1、 人们（家里人、朋友等）都期待我在考试中取得成功
2、 在某一考试中取得的好分数,似乎不能增加我在其他考试中的自信心
3、 对考试结果的担忧,在考试前妨碍我准备,在考试中干扰我答题
4、 我知道。如果自己能集中精力，考试时我便能超过大多数人Jzd365.CoM
5、 当我必须参加一次确实很重要的考试时,我常常感到全身恐慌
6、 在考前,我所存在的问题之一是不能确定自己是否做好了准备
7、思维阻抑 4,13,20,24,30,40
8、 重大考试前,我的胃不舒服
9、 公布考分之前,我很想知道别人考得怎样
10、 考试成绩直接关系到我的前途和命运
11、 如果我考糟了,且不说别人对我有看法,就是我自己也会失去信心
12、 考试前,我感到缺乏信心,精神紧张
13、 重大考试前后,我不想吃东西
14、 考试期间有时我非常紧张,以至于忘记了自己本来知道的东西
15、 考试期间,有时我会产生许多对答题毫无帮助的莫名其妙的想法
16、 考试使我对能否达到目标产生了怀疑
17、担心个人的自我意象受到威胁 2,9,16,23,27,31,32
18、 当了解到考试结果的好坏将在一定程度上影响着我的前途时,我会心烦意乱
19、 考场中的噪音（如日光灯的响声,电风扇的声音等）使我烦恼
20、 考试前,我常感到需要再充实一些知识
21、 对考试的焦虑的心情使我不想认真准备了,而这种想法又使我更加焦虑
22、 如果废除考试,我想我的功课实际上会学得更好
23、 在即将得知考试结果之前,我会感到焦虑不安
24、 假如在这次考试中我考得不好,我想这意味着自己并不像原来想象的那麽聪明
25、 如果我的考试分数低,我的朋友们会对我感到失望
