当我们经过反思，对生活有了新的看法时，马上将其记录下来，这样能够让人头脑更加清醒，目标更加明确。那么心得体会怎么写才能感染读者呢？下面是小编为大家收集的有关篮球心得体会总结（通用6篇），欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
篮球实习月总结 篇1
这几周我们刚刚举行完篮球比赛，彭老师也布下任务，就是每周最少打一小时篮球，我们篮球队的队员开始了艰苦的篮球训练。
小时候，总听别人说长高了可以打篮球，我不太相信这句话，难道长的矮就不能打篮球吗？比如我们班的张渤涵，虽然长的矮，但是篮球技术并不在我们之下。我们班的女生也开始组建篮球队了，虽然技术不咋地，但技术也是练出来的。
清明节这几天，早上一大早就起来打篮球，周一早上先去买了一个新篮球，花了不少钱，下午与哥哥去打球，我一路都在练运球，丝毫不浪费时间，还可以练习运球技术，中间还用了不少花样，比如从背后运球和从裤裆下运球，到了球场我们便练习起了定点投篮，我在篮筐下百发百中，但一到三分线就完了，连篮板都不一定能碰得着，之后开始琢磨怎么三步上篮，但是没有结果，我们俩便打起了配合，突然下起了雨，我们丝毫没有感觉，继续练习，练了差不多两小时，回到家便成了落汤鸡。周二早上六点便起来与爸爸练球，一开始还是让我练习基本功，定点投篮不如周一时精准，爸爸看我基本功不错就开始教我一直想学的三步上篮，一开始由于太累跳不起来，歇了一会继续练，爸爸说我表现的不算很好。到了下午我们到了小球场，是因为大球场被占了，到了那里我手气更加，两分不管站哪都能投进，三分球也有所突破，终于到了我展现三步上篮的时机了。经过我一中午的思考我终于知道了三步上篮的要点就是，迈出第三步时要跳而不能再走一步，还有一个前提是必须是在篮筐底下，手要往上抛而不能投，要不然会弹出篮筐，我之后十几次三步上篮百发百中，几乎快打破了张渤涵的记录，爸爸看到我如此认真也不觉赞叹。爸爸的一句话令我深有感触“做什么事都要用心，只要用心没有不成功的事。”
到了周五上特长课时又有时机展现我自己了，我们打了一场小比赛，我们队四人对方五人，我们打了五分钟竟然打出来十二比零的比分，其中三分之一的分数是我得到的.，许多人对我另眼相看，我终于展现了自己的实力，三天的艰苦训练没有白费。
我的脑海还浮现着比赛我投篮的情景，也常常涌现着爸爸对我说的那一句话，我一定要让我的学习成绩超过我的篮球技术。
篮球实习月总结 篇2
四月份是一个多姿多彩的月份，为了丰富学生的校园文化生活，推动篮球运动的发展，提高学生的竞赛水平，我们体育部成功地举办了此次“系际”篮球比赛。
我学院的“系际”篮球比赛在各位老师和全体队员的共同努力下，经过五周紧张有序激烈的角逐，圆满完成了各项比赛日程。在比赛中，全体运动员自觉遵守比赛规程，听从指挥，服从裁判，发扬“友谊第一，比赛第二”，和“更高、更快、更强”的体育精神，顽强拼搏，奋力争先，赛出了风格，赛出了友谊，赛出了水平；各位工作人员、裁判员尽职尽责，不辞劳苦，付出了艰辛的劳动。
各系参赛队伍奋力拼搏，比赛精彩激烈。同学们不愧为各班级精英，在比赛中当仁不让高潮此起彼伏动人心弦，观看比赛的同学们也在场外和比赛队员一样紧张卖力，加油鼓劲的呐喊一阵高过一阵，使比赛更为精彩。
通过比赛，一，丰富课余生活，同时给予大一新生热衷于篮球的同学一个展示自我的机会，让他们在自己所热爱的空间里自由发挥，在自己的天地中亮翅。二，促进各系的交流，使他们认识激烈竞争的存在，与团结合作的精神，促使他们在以后的学习中团结合作，与“敌”争锋的竞争意思和团结意识。
我系篮球队成立多年来，取得了一项项骄人的成绩。获得校“青春激扬杯”篮球第六名的成绩通过这次篮球赛，充分体现了我学院广大学生的集体荣誉感和顽强的作风。大家不怕流血，不怕流汗，赛出了真实的技术，赛出了真正的`友谊，赛出了真正的风格。同时，各班同学认真负责、积极参与、沉着指挥；各系都组织了“啦啦队”，为场上的运动员加油鼓劲，充分体现了我学院学生良好的精神风貌，达到了增强体质、陶冶情操、促进团结的效果。虽然冠军只有一个，但我认为所有的参赛队都是最好的！每一个队员都是最棒的！
本次比赛活动，充分发挥了体育活动的功效，体现学生的凝聚力和向心力，达到了增强体质，增进健康的目的。希望各班队员们，今后要继续发扬顽强拼搏、勇于进取的精神，刻苦训练，再接再厉，为我学院篮球再创佳绩而努力
篮球实习月总结 篇3
转眼间已经来到大学将近两年了，有快乐也有辛酸。大学体育我依然选择了我最喜欢的体育项目篮球。
最早接触篮球是在小学的时候，那时候只知道篮球是一项好玩的游戏，它能给我带来无穷的乐趣。其实，篮球不仅仅是一项游戏，打过球的朋友都知道，经常参加篮球活动，也可以使身体得到全面的锻炼。篮球活动形式灵活，具有较强的趣味性和竞技性，并且容易普及，深受人们的喜爱。
篮球运动有人体基本活动跑、跳、投和篮球基本技术和战术。大学篮球课和让我学习和巩固了以下几个方面的篮球基本技术：
投篮类：跳投、勾手、打板、挑篮、三步上篮、抛投。
突破类：试探步、背后运球、转身运球（左转身、右转身）、后撤步、背后换手、交叉步、体前变向、跳步、急停等等。
传球类：双手前推、单手抛、拨腕传球，高吊球、地板反弹球、胸前球，背后传球、脑后传球、手递手传球，等等。
防守：滑步、切球、障眼法等。
大学篮球课，老师向我们介绍了的篮球最基本的战术之一，传接球配合。经常参加篮球运动，可以提高跑、跳、投等基本活动能力，发展灵敏、速度、力量和耐力等身体素质，促进人体身心正常发育，篮球运动是团体间的对抗和变化条件下进行的，对提高神经系统的灵敏性，应变能力和大脑的综合分析能力都具有重要作用。参加篮球运动，有利于提高我们的'团队合作意思和顽强拼搏的意志，以及良好的心理素质，而且能够培养我们的集体荣誉感，严格的组织纪律性、顽强的意志和积极拼、搏永不言败的精神。
总之，两年的学习，无论是身体素质、运动技能，还是思想，我都确实得到了一些的进步。各项技术动作相比以前更加标准了，投篮命中率有了很大的提高。两年的篮球课，给我的不只是每周的快乐，更是突破的成就、进步的自豪、努力的回报。篮球运动在增强体质的同时，又丰富我的大学课余文化生活，并且在球场上面结识了很多不同学院不同专业的校友，扩展了我的人脉。大学的篮球课即将告一段落，但我想体育锻炼却不应因此而结束。特别是现在考期将至，学习紧张的我们更需要体育锻炼，以保证一个健康的身体。
篮球实习月总结 篇4
20xx年9月份，我西安工程大学校举办了西安工程大学“三人制”篮球
联赛。电子信息学院体育部主要负责电子信息学院运动员的体检、安排、提醒等工作。
一、活动主题：增强全院学生体质，丰富校园体育文化，增进交流，推动全民健身运动。
二、活动题目：“三人制”篮球赛
三、活动主办单位：西安工程大学体育部
四、活动背景及目的
背景：当我们怀着对大学生生活的无限憧憬，来到了西安工程大学。你是否想要结交更多的朋友，是否想在梦想的国度奋力翱翔？那么就让这充满活力的运动点燃你生活的热情！
目的：通过这次活动，丰富大学生课余生活，在比赛中学会提高班级凝聚力和团队意识，加强同学间的交流和融洽。
五、活动内容
1、活动时间：9月10日9月18日2、活动地点：临潼校区篮球场
3、活动前期准备：9月7日前定好参赛人员、评委组人员及拉拉队成员。
六、评委组：学生会体育部。
为了很好的配合校体育部举办的西安工程大学“三人制”篮球联赛的开幕；为了使电信学院篮球队取得更好的成绩，为学院争光。我们将积极的配合和支持篮球队的工作和安排。
为了能出色的完成任务，特做以下分组安排：
（1）运动员组：由电信学院篮球队成员组成，主要任务是按时
参加比赛争取好的成绩；
（2）电信学院参赛名单（3）电信男子1队：付燕青马成龙张雷刘季宏
石永杰
（4）电信男子2队：祝哲李鹏宋烨李波
李怀峰
（5）电信男子3队：王菲袁园黄佳奇吴郝迪
林海艺
（6）电信女子1队：陶翠丽蒋建波郝盈盈李宇菲
朱飞李兰
1、球员队长：主要通知和提醒队员按时参加比赛，并对在场上的突发事件
做决策；
气氛组：由固定人数的拉拉队组成，并保证每场电信学院的比赛都能到场为球队加油助威，并负责鼓励。
2、机动组：负责场上队员的人身安全，当有队员受伤及时送往医务室；3、后勤组：负责解决队员的喝水问题，帮队员拿衣服等工作。
4机动组：负责场上队员的人身安全，当有队员受伤及时送往医务室；5后勤组：负责解决队员的喝水问题，帮队员拿衣服等工作。
七、比赛过程
在首日的比赛中电信男子的3队与管理学院男子的1队进行比赛，比赛中双方不相上下，只不过我们的队员在身高方面处于下风。但是男子3对发扬了敢打敢拼的精神，直到最后一刻才因失误而导致最后比赛的失利。虽然比赛输了但是队员都没有气馁表示有机会还要与对手交流。在这种轻松的氛围下第一场比赛告一段落，而女子方面传出来了好消息，他们赢得第一场比赛的胜利，从而顺利进
入第二轮淘汰赛。
在第二个比赛日里电信男子的1队和2队出场了，这是我们学院的中流砥柱，也是能打出成绩的队伍。首先进行的是2队的比赛这只队伍里云集了几乎全学院的主力，所以也被大家所看好。比赛开始后正如大家所想的一样，男子2队的进攻势如破竹，几个回合下来比赛的悬念早已没有了。队员们配合熟练，场边的拉拉队忘我的加油，几乎变成一场表演赛。这都应归功于他们平时的刻苦训练以及他们敢打敢拼的精神。最终男子2队以20多分净胜对手而获首场大捷。接下来进行的是1队的比赛，在得知2队获胜后，1队也是某足了劲要和公认最强的队伍计算机队比个高低。开场后男子一队便给计算机队制造了不少麻烦，在给对手一个下马威后，由于自己的一些失误而使对方渐渐找到比赛的感觉，从而失去了比赛的`主动权。最终计算机凭借老到的经验和多年的配合意识取得了胜利！不过我们还是有2个队伍进入了下一轮的淘汰赛男子2队女子1队。
淘汰赛比赛可以说是更加刺激和激烈，队伍的水平都很接近，拼的就是一股士气和团队精神。女队在淘汰赛的比赛中敢打敢拼取得了1胜2负的战绩（胜：纺院负：管理和人文）最终获得女子组季军。男队则是在第一场比赛中损失对中头号得分手这种不利局面下硬是凭着顽强的战斗力取得了一张4强的入场卷。
在经过了又一轮的洗礼后男队也是遗憾的仅仅拿到了季军。
在这一次的篮球赛中不仅体现了我们同学对体育的兴趣和爱好！也体现了同学们能认识到在繁忙的学习中去运动那是一种很好的乐趣。同学在比赛中也表现出很多优点，如同学们的比赛第二，友谊第一的精神。在比赛中同学们都能相互谅解。也体现了一个团队的团结精神，在比赛中每个同学都可以尽力地发挥自己的才能，展现自我。能赛出水平，赛出风格，赛出成绩。。
篮球赛进行过程中，我体育部个部员准时到场，没有出现迟到情况。体育部主要负责提醒运动员比赛等工作。这次比赛也发现了许多不足之处如比赛队员不齐正和后勤工作不是很到位，在接下来的工作中要加以注意，为了更好的使学院更加辉煌而奋斗。
电信学院体育部
20xx-10-10
篮球实习月总结 篇5
这次比赛主要是我们系团学组织，虽然我们是第一次举办这种大型比赛，但是在工作上还不是做得很充分，也出现了一些漏洞，但是在比赛中各部门能够相互支持，积极配合主席团的工作，我们也很感谢老师对我们的支持。在比赛中我们也发现了一些好的事迹，比如说，场上队员在休息时，场下同学为他们送水，加油，还有一些同学为了一个球跟裁判发生争执，其他同学立即拍了拍他的肩膀，让他冷静些，这些动作虽然细小，但是充分体现出同学之间的团结和友谊。但是我们也发现了一些不文明现象，比方说，裁判有一个误判，场上队员不服，张嘴就出现了一些不文明语言，虽然比赛结束后进行了道歉，但是这些现象也不应该出现，我们也会在以后的工作上做好充分的准备，防止此类现象在以后比赛上再次出现。
这次比赛的裁判选用的是两系分别派出一名，这些裁不是什么职业裁判所以在判罚上可能会出现一些误判，这也请同学原谅。我认为这次篮球比赛举办得很好，不仅增强了集体凝聚力，而且增进了同学之间的友谊。对于裁判比较满意，也比较公正，有误判，但可以原谅。这次篮球比赛举办的还是非常成功的，虽然比赛时输了,但是却能及早地发现我们队里存在的'问题,现在改正好来的及,我们管理系的球队以后一定会越来越强大!
另外一个就是,我们以后更会在不耽误同学学习的情况下多组织一些活动，使同学们在紧张的学习中得到放松，更进一步的丰富同学的课余生活。
篮球实习月总结 篇6
我的爸爸非常会打篮球，在篮球场上，是英姿勃发，动作多而杂乱，让对手眼花缭乱、防不胜防（有一些花拳绣腿），他投“三分球”更是让人佩服，尤其是我，连正规的“罚球”，都投不中，对爸爸能够投中这么远的三分球，感到非常佩服和自豪，我受着爸爸的熏陶，也学会了运球、投球。
在体育课上，我常常和我们班的同学一起打篮球，有时也能进个一、两球，投得最多的一次，是投中了两个两分球，和一个罚球（一分），总共得到了五分，让我们这一队，以10：2的总比分，把我们的对手打败了！爸爸在我刚刚学习打篮球的时候告诉我：“你要是想打篮球，首先要学会的是‘运球’，你必须只用一个手，把球带到篮下来，不能用两个手，否则犯规，要把球往前推，在推球的同时，还要往前跑，如果有人过来防守，你可以把球传个你的队员；投球，要慢慢地学，先用左手把篮球托住，然后把右手放在你的球的你所能看到的后面，对准了黑色的球筐，瞄准了之后再投出去，不要慌，投球的时候，一定要镇定，还有，千万不能把篮球弄掉了，这样就麻烦了！”我跟着爸爸一遍一遍地练习，跑得都累死了！终于学会了运球、投球。
我在爸爸的严格地监督下，学会了基本地投球，还学会了怎么投标准的“三步篮”，投球的时候，球要投得高一点，要不然，就被一些高个子的人用手拍了回去，这样就倒霉了。更让我高兴的`是：爸爸教了我，如何做一些假动作，来迷惑对方，让我们的这个队更好的得分，从而赢球，比如你拿着球来到了篮筐下，对方的人肯定要开阻止你，你就可以拿着球，快速地把左脚或右脚，踏出，这样的话，对方的人肯定就要往那边跑，你就可以马上地投球了，这假动作要快，等到别人反应过来了，你投球就难了；有一种假动作有一些不文明，就是用屁股对着别人，来到篮筐下，马上投球，也是要速度快，不能让别人来阻止你，这样的方法很好，就是有一些不文明，不文雅，你们学会了这两种假动作了吗？
这对你以后和别人打球，有很大的帮助！打篮球，也可以锻炼身体，运动肌肉，增强体质，不分男女老少，都可以来打篮球，朋友们，快来打篮球吧！
