品味完一本名著后,相信大家都增长了不少见闻,记录下来很重要哦,一起来写11篇读后感吧。可是读后感怎么写才合适呢?下面是小编为大家收集的最新早起的奇迹读后感(精选11篇),欢迎阅读与收藏。

晨间日记的奇迹读后感 篇1

这是我第二遍读《早起的奇迹》。第一遍大概是一年前在古典的书里看到介绍就买来读了。书里的内容已经记不清了,当时也没有做读书笔记。虽然读完就开始在朋友圈做早起打卡,还附有当天最重要的三件事宣言。但是打卡并没能持续多久。倒是早起的习惯一直坚持下来了。上一周,我利用三天时间又重新读了一遍这本书,并且认真做了笔记。因为我深深地领会到有了这些笔记,以后就不用再把书读一遍再去吸其精华了。同时我决定写个读后感练练写作。这下我可以放心地把这本书放置到书架的最顶端一格里了,那个我要站到凳子上才能够得着的地方。

在读第二遍的时候,有一个问题一直萦绕在我的脑海里。就是别人早起以后都做些什么呢?我只是好奇。什么?让我先说说自己?好吧。我早上五点半起床,先煮一杯儿童大麦茶,是用来给女儿带到学校喝的,每次我都多加点儿水给自己匀出一玻璃杯。第二件事就是把米淘好放进电饭锅按一下煮饭键。两件大事完成以后我就拿着手机走到窗前的桌子上,开始在手机作业群查看同学们前一晚的语音作业,给同学们纠正发音并且上传当天的朗读内容。然后在基础口语公益群和原著朗读群里领读。整个过程需要一节课的时间,也就是45分钟。之后会以百米冲刺的速度跑向厨房给女儿做美味的早餐。我的早起安排应该跟大部分人都不重叠,这源于我的自由职业。嘿嘿。我比较异类但这也是我最喜欢的自己的一个特性。

在《早起的奇迹》这本书中,作者鼓励我们养成早起的习惯,从而成就自己想要的人生。他说:“早起让人们拥有一种神奇的力量,可以超越95%的人,实现自己的目标,改变人生的各个方面,无论是家庭主妇还是大型CEO。但是这并不是说很早起来然后什么都不做就能够创造奇迹。你总要在自己熟悉的领域做些什么。书中作者分不同的章节教大家如何安排早上的时间:有冥想、运动、阅读、记早起日记等等。我也尝试过冥想,身边有很多朋友都是冥想的专家及人物,但是至少目前冥想并不适合我,而且是太不适合我了。因为我一开始冥想就翻车,一种情况是晕乎乎地又睡着了;另一种情况就是不会放空自己,一旦安静地坐下,脑子里就会天马行空出现很多想法。所以我猜测,很可能学习外语的人不适合冥想。

做自己喜欢的事,做自己擅长的事并且持续自我成长,你就会很出众。我非常喜欢自己朗读英文的声音,我的学生们也很喜欢跟着我一起朗读。作者说:自律决定生活状态。我相信,一个热爱英语的老师一定能够带出一批热爱英语的学生。所谓近朱者赤近墨者黑,在互联网极其发达的今天,去接近能提升自己的圈子,寻找那些能为你的人生创造价值,能激发你潜能的贵人。当然,你也要努力成为别人的贵人。要懂得付出和感恩。这本书的第五章,作者提出了一个S.A.V.E.R.S.人生拯救计划。

S代表保持“目的性心静”

A代表真正的'自我肯定

V代表开始锻炼

R代表阅读

S代表书写,从日记开始并且在接下来的两章中为那些真正繁忙的人们制定了6分钟早起计划。在第七章中还贴心地制定了个性化早起方案。每个人的生活都是不同的,不可能所有的人都能执行早起计划。但是事实告诉了我,早起真的可以创造奇迹。因为如果你想让别人觉得你很重要,如果你真的想具有一定的影响力,你真的需要在别人还在酣睡的时候早点起来,并且有效利用那一两个小时(有些人比我起的还早)为你创造无限的价值。任何事情都和学习语言是一样的,如果你想精通,就需要不断的重复。一遍一遍地熟悉其中的观点、策略和技巧,直到它们融入你的潜意识。在语言学中这叫做语感。

中国有句谚语:习惯决定性格性格决定命运

在这世界上,有很多事情,别人能做到,你也能做到。

一起早起吧!

晨间日记的奇迹读后感 篇2

作为一名铁杆樱桃迷,刚一听说《青蛙合唱团》出版了,我立马把它买到手,开心的看了起来。

这本书是笑猫日记系列的第二十一本,讲了一个震撼的故事。

在一个没有月亮也没有星星黑夜,一群乡下的青蛙因水污染来到了城市里。青蛙们来到了苹果广场,一起抗议环境污染。他们之间还有许多残疾青蛙,一只只有两条醻退的青蛙还被人类抓去赚钱。看到这种现象,真是让人寒心!青蛙是对我们有益的,还有人只为赚钱而伤害他们,并破坏了生态环境,真是不应该。

在这里我想呼吁大家,我们一定要关爱动物,并要好好保护环境,给动物一个赖以生存的家园!

晨间日记的奇迹读后感 篇3

读了此书,我认识到了现代生活中早起的益处,但也不能绝对地说,早起有益而晚起有害。

首先,谈一谈此书给我的帮助。最近,我跳出时间管理的思维禁锢,转向精力管理的研究。在《精力管理》一书中有句话写道:"人生是阶段性短跑冲刺的累加,而并不是一场马拉松。"如果要保持短跑冲刺的良好状态,一定要在休息阶段调整好身体、放松好心情。在保持良好状态时,我们对专注力要求较高,"沉浸"一词用在此处非常恰当:沉浸于工作学习、沉浸于休息放松都是指专注于某件事情。这本《早起的奇迹》教会我的新技能有两项:一是张弛有度、劳逸结合;二是保持"目的性心静".这第一项技能知易而行难,不过贴心的作者给出了行动指南。第二项技能实践难度大一些,但只要坚持也不是太难。

对于保持"目的性心静",这本书的作者与《晨间日记的奇迹》的作者思路一致,那就是早上起床后写一篇晨间日记。自2018年1月1日开始我已在坚持做这件事,每天早晨跟随意识想到哪儿就写到哪儿。我实践后的.发现与两位作者所说的效果一致:我能更多地捕捉到自己的意识或者说是想法,理顺大脑里面杂乱无序的想法已是向"目的性心静"迈出了一大步。看了这本书,我觉得自己做得还不够,书中建议通过冥想或练瑜伽来达到心静,这些建议很好,我决定在我的健身课程里加入瑜伽课。

另外,这本书中推荐了大量书单,针对睡眠问题、个人发展等焦点话题,读者可以自行拓展阅读。我在阅读本书时,觉得书中有条建议特别适用于青年人,书中建议:想要取得良好个人发展的读者可以把个人发展类经典书籍都读一遍,类比归纳出自己的方法。书中反复提到的拿破仑·希尔的《思考致富》值得一读,我已在当当上下了单。在此,插一句:年轻时千万不要吝啬买书的钱,很多道理早知道早受益。

最后,我想为此书附上使用说明,我觉得早起的奇迹是在当前朝九晚五或晚六的工作节奏前提下适用,我们不能忽视夜猫型人的感受,因为生物钟的缘故,有一部分人早晨是起不了早的。开个玩笑的说法就是,晨型人有"早起的奇迹",那么夜猫型人有着"熬夜的奇迹",尤其是夜猫型人从事自由职业时,晚睡晚起更有效率。个人认为,此书更适用的是非夜猫型生物钟的人。

以上就是本人的一些拙见,欢迎拍砖与探讨。

晨间日记的奇迹读后感 篇4

说到早起,你是不是这样想的:“我知道早起很好,可是臣妾就是做不到啊!”

那到底有没有办法可以帮助我们轻松摆脱床的纠缠,过一个更美好的人生呢?读完《早起的奇迹》这本书,我发现原来早起是有方法可循的。《早起的奇迹》这本书自出版以来,销售量长期占据亚马逊个人成长类图书榜首,被翻译成17种语言,帮助数百万读者建立起早起的习惯。它能有这样的成绩,跟作者的传奇经历分不开。

这本书的作者哈尔.埃尔罗德,在人生巅峰时期经历了一场车祸,被宣布6分钟临床死亡,浑身11处骨折,大脑也受到永久性损伤。

车祸之后他没有抱怨太久,重新站了起来,并在那一年在公司6万名销售员中获得排名第6的好成绩,之后,他又多次刷新自己的人生,重新走上人生巅峰。

但是在2008年,美国经济危机让哈尔的生活再次遭受重创,他负债40多万美元,人生再次跌入谷底。生命中两次致命的打击让他感受到了命运的恶意,不知道如何拯救自己。

在人生低谷时期,他听了朋友的建议开始早起跑步,并制定了“神奇的早起”日程表。在执行“神奇的早起”计划一段时间后,他的事业重新蒸蒸日上,并且娶了心目中的女神,有了孩子。

他把“神奇的早起”分享出去,很多人因此受益,并爱上了早起。

有人因为早起拯救了自己的事业,也有人在坚持10个月早起之后,收翻了一倍,有人戒瘾成功,也有人减肥成功,诸如此类的例子不胜枚举。

雅虎前首席问题官蒂姆.桑德斯称:《早起的奇迹》是一本可以改变人生的书。畅销书《穷爸爸富爸爸》的作者罗伯特.清崎也因《早起的奇迹》这本书,生活发生了奇迹,书中的个人提升项目,是他每天早上必做的事。

天天早起有必要吗?我认为早起真的很有必要。

我也是一个热爱早起的人。做为一个全职妈妈,内心又不甘平庸,总想做一些事情来提升自己。

早起之前,一天到晚我都在忙着看娃、做家务,偶尔有点自己的时间,也很难有效率地静下来做什么事情。没办法,好像只有早起,才有可能拯救我的废材人生。

坚持了一段时间的早起写作之后,效果真的很明显:即便是白天要看娃,我还是能利用早上的时间,一周内看完一到两本书,同时写一到两篇文章,发到自己的.自媒体帐号。

有了这些成就,我变得更加自信了。于是,我决定通过《早起的奇迹》这本书,把早起的习惯分享给更多的人。

看到书里介绍的早起步骤、S.A.V.E.R.S人生拯救计划,以及巩固早起习惯这些内容,我更加确信,这是一本可以帮助到很多人的书。

对于平时忙于工作的人来讲,每天执行“神奇的早起”计划,也可以让你每天保持良好的精神状态和清晰的头脑 。

有些人喜欢用晚睡来弥补白天的遗憾,或许晚睡也可以帮助你完成很多事情,但是尝试将晚睡换成早起,人生一定会有不一样的风景。

晨间日记的奇迹读后感 篇5

一、早起的好处

1、精力充沛,头脑清晰,可以专注于自己的人生目标,开启自己理想人生的新篇章

2、如果想要早起,但又不知做些什么,可以尝试从跑步做起

二、如何早起

1、前一天晚上写好明日计划,这样第二天早上就会有目的地性的起床

2、把手机放到距离自己比较远的地方,闹钟一响,迅速开灯,走到手机旁关掉闹钟,去洗漱,我的建议是用冷水洗脸,或者到冰箱里拿一瓶冰水,冰一下自己,这是我目前试过的最有效的方法(笑哭),洗漱后喝一杯温白开,再去朗读一段文字,或做一组运动,做完这些大脑基本已恢复清醒状态,接下来便可以做今日所列事项了。

3、可以找一个具备高度责任感的小伙伴儿来互相监督,也可以加入网络社区,寻找兴趣类似,志同道合的朋友,可以加入别人的交流小组,或者自己创建一个小组。

三、关于早起:

1、重要的不是睡多久,而是你以为自己睡了多久。例如:如果你认为自己需要8小时的睡眠才能休息充分,但前一天晚上你12:00才上床,第二天早晨必须6:00醒来,那么你可能会想:“天呐,我今晚只能睡6个小时,还差2个小时,明天将会是一个疲惫的早晨。”这就是一句预言。如果你告诉自己今天早上将会疲惫不堪,那么你就会感觉头重脚轻,四肢无力。也就是说,如果你相信自己必须睡足8小时才能精力充沛,那么只要睡眠时间少于8小时,你就会感觉疲惫。如果你改变自己的想法,结果将如何?其实精神与肉体之间的联系微妙而强大,我相信,我们应该为自己全部的人生负责,包括不管自己每天实际睡了多久都要精神抖擞地醒来。

2、周期性调整早起计划。人类热爱变化,所以,你应该注意保持自己对早起例程的.新鲜感。

四、关于目标

1、你真正想要什么?

2、为什么想要那些

3、你必须成为什么样的人,才能得到你想要的

4、你必须做什么,才能得到你想要的

五、关于其他

1、养成每天阅读的习惯,那如何阅读呢?首先每天开始读书前,先问问自己为什么要读这本书?你想从中获得什么?阅读过程中始终记住这两个问题。再加一点,不动笔墨不读书。

2、书写,从日记开始。日记,总能给你带来惊喜,益处大致总结以下四点:

①思维更加清晰:写作会迫使我们更深入的思考,可以让你的思维变得更清晰,激起头脑脑风暴,帮你解决难题。

②捕获灵感:写日记不仅能帮你拓展思维,还可以防止你遗忘重要的灵感。

③回顾经验教训:写日记可以帮你回顾自己所学的知识。

④检阅自己的进步:年终时重读自己一年的经历,感觉非常奇妙,你可以看到自己的进步。这是人生中最为励志,自豪,享受的体验之一。

3、饮食:你选择什么样的食物,你的身体就会是什么样。照顾好自己的身体,身体就会好好地回报你。只有吃的健康,你才能变得精力充沛,头脑敏捷。

4、三阶段“习惯固化”策略。

实际读完这本书,觉得并没有给我太多震撼的想法,因为赘言颇多,推销其他书籍也比较多,这是我最反感这本书的地方所在。Jzd365.cOm

晨间日记的奇迹读后感 篇6

我第一次听这本书是高高老师的直播间,但是自己真的坚持了很久的早起,尤其是有了大宝之后我开始朗读国学经典,老师讲到一定要早起,对身体有诸多好处,早睡早起身体好是有科学道理。

我现在早上起来都是非常忙碌的,朗读英语,运动,阅读书籍等等。

我看到这本书的作者经历了车祸,经历了工作失败,负债累累,对他自己打击很大,可是后来他开始改变,决定6点起床,做了很多动作,比如冥想、自我激励、写日记、阅读和晨练! 列出清单,第二天就开始行动,每个动作控制在5-10分钟! 这样就多出一个小时。 不仅压力变小了,精力充沛、头脑清醒、专注度也大大提高了! 更能轻松的设置目标、制定策略和执行计划! 在执行“神奇的早起” 计划两个月的时间,作者的收入远超以前。

我们需要改变思维:过去不等于未来。 你要进行自我激励,相信一切皆有可能,你有能力 实现自己的愿望。

晨间日记的奇迹读后感 篇7

《早起的奇迹》是一本具有实操指南的心灵鸡汤书籍,最开始接触这本书受到极大感染和鼓舞,慢慢的又恢复正常的日常生活。书中提到的方法论有理论支持,确保了方法的真实有效性。读书需要应用,书中的方法要在现实生活中根据自己的情况进行调整应用。关于早起,外在的手段和心理暗示确实有作用,但是要基于不同人所需要的睡眠时间不同,建立在对自己清楚认知的基础上,应用书中的方法。

时间难得可贵,我能利用的时间分成上午,下午和晚上,上班的时间占据了上午和下午,晚上是属于工作之外的时间。实践早起的方法之后一天可支配时间多出来早上,这段时间很奇妙,不管是运动或者做其他事情都让人产生一种赢在每一天起跑线的感觉。早起确实存在一定程度的困难,首先保证早睡,晚睡对于身体的伤害不小,并且造成的伤害不可逆。其次确保早起有五个小技巧,闹钟放远一些,起床喝杯水,刷牙,冥想,运动;闹钟放远一些是一直在用的早起技巧,早起刷牙瞬间整个人都清醒了,所以不能小看这五个小技巧。

书中总结了几个常见的思维误区,一是后视镜综合症,人们总是以过去的想法限制现在和未来,过去不等于未来,相信一切皆有可能。过去我所不擅长的事情,成为现在每天自主做的事情。二是“孤立事件”谬误,忽视当下决策的重要性,“当下的选择乃至想法,都会对未来产生不可逆转的影响。”经历重大抉择时,决策前后看不出来有明显变化,但这个决策决定了未来长期走向的一部分。三是明日复明日的“拖延症”,“拖延症”其实是一种心理保护机制,应对拖延症最重要的是不要自责,简单的开始行动就好。“现在比任何时刻都重要”,过去无法改变,未来是从现在决定的,唯一能把握的只有当下。

本书解决我的另一个疑问在于《秘密》这本书所渲染的不断强化心中所想一定会实现,是否是真的?首先这个想法十分吸引人,人人都想心想事成,但我总是怀疑其中的真实性,凭借自己的信念,事情就会按自己的期望发展吗?这个逻辑根本经不起推敲,但如果想法都没有,事情肯定连发生的概率都没有。有梦想有想法是好事,但是要为此付出努力,也要尊重事物发展的客观规律,大概率上努力会让人向目标靠近,能不能实现是另外一件事情。

自我鼓励式的宣言是否有效,答案是肯定的,而这种重复洗脑可以用在正面,也可以用在反面;最明智的做法是保持理智,对于任何强行灌输的观点保持清醒和觉察。书中提到好书值得反复读,并且指出喜新厌旧是人之天性,结束学校的学习之后才意识到重复是学习的捷径。对于读书来说,“有人读一遍就能彻底吸收一本书的精华,如果你想精通任何领域,就需要不断的重复,一遍又一遍地熟悉其中的观点、策略和技巧,直到它们融入你的潜意识。”有提升的重复才是学习之道。

晨间日记的奇迹读后感 篇8

《早起的奇迹》的作者哈尔。埃尔罗德证明了他就是奇迹本身!哈尔15岁就拥有了自己的电台节目,20岁时已经是一家市值两亿美元公司的顶尖销售员,但很快他就跌进了人生的深渊,在一场严重车祸中,临床死亡6分钟,醒来后被判定大脑损伤,医生说他的下半生只能在轮椅上度过,但哈尔隔年就回到公司,更在近六万名业务员中,高居成交量第六名,如今的哈尔不断能跑,能跳,更是畅销书作者和励志演讲家,还是超级马拉松选手。

他究竟是怎么做到的'?在人生最低潮时,哈尔接受朋友的建议,早起晨跑,意外从中领悟到"人生拯救计划"。哈尔表示,只要每天早起1小时,做6件事就能彻底改变你的人生、健康、财富、人际关系!

晨间日记的奇迹读后感 篇9

我很喜欢这本书籍《早起的奇迹》,这是一个朋友推荐给我的书籍,因为有时候会熬夜的,她就推荐了这本书籍给我看的。《早起的奇迹》是一本实操性很强的工具书。主要内容包括:早起的意义及收获、如何做到早起、早起以后做什么、定制自己专属的早起计划、如何培养并坚持早起的习惯。

作者通过自身的案例,将每一步骤细致详尽的拆解,把读者心里所顾忌到的每一个点用大量事实和数据解析,“神奇的早起”简单高效,只要跟着作者讲解的每一步执行,都可以毫不费力的做到!

我们能够认同早起带来的益处,也能够意识到在每个清晨怀揣美好醒来,能够将我们的人生改变,但是到底如何才能做到早起呢?

01. 每晚睡前进行积极的心理暗示(期待醒来执行“神奇的早起”)

02. 将闹钟放到远一点的地方(最好是够不到的地方)

03. 立即起身,直接洗漱(第一时间离开床)

04. 喝下满满一杯水(补充水分)

05. 换下睡衣,投入运动(激活身体、唤醒活力)

《早起的奇迹》中最为核心的内容就是——“人生拯救计划”。早起后到底应该做些什么?6个内容让你开启“人生拯救计划”

1. 目的性静心

为什么要在第一步设定静心呢?

因为心静的时候学习的知识比苦读一年的书籍学到的东西更多,它可以有效的提高我们的学习效率,增加专注度。

书中通过冥想达到一种平和的静心状态,这里的冥想并不是让大脑的单纯放空,而是强调“目的性”,这以为着要带着更加强烈的愿望让自己的内心平静下来。

在“目的性冥想”时,虽然我们是暂时的将自己从压力、烦恼中解脱出来,但是冥想结束后,却拥有了更加强大的能量去解决它。

2. 自我肯定

自我肯定是一种有效地提高自信的训练,不断对自己进行正面心态强化、避免对自己进行负面强化。当你碰到困难时、一定不要放弃。要坚持对自己说:“我能行!”、“我很棒!”、“我能做得更好!”等等。学会微笑,微笑会增加幸福感、进而也能增强自信心。缺乏自信的人、你不妨试试看。一笑、自信从中而来、几乎立竿见影。

3.感恩

感恩的确能带来正能量,能让自己看到自己拥有的东西。写过一段时间的感恩,看到了感恩的力量,所以,还是要坚持做一做。

4. 锻炼身体

晨练的各种好处众所周知,它不仅唤醒帮助你的身体复苏,同时激活你的大脑,帮助我们在一天都具有充沛的精力。长期坚持锻炼更可以保持身材,使我们更加自信。

5. 阅读

实现梦想最快的方式就是模仿前辈的做法。世界上有各种各样的书,通过每天的阅读,我们能够获得各种各样的知识。

6.日记

计划中的日记是让我们“书写”,可以提高我们的表达能力,实现自我的交流,梳理自己的思想,记录自己的故事,教会我们更加懂得生活,回顾自己的经历,捕获某一刻的灵感…..

晨间日记的奇迹读后感 篇10

我认为《能闻出孩子味儿的乌龟》这本书最有趣。

为什么说这本书有趣呢?首先是因为里面的人物有趣。这本书里有一只活了大约一千万年的大乌龟,这只大乌龟可以闻出孩子味儿。乌龟在天没亮时,可以穿墙而过;向人吐一口气,就可以让人的嘴肿起来;坚硬的龟壳上还有一些密密麻麻的甲骨文。这龟壳还被一只很老很老的老鼠——老老鼠,当成了“活动餐桌”。只要老老鼠的“餐桌”不见了,它就会吃不下饭的。

这本书里的人物很有趣,故事更有趣。讲的是一只大乌龟到处寻找真正的孩子味儿,这样才能让大乌龟的心变得不老。笑猫有一个秘密山洞,就在翠湖公园里。有一次,下起了大雨,把笑猫的秘密山洞给淹没了,里面足足积了一尺深的水,已经没有办法住了。幸好有大乌龟让笑猫骑在它的身上,慢慢地游,游出了山洞,游到了马小跳的家,马小跳和他的爸爸妈妈热情地款待了乌龟和笑猫。后来,马小跳的爸爸妈妈要去旅行,没人照顾马小跳、笑猫和乌龟,马小跳的妈妈只好把他们交给马小跳的姨妈也就是杜真子的妈妈了。杜真子的妈妈给马小跳和杜真子制定了一张“学习计划表”,这张计划表可把马小跳和杜真子害惨了。这下好了,乌龟看不下去了,就往杜真子的妈妈身上吐了一口气。你可不能小瞧这一口气,这口气是乌龟肚子里积了一千万年的气体,是一种可以让人嘴肿起来的气体。结果,把杜真子的妈妈吓坏了,吓得她赶紧离开家,只能用电话“远程控制”了……

乌龟是因为能闻到孩子味儿才能找到马小跳的,如果马小跳没有孩子味儿的话,那全世界的小孩子都不会有孩子味儿了。你可能会问,孩子味儿是什么味儿呢?其实孩子味儿是什么味儿我也不知道,我只知道有孩子味儿的孩子才是真孩子。真孩子的眼睛里有一种纯纯的感觉,而且真孩子都有自己的小秘密,而那些小秘密是天真无邪的,是小孩子们心里不能对别人说的一些事。

晨间日记的奇迹读后感 篇11

上周,妈妈听广播推荐了一本书,书名叫《早起的奇迹》,书的作者是美国的哈尔埃尔罗德,这本书说的基本思路就是要培养早起习惯,到激发个人潜能,最后再到成就自己想要的人生。我们的一天,都是从起床开始的。你知道吗?不光光是你,其实我们每个人都会有这种感觉,早上从舒服的床上穿衣起床是一件多么痛苦的事情。哈尔埃尔罗德认为,一个人能不能早起,并不在于他睡得多晚,他头天晚上是有多辛苦,而在于人的潜意识。如果你潜意识里面给自己灌输,觉没睡够,太累没休息够,那肯定早起不了,反而如果你潜意识里面坚定早起的话,无论什么情况,都会坚持早起。这个观点,我想宝贝你也是深有体会吧?昨天晚上,你要跟爸爸妈妈玩魔方,玩24点,一直到11点还不肯睡觉,还记得你坚定地说:“妈妈,你放心,我明天早上肯定可以早起去上篮球课的,是因为我很喜欢去打篮球”,果然,今天早上七点半,妈妈一叫你,你很快就起床了,很快就吃完饭,开开心心去上篮球课了。

想改变人生,先从改变起床开始。其实篮球界也有一位很了不起的人物,他的名字叫科比,在被记者问到“你为什么能如此成功呢?”科比没有直接回答记者的问题,而是反问道:“你知道洛杉矶凌晨四点是什么样子的吗?”正是因为每天早起大量的训练才使得科比创造了一个又一个的奇迹。

宝贝,你的人生才刚开始,如果你想让自己变成自己想象中的样子,那么,请从早起开始。每每看到你们班有那么多同学,每个周末或者假期,都能准时早起,这些同学都是非常优秀的,妈妈希望你也可以做到坚持早起,静待人生奇迹。