周六日记

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星期六的傍晚，天气阴沉沉的，还不时飘着细雨。几只家燕在马路上无忧无虑地嬉戏着。突然，一辆大货呼啸而，我的心一紧，禁不住闭上了眼睛。我知道不幸的事发生了……

天啊!着个太悲伤的，一只家燕因为没有及时离开马路，一下子被货车给撞死了。身体飘落在冰凉的地上。到处是松散的羽毛。头部上还有点血。

就在这时，闭上眼睛的我和另外一只小燕子立刻飞奔过去了。

昔日的朋友它不停的叫喊着，发出悲哀声音，仿佛在说快醒醒，你要挺住，我马上想办法，这只小燕子又在我折头顶盘旋着，希望得到我的帮助，我伤心的把这只家燕捧起来，那回去让我妈妈帮忙，但是妈妈看了也没办法，因为那只燕子已经被车撞乱了。

我把死亡的燕子放到家门口的空地上，那只小燕子还围在死燕子边上，不时帮它理理羽毛，或用翅膀拍拍死燕子，就这样过了好长时间，它知道再也叫不醒了，那只燕子才依依不舍的离开了。

我看后也非常伤心，我以后一定要爱护鸟类，我还要向我的朋友宣传，鸟类是我们人类的朋友，但人类不能变成鸟类的敌人。

20xx年x月x日 星期六 天气晴

今天星期六，学校里放假了，今天一早，我与朋友就约好了要一起去我们县城里最有名的一座山峰，这座山峰不高，但是爬起来也挺累人。

我们趁着太阳还没有升起来，背上背包，带上干粮和水加快脚步往目的地走了去，最开始，山的主道上有石板路，所以一开始我们爬的也不累人，但是到后面的时候，我与朋友们选择了一条小道，这是一条完全还没有开发过的路，黄泥地，小碎石，我们往上爬着，泥阶一级比一级高，不多久，我们就气喘吁吁了。

我们歇一会爬一会，在这座山峰上早就已经迷了路，但是我们也不怕，只要我们爬到顶了，自然就能分辨出方向来了。

终于，在我们坚持不懈的努力下，我们爬到了山顶，走上了山顶上最著名的观望台。

“这里是看风景最好的地方。”有朋友喘着气发了话，我们都一致点头，秋天来了，往山下望过去，还能看到火红的枫叶在山腰飘舞，县城被河水包围了一半，从我们这个视线望过去，偌大的县城好似成了一个小岛。

在亭子里休息了一会后，我们找了一个方向，然后继续爬了过去。这是一条山脊上的泥道，我们上上下下走着，坡度又急又大

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高一全体同学们：

以往和今年有一些高一的同学走进我的心理咨询室，总是说现在的一个最时髦的词，我最近很郁闷。郁闷什么？张某这样，李某那样，主要是不适应。哪些方面不适应？我归纳为以下几点。

很多同学在初中都是班级里的佼佼者、是老师的宠儿、是同学羡慕的对象，而现在在班级里只是普通的一员，再也没有了众星捧月的感觉，光环失落，这样的落差让他们一时难以接受。

有些同学对高中的生活不适应，怀念初中的生活；人际关系不适应，认为高中的同学关系不好处，人与人之间有隔阂，同学互相不信任，不像初中时有很多知心朋友；还有些同学对高中老师的讲课不适应，觉得高中老师没有初中老师那么亲切，老师的讲课方式也难以适应。

有些同学讲我们整天就是教室、食堂、宿舍三点跑，围绕上课、吃饭、睡觉在生活，没有一点刺激。有的同学说九门功课像九座大山一样压着我们，英语老师上课是全英文的，听不懂；物理、地理也很难学。这么多的学科一起涌上来，我们忙不过来。这时有的同学就容易对自己的智力、能力产生怀疑，产生自卑感，甚至产生厌学情绪。

有的同学，追异性追不到，感到郁闷；有的同学追到了，又担心影响学习，心里不安，甚至有的认为，现在没人追，是没有魅力。

除了上述的几点外，还有想家、想父母等等，总之可以用两个子来形容：郁闷！

对于这类现象，我的看法是什么呢？我首先觉得这是正常现象，你们离别了初中的生活，离开了父母的怀抱，来到了一个新的环境，开始了新的生活，此时，你们有这样的想法和感觉都是正常的。其次，我表示理解，对于你们来说，一切都是陌生的、一切都是新的、一切都是未经历过的，你们有这样那样的想法我能够理解。既然我觉得这是正常的，也理解你们，那们下面就应该说说你们该如何适应了。

一、我先说在初中是佼佼者，现在变成了普通人，这样的落差，心理上该如何适应这一变化的问题。

我们淮中是楚州区最好的学校，她几乎把楚州的大多数优秀初中毕业生都拥进了自己的怀抱，我们要为这个怀抱里有这么多优秀人才而高兴，在这样一个群星灿烂、人材荟萃的学校，我只要是这里的普通的一颗星就满足了，我为什么非要做那颗最亮最耀眼的明