身心健康照顾好，老当益壮乐消遥。身体是革命的本钱，健康才是最重要的。健康养生是提高身体素质，预防疾病的秘诀之一。对于养生你有什么冷知识要分享一下？请您阅读迷你句子网小编辑为您编辑整理的《早安发朋友圈健康养生的正能量句子》，欢迎大家阅读，希望对大家有所帮助。
早安发朋友圈健康养生的正能量句子(篇一)
1.夏至时节到，养生贴士妙：吃：清淡爽口，少油腻；穿：透气宽松，别紧身；住：通风舒适，防着凉；行：防晒防暑，避开高温。短信到，愿你健康快乐到老！
2.早起喝一杯蜂蜜水，睡前喝一点酒安眠，热水泡脚，冷水擦身。
3.炎夏养生有门道，分享给你请记牢，每天睡够7小时，午间抽空打个盹，清淡饮食多蔬果，晚餐粗粮健胃脾，酸味固表宜多吃，乌梅小豆解暑方，愿快乐安康！
4.七碗受至味，一壶得真趣。空持百千偈，不如吃茶去。
5.夏季美食当道，水果黄金圣品，香蕉缓解焦虑，木瓜保护视力，猕猴桃补维c，葡萄排毒祛痰，苹果润肤高手，生梨止咳润肺。温馨关怀送上，快乐安康随行！
6.生命在于运动，也在于静养。养生宜动，养心宜静，动静适当，形神共养，培元固本，才能使身心健康。
7.乐之方至，乐而弗骄；患之将至，思而弗忧。
8.健康的身体是灵魂的客厅，健康就是使你觉得现在是你一生中最美好的时光。
9.房宽楼宽，不如心宽；干好万好，不如心好。
10.日出而作，日入而息。
11.美丽是爱情的保鲜剂，婚姻的防盗车锁，事业的敲门砖。
12.养生者，不过慎起居饮食，节声色而已。节在未病之前，而服药在已病之后。
13.多言则背道，多欲则伤生。
14.阴之所生，本在五味，阴之五宫，伤在五味。
15.养生妙法千千万，气通血畅金不换。
16.初秋养生重食补，秘诀给你数一数，黄瓜除烦又清热，凉拌暑湿不来犯，鲤鱼开胃营养丰，煲汤各类人适合，鸭肉补充蛋白质，炖制味美食欲佳。愿快乐安康！
17.著名作家张爱玲说过：“一个男人选择一个女人，绝对不是因为她内在有多美，而是因为这个女人的外在形象带给他美好的感觉。
18.肝炎是敌非友，良药世间难求，我们关爱生命，健康才能长寿，我们经常洗手，食物小心入口，我们预防肝炎，我们不乱吐痰，我们外出兜风，我们开窗通风，我们谨慎的衣食住行。远离肝炎，祝您健康！
19.选对事业可以成就生，选对朋友可以智能生， 选对环境可以快乐一生，进对伴侣可以幸福一生，选对生活方式可以健康一生！
20.常无欲以观其妙，常有欲已观其窍。清心又寡欲，乃是长寿道。
早安发朋友圈健康养生的正能量句子(篇二)
21.夜卧早起三月春，缓形无努志逆生。
22.天寒养生正当时，秘诀给你道一道；板栗补肾又壮腰，每晚几颗别吃多；鲜枣维c含量高，细嚼慢咽助消化；羊肉提高免疫力，御寒进补煲汤妙，愿快乐安康！
23.冬不欲极温，夏不欲穷凉。（作者：葛洪）
24.忠言逆耳利于行/，良药苦口利于病。
25.秋风起燥热升，美食到滋润妙，鸭梨去核蒸食，生津止渴良方，促食欲猕猴桃，每天两个就好，西红柿降火道，生食炒蛋皆宜，温馨关怀送上，愿你快乐安康！
26.肝炎难治易于防，日常小节放心上。出门少去闹市逛，医用口罩袋中藏。正规餐馆莫小气，路边小摊要远离。饭前便后必洗手，谨防有人打喷嚏。预防肝炎，关爱生命！
27.人法地，地法天，天法道，道法自然。（作者：老子）
28.知足常乐，不攀不比。
29.思索生知，慢易生忧，暴傲生怨，忧郁生疾。
30.养生孰为本，元气不可亏。
31.和、静四字可以延年。
32.常吃素，好养肚。
33.预防肝疾病，卫生很重要，经常洗洗手，病菌不会扰，保护小肝脏，饮食有疗效，粗粮常常吃，健康伴你行，世界肝炎日，爱护肝脏，享受美好人生！
34.早起，尤千金妙方，长寿金丹也。（作者：孙思邈）
35.世上最好的医生是饮食有度保持平安与喜悦的心情。——史威福特
36.元气实，不思食；元神会，不思睡；元精足，不思欲；三元全，陆地仙。
37.养生以寡欲为本，心中无事即长生。号物之数谓之万，人处一焉；人卒九州，谷食之所生，舟车之所通，人处一焉。此其比万物也，不似毫末之在于马体乎？以其至小，求穷其至大之域，是故迷乱而不能自得。偃鼠饮河，不过满腹。
38.起居之不时，饮食之无节，侈于嗜欲，而吝于运动，此数者，致病之大源也。（作者：王国维）
39.山芋去皮切成块，添米加水制咸粥；可防便秘和痔疮，利尿降压抗纹皱；大米放入核桃仁，加水适量煮成粥；健脑补肾治失眠，化痰定喘睡通宿。愿快乐安康！
40.夫百病者，多以旦慧、昼安、夕加、夜甚。
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睡前语录正能量发朋友圈的句子
迷你句子网栏目精选：“睡前语录正能量句子”，欢迎阅读。
“浅唱、(￣没人懂旳)。悲伤。”每一个普普通通的生活瞬间，不管是聊天还是发朋友圈，我们都离不开句子，好的句子能给我们带来力量，那么，什么样的句子值得我们摘抄呢？下面是我们为你精心整理的“睡前语录正能量发朋友圈的句子”， 供你参考，希望能够帮助到大家。
睡前语录正能量发朋友圈的句子(1--23条)
1、今天很好 我喜欢今天。
2、路走来有很多的不容易很多的不开心而你都学会自己消化抱抱你我只想告诉你我们的你要真正的开心啊要好好照顾自己不要生病身体棒棒棒希望你一切都好
3、习惯了一个人做任何事情，看到陌生的人陌生的物。
4、快表白吧，要不然又得做一年的单身狗
5、遗憾，这是每个人成长路上必经的一个过程找抽，是一种保管态度。
6、-------＞她又想起操场上的绿衣少年。
7、给涐一份心疼一直在一起つ亲爱旳亲爱ヽ谁负了流年爸爸妈妈下班这么晚啊。家里会不会闹鬼啊。我有不祥的预感。我的恐惧让我不停的发抖。突然，窗帘飘了起来，我叫了一声：啊，救命啊。谁来救救我。。我定下神来，仔细一看，原来是我忘记关窗了啊。这下让我虚惊一场。
8、我发的每一条朋友圈，都是在等你点赞。晚安。
9、爱从来不是救赎，而是一次又一次的灾难。
10、嘴 已经得到的，更要珍惜;属于自己的，不要放弃，已经失去的，留做回忆，想要得到的，必须努力，为自己的人生加油。春节愉快。
11、把艰辛留下，把幸福给了我;把操劳留下，把健康给了我;把痛苦留下，把爱给了我;母亲啊母亲，祝您生日快乐。
12、或者我骨子里充满了不安分的因子那是我生命里洋溢的透明分子
13、泪眼朦胧，还是说好泪不流╰
14、在人生路上，你很被动，那么你的结局也就是追逐人生，人生对你来说就是一场追逐。生活总是这样，不能叫人处处都满意，但我们还要热情地活下去，人活一生，值得爱的东西还很多。
15、对胖子说的：“在吃货眼里，你永远只是一块肉。”
16、馒头虽有价，包子价更高;若有回锅肉，二者皆可抛。
17、世界上，真的会有那么一个人默默关注着你，疼爱着你，却永远不再靠近你。2、真正的幸福，不是活成别人那样，而是能够按照自己的意愿去生活。
18、从医学角度看，所谓幼稚，就是憋不住尿，憋不住话;所谓不成熟，就是只憋尿，不憋话;所谓成熟，就是能憋住尿，能憋住话;所谓衰老，就是只憋话，憋尿。
19、因为在我心里，你是最重要的。
20、[ 做过的梦剩下影一般的记忆和失魂落魄。]
21、岁月，几乎磨灭了所有坚持。幸存下来的便成了异类，注定了人海中更漫长的经历与漂泊。但不必唏嘘更无需自嘲一切早有注定，五光一零色美丑善恶，在人生这个剧本里命运这个导演前我们只能扮演好自己的角色。
22、你的心就像一颗红色石头，将爱情全部打破，回忆全部没收留在沙漠，手中握着一颗红色石头。
23、可是我，相信爱，相信异想就会有日天开。
睡前语录正能量发朋友圈的句子(24--46条)
24、不要以貌取人，姐特么也有一颗炽热的心
25、友情 不過只是用來利用的工具罷Lヽ 而俄 卻在難過。
26、：有些我们认识的人是爱情，我们因为没有结果而不得不放弃;有时候我们知道没有出路，但我们还是在前进，因为我们习惯了。
27、戏谑中，笑颜里，渐进痴迷不知醒，泛泛一笑。 悲殇叹，莫须悔，谁解良人其中味，清泪两行。
28、我会给你越多的依赖，结束你那越多的空白
29、(lf) 你的关心爱护我会时刻记在心里。
30、夜微凉灯微暗暧昧散尽笙歌婉转。唯美意境签名。
31、り、 专一 | り、 守二
32、要是哪天我胡闹着和你分手了，我发信息试探你还喜欢不喜欢我。我希望你能这么对我说玩够了就回来，别闹了。
33、友情和爱情一样，安全感都得靠自己
34、我那么爱你难道就不值得你相信吗。
35、能够拒绝做自己不想做的事情，说自己内心真正想说的话，这种自由，确实是美好的理想。
36、我不畏惧暴雨中迷途，因为有你我就不孤独，就能感觉到幸福。
37、我怀旧，因为我看不到你和未来。不要仗着我对你的好向我使坏。不要骗我，你知道即使你的谎话我都会相信。要离开，就请，永远别再回来。和爱的人吵架，和陌生人讲心里话。听悲伤的歌，看幸福的戏。你不过是仗着我喜欢你。
38、童年叠纸飞机 。扔的时候会哈一口气的童鞋们~ 有木有
39、我相信没有什么不可能
40、你的做法让我很心疼。
41、在喧嚣的城市徒步，用平静的心去邂逅一场遇见。而你收到的每一份惊喜，都来自他安静内心中，因你澎湃如涌泉的爱。。。
42、就一定会看到别样的风景，
43、爱情，是会切割青春，会捣碎你美好的理想，然后把灰暗的色泽涂抹在你生命的天空，以至于影响到你以后的爱情观价值观人生。更有甚者是，你或许还会把这种错觉变成一把利刃，在你自以为爱着的人身上，留下深深的创口。
44、没有道德感的人自然没有来自道德的痛苦和纠结。没有道德上的痛苦和纠结，就没有道德上的负担和道德上的顾忌。没有道德负担和道德顾忌的人，往往显得果断有力。所以很多时候恶比善更厉害。
45、世界上最恶心的事就是你闺蜜和你男朋友同时背叛了你，然后他们在一起
健康养生早安问候语大全
现在的生活是属于快节奏的，很多人都是出于一个亚健康的状态，所以我们平时也要多注意自己的身体，小编帮大家收集整理了一些健康养生早安问候语，大家一起随小编来看一下吧。
篇一
1、 冬风冬雨冬雪忙，冬花凋零冬草亡；冬凉袭来防感冒，冬寒逼人多添衣；多做运动多劳动，少睡懒觉少懈怠；欢欢喜喜迎冬天，红红火火过冬天。
2、 雪花飘落寒风起，天寒地冻让人寒，寒冬季节多保重，穿好保暖才防寒，食物搭配要合理，锻炼身体要坚持，开朗乐观心情好，快快乐乐过寒冬！
3、 四季更替，时光流转，冬日已到，雪花纷飞，寒风阵阵，冷气袭人，愿君保重，身体健康，愿君平安，幸福开心，愿君如意，心想事成，冬天快乐，万事顺心！
4、 摘一缕冬日暖阳，把所有的幸福包裹。采一片皑皑冬雪，让心从快乐出发。感一抹寂静冬风，让温馨氛围安祥。真诚的祝你：像冬的纯洁，有冬的稳静。
5、 秋意归去冬复来，深情问候送温暖；寒冬祝福呵护你，饮食平衡多注意；日日微笑来陪伴，幸福连连齐喝彩；好运健康享不够，祝愿你开心乐无忧。
6、 片片雪花飘落，阵阵寒风吹来，冬天到了，送上一句贴心的问候，送上一份温暖的祝福，愿您身体健康，生龙活虎，生活幸福，欢乐无穷，工作顺心，步步高升，事业顺利，飞黄腾达！
7、 浪漫冬季，寒冷侵袭；注意健康，保重身体；合理饮食，调整作息；远离忧伤，快乐心理；烦恼忘记，幸福相依；祝福送上，愿你甜蜜，温暖快乐一冬季！
8、 寒流四处在流窜，寒冷肆意在侵犯，降温千万要保暖，注意加衫防流感，冬季保健多锻炼，身强体健心欢颜，问候款款到身边，祝愿朋友永康健！
9、 寒冷冬季寒风绕，身体健康要护牢，莫忘养生小诀窍，早睡晚起要做到，水果首选是香蕉，姜汤一碗防感冒，晨喝豆浆润心肺，多多锻炼身体好。祝健康报到！
10、 寒风起，雪花飘，防寒保暖要做到。包严实，别忘了，衣服鞋帽头到脚。喝热汤，勤烫脚，适当咱再练练跑。防冻伤，别感冒，温暖过冬身体好！
11、 关怀是冬日里的一米阳光，问候是心房里的一丝温暖，思念是荒漠中的一抹绿意，祝福是旅途中的一线风景，放飞心中的快乐，祝你冬日无忧！
12、 给事业加油，让拼搏多一些收获；给心灵减负，让生活多一些轻松；给快乐充电，让开心多一些理由；给心情升温，让生活多一些精彩。走过四季，快乐同行！
13、 风儿，拂去你的哀愁；阳光，散播情谊的融融温柔；白云，是不变的幸福为你留守；短信，是问候跟着思念在走。在这烂漫的冬季，愿你快乐常在，好运常有！
14、 防治冬季抑郁，几个方面调理：加强营养，果蔬多多摄取；坚持运动，缓解紧张焦虑；心情乐观，好友相聚畅谈；多晒太阳，赶走烦闷思绪。祝快乐，常联系！
15、 多变的天气，不变的情意。岁月拉远距离，把思念放进电波里，带着最诚挚的祝福，飞越千山万水，直达你心底：又是一年冬季，愿你保重身体，心情更美丽。
16、 对酒当歌，人生几何。知已难求，得一无憾。有君相伴，无怨无求。冬季来到，保暖做好，少赚点钱，没有关系！革命钱途虽要把握，身体本钱才最重要！
17、 冬天就要来，关怀提前到：冬天绿叶菜相对减少，为补充维生素，可以适当吃些薯类，如甘薯、马铃薯等；为防冬季抑郁，可用荸荠绞汁，加入豆浆中食用。
18、 冬天的温暖，真正来自内心的安稳和踏实；春天的骚动，大抵源于外界的万物复苏。所以说，恋情的萌发在春天，而过日子，无非红泥小火炉。
19、 冬日保暖，不生杂病；少食多餐，益寿延年；饮食有度，少病添寿；欲得长生，讲究卫生；烟酒不沾，身体康健；锻炼有素，青春长驻。祝你健康快乐一冬天！
20、 冬季注意保三暖：一保头暖，头若受凉易得流感；二保背暖，背部受寒容易腰酸；三保脚暖，脚底生寒可致月经紊乱。祝您冬日暖暖，健康天天！
21、 冬季运动有诀窍，我来给你唠一唠，选在下午三四点，避开严寒和污染，热身最好戴口罩，贴心保护呼吸道，运动完喝热糖水，半小时后热水澡。愿你健康！
22、 立冬是冬季的起点，降温是这次的重点。防寒保暖早准备，加强运动要坚持。我的短信发给你了，问候也送于你了。气温虽然变了，但我祝你快乐的心情永不变
23、 瑟瑟寒风呼呼吹，丝丝冬雨轻轻飘，暖暖阳光懒懒爬，深深祝福真真心，句句关怀默默情，小小短信悄悄来：愿你冷冷冬日暖暖心，棒棒身体悠悠心！
24、 大雁南飞，霜染枫林，寒风瑟瑟冬来临；浓浓冬意，依依柔情，关怀短信传真情。朋友，入冬添寒意，要注意身体，记得多加衣，健康过冬季
25、 独一无二的健康，天下少有的好运，千金难买的短信，装着冬季的问候，溜达到你手机，祝你天天快乐！查收后请发给心里惦记的朋友，别自己独吞哦！
26、 冬天已经登场，气温直线下降。防寒莫要逞强，保暖内衣穿上。喝点养生滋补汤，烦恼别放心上。健康不下降，快乐不缺项。笑傲雨雪风霜，精彩为你绽放！
27、 秋养生，冬养生，饮食结构要平衡；讲营养，讲科学，不吃辛辣忌生冷；今保健，明保健，心态平衡是关键；怒伤肝，喜伤心，悲忧惊恐伤命根。祝健康过冬天
28、 秋去冬来天寒冷，深深祝福未曾停，加件衣裳可防寒，阅读短信心也甜，常常锻炼身体健，时时微笑精神好，开开心心过冬天，快快乐乐展笑颜！
29、 凉风起了又停，对你思念不曾停；工作闲了又忙，送你祝福不会忘；秋去冬来气温低，天冷记得要添衣，多做运动强身体，祝你健健康康过冬季！
30、 冬叹风霜独满衣，深深思念在心底，冬日阳光不御寒，问候短信能保暖，愿你分分秒秒都快乐，时时刻刻都幸福，年年岁岁展笑颜！
31、 冬季养生重饮食，合理搭配巧调养，多吃热食能防寒，豆类食物提高免疫力，蔬菜水果餐餐有，苦味食物补心脏，科学养生保健康，幸福生活长又长！
32、 冬日的阳光暖暖的，冬日的祝福深深的，冬日的思念久久的，冬日的问候长长的，天气冷了，也该防寒了，进补莫要忘了，保重身体健康了！
篇二
【每天不疲倦的小方法】1、起床后锻炼5分钟；2、养成喝水习惯；3、讲究吃早餐；4、午后喝咖啡；5、站起来接电话；6、边沐浴边唱歌；7、交乐观的朋友；8、锻炼背部；9、每天运动；10、按时睡觉。健康养生祝福语
冷水洗脸，预防伤寒；温水刷牙，牙齿喜欢；清粥养胃，冬季多食；滋润脏腑，保暖排毒；睡前沐浴，促进循环。愿你一冬康健。
【生病要吃对水果】1、腹泻：苹果。2、胃炎：酪梨，苹果，葡萄。3、哮喘：葡萄，桃。4、贫血：葡萄，蕃茄，草莓，樱桃。5、胃痛：木瓜。6、消化不良：梨子，草莓，枇杷，苹果。7、扁桃体炎症：梨。
秋季养生蔬菜:菜花预防感冒，生菜排毒祛痘，韭菜促进消化，番茄远离上火，芹菜提高免疫，菠菜清肺润燥，山药益气健脾。愿你秋日健康更快乐！
看尽风光无数，冰山雪花雕画，做好身体养护，健脾护肝养胃，数尽人生前路，安全健康最主。温馨提示，天气多变，注意身体！
【缓解头痛的花草茶】1、黄菊花：降血压，头痛眩晕、神经性头痛。2、薰衣草：失眠性头痛，舒缓焦虑紧张心情。3、野菊花：平肝明目，风热感冒引发头昏目眩。4、迷迭香：宿醉、头昏晕眩及紧张性头痛。5、柠檬草：治高血压，头晕。
朋友，畸形草莓不要吃哦！正常生长的草莓外观总体上呈心形，而畸形草莓表面颜色正常，个头也大，但在局部有畸形凸起，不呈正心形，咬开后中间有空心。畸形草莓在种植过程中使用了某些植物生长促进激素，可能有损人体健康，特别是孕妇和儿童不宜食用。
转动眼睛一分钟：眼球可顺时针和逆时针转动，能锻炼眼肌，提神醒目。
【七种妙招对付小毛病】1、嗓子痒痒：挠耳朵；2、鼻塞：手指按摩眉毛中间；3、感到疼痛：咳嗽一下；4、牙疼：手背上涂上冰，拇指和食指分开成鸭蹼状；5、胃疼：左侧身睡觉；6、烧伤：冰敷伤处或在患处涂层食用盐；7、喝多了：手扶稳定物体有助调节平衡。
秋季健康饮食，送你贴心：多吃糙米，强肝健体好处多；多吃水果，营养丰富味道美；多吃香菇，延年益寿大益处。愿你这个金秋健康相拥，幸福满溢！
夏日养生有道，美食个个是宝，蒜泥搭配黄瓜，凉拌最佳吃饭，鲤鱼冬瓜煮汤，祛湿开胃良方，木耳清炒润肺，加入银耳更好，鸭肉莲藕同炖，味美滋补常食，红豆健脾补心，熬粥消暑高招，乌梅生津止渴，煲汤除烦安神，西瓜美肤奇效，生吃榨汁清火。温馨关怀送上，快乐安康围绕！
【关心高血压的父母】尽量少喝含糖饮料。多吃土豆和茄子补充钾。每天喝牛奶补钙。一定要戒烟戒酒。每天不超过5克盐。爱爸妈就记得告诉他们吧！
初春喝花茶疏肝养颜。玫瑰花，舒展肝气，祛斑；茉莉花茶松弛神经，美白，缓解春困带来的不良心境；菊花茶养肝明目、排毒降火；金银花茶缓解春季常见的上呼吸道感染、流行性感冒。注意，玫瑰花不能跟普通茶叶放在一起泡，会降解疏肝解淤作用。菊花是寒性茶，加几颗红枣。愿美丽又健康！
洗澡需要勇气的冬天，也要注意：1、洗澡不宜过于频繁；2、洗澡前半小时喝一杯白开水；3、洗澡时间切勿过长；4、不要用力搓澡；5、洗澡时不要锁住浴室的门。此外，寒冷的冬季，洗完澡记得快点换上香香软软的睡衣保暖，早些躺进香香的被窝中休息哦！
冬来风急疾病串，气温骤降防风寒。阴气上升重养肝，少食辛辣多增甘。葱姜蒜泥要多吃，疏肝利胆健胃脾。睡眠充足宜晚起，一日三餐有规律。祝你健康！
注重养生健康生活的朋友圈说说通用(40句)
运动是身心的知己，营养是生命的知音。没有健康的人生也就谈不上理想与追求。每个人的体制都有不同，所以需要根据自己情况做好养生。你觉得健康养生的重要性有哪些呢？为此，迷你句子网小编从网络上为大家精心整理了《注重养生健康生活的朋友圈说说》，欢迎您参考，希望对您有所助益！
注重养生健康生活的朋友圈说说【篇一】
1.惜气存精更养神，少思寡欲勿劳心。
2.体欲常劳，食欲常少。
3.肝炎是敌非友，良药世间难求，我们关爱生命，健康才能长寿，我们经常洗手，食物小心入口，我们预防肝炎，我们不乱吐痰，我们外出兜风，我们开窗通风，我们谨慎的衣食住行。远离肝炎，祝您健康！
4.忘掉年龄，保持旺盛精力。忘掉怨恨，保持宽容待人。
5.著名作家张爱玲说过：“一个男人选择一个女人，绝对不是因为她内在有多美，而是因为这个女人的外在形象带给他美好的感觉。
6.大鱼大肉，大烟大酒，体胖血稠，命不长久。
7.晚餐少，宜清淡，有利健康和睡眠。
8.安心静坐延年寿，调身调息调神。
9.食能排邪而安脏腑，悦神爽志，以资血气。
10.秋高气爽养生时，秘诀送你要记牢，面宜多擦凝神佳，面颊红润无皱纹，舌尖舔腭助养心，多生津液健脾胃，牙齿对齐叩数次，促使咀嚼肌健康，愿快乐安康！
11.怒时光景难看，一发遂不可制，既过思之，殊亦不必，故制怒者当涵养于未怒之先。
12.秋季养生技巧，分享给你知道，酸奶一天三杯，搭配豆腐蔬菜，蜂蜜营养丰富，早餐涂点面包，运动不可犯懒，饭后半小时好，温馨关怀送上，愿你快乐安康！
13.生命在于运动，也在于静养。养生宜动，养心宜静，动静适当，形神共养，培元固本，才能使身心健康。
14.山芋去皮切成块，添米加水制咸粥；可防便秘和痔疮，利尿降压抗纹皱；大米放入核桃仁，加水适量煮成粥；健脑补肾治失眠，化痰定喘睡通宿。愿快乐安康！
15.秋季养生有道，分享给你可好，豆腐川贝同炖，清热润肺独到，香蕉冰糖煲汤，清理肠胃良方，海米搭配冬瓜，祛湿解乏高招，温馨关怀送上，愿你快乐安康！
16.常开窗，透阳光；通空气，保健康。
17.改变一下饮食习惯，保持心胸坦荡精神愉快，把那些无名的怒火积郁不解的思考和无节制的狂欢狠狠地甩掉，从而尽情地享受健康，享受幸福，享受人世间最美好的东西。
18.七情之病也，看花解闷，听曲消愁，在胜于服药者矣。
19.思想要乐观，性格要开朗。饮食要清淡，起居要有常。
20.体弱病欺人，体强人欺病。房宽地宽，不如心宽。千保健，万保健，心态平衡是关键。养生乃长寿之伴侣，健康是长寿的朋友。树老怕空，人老怕松。戒空戒松，从严从终。天怕乌云地怕荒，人怕疾病草怕霜。心灵的疾病，比肌体的疾病更危险。
注重养生健康生活的朋友圈说说【篇二】
21.利关不破，得失惊之；名关不破，毁誉动之。
22.医生讲的是:得了病怎么吃。养生讲的是:怎么吃不得病。
23.晨吃三片姜，如喝人参汤。
24.肝炎不可怕，发现早治疗。戒烟酒，不良嗜好抛。预防被传染，就要戴口罩。餐具要分开，否则传染到。坚持锻炼好，卫生勤打扫。愿你身体棒，肝炎不会扰！
25.恼一恼，老一老；笑一笑，少一少。
26.大暑到来天气热，祝福声声入心河。层层涟漪在荡漾，传递惬意好凉爽。阵阵夜风凉如水，伴君快乐紧相随。盈盈星光洒清辉，好运连连把你追。愿你大暑时节快乐。
27.秋季去燥是首要，吃对食物功效高，秋梨润肺降火妙，切成小块拌蜂蜜，苹果降低胆固醇，切片烤成苹果干，温和滋补西洋参，煮粥炖肉放点好。愿快乐安康！
28.独抱浓愁无好梦。
29.天寒养生有技巧，分享给你要做到；冷水洗脸提神妙，增强机体抗病力；温水刷牙和漱口，养肾护肾是妙招；黑米黑豆和黑枣，多吃营养补充好。愿快乐安康！
30.心灵手巧，动指健脑。
31.树怕剥皮，人怕伤心。（作者：李悝）
32.琴医心，花医肝，香医脾，石医肾，泉医肺，剑医胆。
33.夏日洗澡讲究多，分享给你请记牢，再热不洗冷水澡，感到寒冷易感冒，血压过低不洗澡，供血不足虚脱扰，酒后千万别洗澡，温馨关怀送到，快乐安康围绕！
34.肝者，罢极之本，魂之居也。
35.阴阳者，天地之道也，万物之纲纪，变化之父母，生杀之本始，神明之府也。
36.冬不欲极温，夏不欲穷凉。（作者：葛洪）
37.人生如天地，和煦则春，惨郁则秋。
38.乐之方至，乐而弗骄；患之将至，思而弗忧。
39.酷暑蚊虫来扰，天然方法有效，蒜头植于花盆，蚊虫望风而逃，大豆油涂手脚，护肤防蚊独到，门口撒黑胡椒，蚊虫入侵不了，温馨关怀送上，快乐安康到老！
40.饥梳头，饱洗澡。（作者：杨慎）
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