开花了……
后来，我跟随父母去城里读书了，很少才能回来一次。
每次回去，爷爷和外婆总会特别开心。他们总是想把最好的留给我。我几乎每次回去，都会有大包小包的糖吃，我知道是他们赶情后特意留给我的。那时候，仅仅是一包糖也会让额很满足。我说我喜欢吃方便面，他们便会买一箱方便面给我；我说我喜欢吃泡泡糖，他们便会为我买一盒泡泡糖；我说我喜欢吃甘蔗，外婆便会精心种下一田的甘蔗，等我回去吃，我知道这里的地理环境不适宜种甘蔗。光阴荏苒，不知不觉中，我渐渐长大了。爷爷仍然会为我找出很多好玩的东西，逗我开心。从会亮会唱歌的小灯笼到遥控赛车再到名贵的狮子狗，每一样都会使我特别高兴。
可是，那一年的除夕夜，本该安静美好的，因为我而变了……
父母和爷爷像往常一样围在温暖的火炉旁打牌。我坐在爷爷身旁，指挥着。父亲立即严厉的斥责我说：“大人打牌，小孩不要插嘴。”我赶紧埋下头不说话，愤愤的啃着苹果。爷爷突然反应很大，拍了一下桌子然后严肃的说：“这是我孙女，我愿意她看我的牌。”就这样，你一言我一语的吵起来了。我呆呆的望着火盆里跳动的刺眼的火光，心里乱糟糟的，不敢说话。外婆在一旁劝着，父亲也是一直在谦让。父亲对一旁惊慌的我说：“爷爷喝多了，你先上楼去写作业。”我呆呆的坐在楼上，听见楼下此起彼伏的吵声，以及杯子摔在地上碎了一地的声音，还听到外婆伤心的劝声。直到吵到凌晨两三点左右，吵声骤然停了。爷爷要回他原来的家去了，等我下楼时，他已经背着他的衣服走了。父亲说他早有预谋，早就想回他原来的家了，于是随便找了个借口闹了一场。我不懂为什么会这样，我也不懂他们大人为什么这么复杂。我只懂外婆此时心里很难过，我也懂一切都回不去了，外婆要回四川去了。
后来的后来，我再次回来，已是人去楼空，物是人非了。
空荡荡的房间，只剩下角落里大大的蜘蛛网。思念如蛛网，紧紧将我缠绕，包围。心似双丝网，终有千千结。
直到某一天，那个见到我便会亲切的喊我名字的小男孩已长成少年。那个被我一直喊做“徐妈妈”的年轻女人，如今已白了许多头发，脸上也有了岁月的痕迹。她像以前一样热情的喊我，我依旧腼腆的回答，一切似乎没有变，但似乎都变了。看到她老了这么多，不禁心酸起来，有种落泪的冲动。
原来，一切都悄然的变了。
原来，我们都长大了。
原来，那美好的童年已随风消逝，只剩下回忆的独奏，只剩下心中浓浓的化不开的乡愁。
成长日记 篇6
今天，老师让我们写一篇观察日记。我观察到的既不是植物，也不是蔬菜或水果，而是我们的小乌龟。
在观察的前一天，我拿了一个小水箱，把我的小乌龟放在里面。我把水龙头装满水，放在客厅里。
我在10月12日晚上回来，看着我的小乌龟，心想：过了这么久，它应该饿了吧？是的。他一定饿了。我去给他弄点吃的。我发现它有点像绿色蔬菜。他看见我把青菜放进鱼缸，慢慢爬过去，围着青菜转，嗅了又嗅，一口也没吃。它不喜欢吃绿色蔬菜，所以它喜欢吃什么？就在我困惑的时候，我看到它好像在看桌子上的爱之肉。我走到桌边，给它拿来一块肉。果然，它特别喜欢吃肉。我一把肉放进鱼缸，它就咕噜咕噜地吃了起来。我还没来得及眨眼，肉就不见了。知道了乌龟的小秘密，我上床睡觉了。
10月24日，几天后，我发现小乌龟一动不动，停止了进食。我以为我的小乌龟死了。我悲伤地说，“小乌龟，你为什么死得这么惨？”听到客厅里的`声音，我父亲跑向我，看到了我的样子。他突然大笑起来：“你在干什么？”我说，“我的小乌龟死了。”爸爸走过来看了看说，“谁告诉你它已经死了？”我说，“你什么意思？”爸爸说，“你把它捡起来，摸摸它的脚。”我照我父亲说的做了。我说完后，震惊地指着小乌龟：“你还活着！”我简直不敢相信。我摸了摸它的头，又移动了一下。爸爸说，“它在和你玩吗？”
最近，小乌龟给我带来了很多乐趣。
成长日记 篇7
我静静地望着天空，试着寻找失落的青春，夏日的阳光洒满我十六岁的天空，是继承寻找亦或等待成长？
栀子花开了。幽幽的清香，浸透在夏日的阳光里，飘逸着淡淡的忧伤，不想回家。
十六岁，应该是洋溢青春的花季，此刻却在天空下闪着暗淡而赢弱的光芒。我就像是一只在雨天飞翔的小鸟，筋疲力尽地渴望阳光，失宠的心穿透冗长的沉痛。
妈妈从来都不在意我的一举一动写满璀璨星光的晚上，我说我要出去一趟家里竟然没有回音！总是一个人拉长的影子，嘲弄地回顾寂静的我，难道我长大了吗？孱弱的翅膀足够让我去飞翔？
十六岁的天空下，是沉默的我。
为了寻找，开始叛逆，叫嚣着显示不满，逼自己长出一身的刺，让她鲜血淋漓来表示我的存在。逐渐地桀骜不驯。
然而充满栀子花香的家里，却时常有夏日暖暖的阳光轻轻地推门而入，为夏日的花朵镀上一层温暖的颜色，在透明的世界里，看到妈妈一身幽香向我靠近。
我试图远离，我以为从我开始寻找的那一刻起，我便不再需要妈妈；我以为十六岁的天空里只要拥有自我；我以为这一切都溶解了，近于毁灭般地在妈妈的爱里消释。原来，爱需要提醒！
从前，只知道妈妈的呵护是爱，只知道妈妈的唠叨是爱，飞翔，累的是我，痛的是我稚嫩的翅膀，然而流泪着抚慰我的是妈妈抚慰我的深爱！
十六岁的天空，就像维也纳的四月，在经受暴雨洗礼后是惊艳，是更清幽的香。十六岁的天空是一块大表，初阳和迟暮，血红和黑夜，更替更替再更替，乐此不疲；十六岁的青春是一座沙漏，盈满和匮乏，叛逆和困惑，反复再反复，覆水难收，青春的十六岁，洋溢栀子花悠悠的香，夏日反复的阳光里只有可以追求的娇纵被偷换成了长大。
我静静地望着天空，让阳光疏疏懒懒地落满肩头，收起锋芒，轻柔地告诉妈妈我爱她。
十六岁的天空下，望着一路成长的自己，弥漫淡淡的栀子花香，爱……
成长日记 篇8
华尔兹——一种优雅、秀丽的舞蹈。它如涓涓细流那样的温柔；它像黄金一样熠熠生辉。在我心中，它就是母爱的象征，因为它把母爱演绎的尽善尽美。
最近看了一个节目“让世界充满爱”，其中一个专题意旨是“母爱”。看完后，我顿时涕泗横流。因为教授的一些话出动了我心底的那根弦。他说：“母爱是那样的细腻，在再普通不过的生活细节中，浸渗着甜甜的别样的爱。然而，因为它太过平实，总会被子女忽视。”是啊，俗话说“母爱无言”，母亲的一句温暖地方问候是亲情；一个让梨的行动是亲情。这些都是微不足道小事，但其中却掺杂着母亲那无需言语的爱！
记得那次学校举行的春游，临行前，母亲为我准备了一大包行囊，打开一看，竟全是生活中的细微关怀。顿时，我感到母亲的多心。我说：“我只是去春游，不过是一天而已，何必装这么多东西？还有那么多衣服。”我一边说一边把衣服拿出来。刹那进，我看到了母亲那无奈的眼神和惆怅的脸。这时，我心里泛起了层层波澜。母亲沉默地走开了。我醒悟过来，跟了上去，跟在母亲的身后，却不知道该说些什么来安慰母亲。母亲看出了我的意思，把我搂在了怀里。
就一个为子女装行李的行动是那么的平凡，但他表现了如华尔兹一般的爱。有一首歌叫《爱的华尔兹》，我将懂你、理解你、爱你。
成长日记 篇9
儿时，我们是含苞欲放的花蕾，满载着希望，我们朝气蓬勃，我们无忧无虑，我们天真无邪，我们枕在我们梦想的枕头上。
时间飞逝，儿时的我们总以为时间过得太慢，毕业遥遥无期；总想着自己快快长大，总盼望自己快快长高；儿时的我们不大懂事，儿时的我们也太自由，儿时――那是玩耍的我们。
时间老人来去匆匆，只留下匆忙的脚步。转眼间，童年、少年已离我们远去，来不及回忆，来不及挽留，一切成了模糊的记忆。每一天，我们都在成长；每一夜，我们都在做着希冀的梦。在花朵被雨露滋润时，你或许没发现，它们慢慢睁开了沉睡而好奇的眼睛。
我们长大了，我们走过了充满幻想的童年和不识愁滋味的少年，即将步入风华正茂的青年时代。昨天的我们梦想着今天长大，然而今天呢？长大的我们总会有很多彷徨与无奈。青春靓丽而美好，但烦恼与忧愁也不期而至。学习上的困难，青春的烦恼，家庭中的琐屑，剪不断，理还乱……此时，我们多想留住时间老人，回到从前，回到那无忧无虑，天真无邪的少年。让自己少一些烦恼，多一些快乐，那才是我们想要的生活；此时，我们不想有太多责任等着我们去承担，因为我们的肩膀还很幼嫩。但孔子《论语》中曾说“逝者如斯夫，不舍昼夜。”时间老人不会停下他匆忙的脚步，我们每天都得面对朝阳晚霞。因此须笑迎人生的阳光与阴霾，正视人生得失，勇敢的面对人生未来。敢于迎击困难，挑战自我，挑战未来。在风雨中成长，在阳光下绽放。
我们是春天的花朵，所以就不该做秋天的事，因为我们不能过早的凋谢自己。我们正是风华正茂的时候，不该虚度年华，应尽最大的努力学习文化知识，不断地完善自我，迎接新的挑战。我们不是艳丽的玫瑰、娇艳的牡丹，我们是校园的花朵，是梦想美好未来的一枝枝桅子花。
今天，我们有些稚嫩，明天，我们会更美丽。因为我们不怕风，不怕雨，也不会向困难低头，我们是一朵朵绽放着迎接着未来的花朵。
成长日记 篇10
总是劝别人，振振有词的对身边的人说以后的路是自己走，总是说自己一个人习惯了，我想我错了，如今，你们走了，我才渐渐的意识到少了点什么，习惯了有你们的日子，想要努力的把丢掉的东西找回来，却又不知道究竟丢了些什么。
时间如流水，岁月的.花悄然无声的凋谢。时间渐渐的消磨原有的东西，慢慢的感触到自己与同龄人之间的差距，这么大的距离是一时之间感受到的，但不是一时就产生的，这是长时间的超越与长期的不努力，学习与没有学习之间的区别。
当你意识到自己和别人的差别，想要加快步伐努力追赶的时候，已经晚了，不过，这一切只要肯努力就有上升的机会，时间会消磨殆尽，也能证明一切。坚持，这个词语永远的伫立在心里，也许不会动摇，也许是信，也许是心底默默地支撑自己走下去的支柱。
大千世界，什么样的结果都有，什么样的事情都会发生，有奇迹，有绝处逢生，有一切的不可能。
每一次做一件事情，自己当时都以为尽力了，事后才发现，其实自己可以更努力的，为什么当时不拼一拼。又或者自己已经到极限了。却一味的以为自己还不够努力，永远不敢面对现实，永远不敢承担责任。
不管怎么样，不管将来如何，自己一定要尽最大的努力，不要让自己总是后悔，不要老是想着，如果，如果没有如果那自己应该怎么办？如果自己不敢接受这一切又怎么办？世界上有诸多的事情会在偶然间发生在我们身上，不是我们所能预料的，不要去抱怨那么多，努力，坚持，最后，结果是自己满意的就是完美的。
成长日记 篇11
宝宝的颈部肌肉正变得越来越强壮，这使他能够短时间地把头撑起来。比如，他趴着的时候，可以把头支起来一小会儿，可能还可以把脸从一边转向另一边。他在汽车婴儿座上或前背式婴儿兜里也许能把头撑起来了。
无论在哪种文化中，宝宝第一次笑的时间都差不多，所以做好准备迎接你宝宝那天真无"牙"的灿烂微笑吧，那是只为你绽放的微笑，是对你所有呵护的回报。这种微笑可以把你的心全都融化了，即使是在你刚度过了一个最糟糕的不眠之夜的时候。
一位刚迎来小女儿的新爸爸告诉宝宝中心的朋友，他6周大的女儿的第一个微笑让他激动得流下了眼泪。他回忆说："那天我的工作简直是一团糟，我睡眠不足，路上车又堵得一塌糊涂。当我好不容易回到家时，妻子把女儿递给了我。小家伙直直地看着我，然后给了我一个灿烂无"牙"的笑容。记得我对自己说：'她认识我了！'刹那间，其他所有的事都不重要了。"
你的宝宝在6周到6个月之间，夜里也许会开始睡得长一点（大概4～6个小时）。这个时间范围跨度很大，这取决于宝宝的发育情况和你的做法。
大多数睡眠专家建议，在宝宝困倦但还没睡着的时候，就把他放在床上。这样可以帮助他学会自己入睡。在宝宝凌晨醒来时，如果他会自己入睡，对于你们两人都非常方便。你可以从一开始就帮宝宝养成健康的睡眠习惯，安排一套睡前的固定做法：比如安安静静地洗个澡、做做按摩，或者给宝宝讲个故事。这些都可以帮他更早地学会自己入睡。
